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10 esempi di catabolismo e anabolismo negli esseri viventi
Ce ne sono diversi esempi di catabolismo e anabolismo negli esseri viventi, come digestione, fotosintesi, fermentazione o mitosi.
Il catabolismo e l'anabolismo sono due processi chimici delle cellule che agiscono in fasi indipendenti e che insieme formano il metabolismo degli esseri viventi. Gli esseri viventi hanno bisogno di ottenere energia per vivere, questa energia è ottenuta attraverso una molecola chiamata ATP (adenosina trifosfato).
In tutti i processi di trasformazione dell'energia viene generato calore, ecco perché tutti gli esseri viventi emettono calore.
Il catabolismo disintegra le molecole in unità più piccole attraverso una serie di reazioni chimiche che rilasciano energia durante questo processo.
Il catabolismo è responsabile della creazione dell'energia necessaria dell'anabolismo per la sintesi di ormoni, enzimi, zuccheri e altre sostanze che producono la crescita cellulare, la riproduzione e la riparazione dei tessuti.
L'anabolismo è la costruzione o la riorganizzazione delle molecole attraverso una serie di reazioni chimiche che le rendono più complesse. Normalmente durante questo processo è necessario l'uso di energia.
10 esempi di catabolismo e anabolismo
5 esempi di catabolismo
1- Digestione
Mangiando il corpo, scompone i nutrienti organici in componenti più facili da usare per il corpo. In questo processo, l'energia viene rilasciata, che si accumula all'interno delle molecole di ATP del corpo. Questa energia immagazzinata è ciò che viene usato per le reazioni nella fase anabolica.
2- respirazione cellulare
La respirazione cellulare consiste nella rottura di grandi molecole di composti organici (principalmente glucosio) in quelle più piccole, rilasciando l'energia necessaria per alimentare le attività cellulari e produrre le molecole di ATP.
Nella respirazione cellulare, gli zuccheri (glucosio) vengono convertiti in molecole di ATP. Queste molecole di ATP si trovano in tutti gli esseri viventi.
3- Fermentazione
Consiste in un modo per ottenere energia, in assenza di ossigeno, che abbatte il glucosio. È un processo di ossidazione incompleto.
Le cellule muscolari svolgono la fermentazione dell'acido lattico quando hanno poco ossigeno. Ciò accade ad esempio, dopo il completamento dell'esercizio fisico.
Questo acido lattico prodotto nelle cellule muscolari viene trasportato dal sangue al fegato, dove viene riconvertito e rielaborato in modo normale nella respirazione cellulare.
4- Esercizio fisico aerobico
È quell'esercizio che consuma ossigeno e brucia calorie e grassi. All'interno di questo tipo di esercizio sarebbe: andare in bicicletta, nuotare, ballare o qualsiasi attività fisica la cui durata è pari o superiore a 20 minuti con un'intensità moderata.
La durata dell'attività fisica è molto importante perché dopo 20 minuti di attività, il corpo sperimenta cambiamenti nell'uso del glucosio e del glicogeno che utilizza il grasso per mantenere il fabbisogno energetico del corpo.
Le reazioni chimiche causate dal catabolismo forniscono al corpo tutta l'energia di cui ha bisogno per svolgere l'attività fisica.
5- Ciclo di Krebs
È la fase finale dell'ossidazione, conosciuta anche come ciclo dell'acido citrico. Questo processo è presente in ognuna delle cellule degli esseri viventi. In questo processo di respirazione cellulare, proteine e grassi vengono assimilati, trasformandoli in energia.
5 esempi di anabolismo
1- Fotosintesi
È il processo utilizzato da piante, alghe e alcuni batteri per trasformare la luce solare in energia chimica e quindi nutrirsi, crescere e svilupparsi.
Affinché la fotosintesi possa essere eseguita, è necessaria la clorofilla, che è presente nelle foglie, poiché è responsabile dell'assorbimento di luce adeguata affinché possa essere prodotta.
La clorofilla è quella che fornisce il colore verde alle piante. Cattura la luce solare e l'anidride carbonica e trasforma la linfa dal crudo al trasformato, che è il suo cibo. A loro volta, le piante producono ossigeno e lo espellono attraverso le foglie.
2- Sintesi proteica
Implica la costruzione di proteine dagli amminoacidi essenziali.
3- Sintesi di carboidrati
Trasforma la degenerazione di zuccheri come il lattosio e il saccarosio nell'ottenere glucosio. Tutto questo processo è prodotto dalla stimolazione dell'ormone dell'insulina.
4- Mitosi
È il processo mediante il quale una singola cellula viene trasformata in due celle identiche, è ciò che è noto come divisione cellulare. La ragione principale della mitosi è la crescita cellulare e sostituire le cellule già consumate.
Questa divisione cellulare è composta da 4 fasi: profase, metafase, anafase e telofase.
Molte cellule quando sono nello stadio adulto non possono essere divise, come neuroni, fibre muscolari o globuli rossi.
5- Esercizio fisico per costruire la massa muscolare
Per costruire la massa muscolare, i muscoli devono essere esercitati con un'alta intensità di breve durata, non più di due minuti.
Il significato di anaerobico è senza aria. Questo tipo di esercizio migliora la forza muscolare e aumenta la capacità di muoversi rapidamente.
Alcuni di questi tipi di esercizio sono: sollevamento pesi, corsa veloce o salto con la corda.
Catabolismo e anabolismo: ormoni necessari
Ormoni catabolici
- cortisolo: l'ormone dello stress Aumenta la pressione sanguigna e glicemia, riducendo la risposta immunitaria.
- glucagone: Stimola il glicogeno (carboidrati immagazzinati nel fegato, usato come energia durante l'attività fisica) del fegato che produce un aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
- adrenalina: Aumenta il battito cardiaco e apre i bronchioli del polmone.
- citochine: Sono responsabili della comunicazione tra le celle. Sono prodotti da una risposta del sistema immunitario.
Ormoni anabolici
- Ormone della crescita: rilascia l'ormone somatomedin, causando la crescita.
- Insulina: è responsabile della regolazione dei livelli di glucosio nel sangue.
- Testosterone: è un ormone maschile che sviluppa le sue caratteristiche sessuali.
- Estrogeno: è un ormone femminile che sviluppa le sue caratteristiche sessuali.
riferimenti
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