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Quali benefici ha la nutrizione per le cellule del corpo?
I benefici dell'alimentazione per le cellule del corpo umano sono fondamentalmente tre: energetici, riparatori e regolatori. Mantenendoli sani attraverso una dieta ricca ed equilibrata, le cellule possono svolgere meglio le loro funzioni nel corpo.
Ogni tipo di nutriente fornisce alle cellule particolari benefici nei processi di fornitura di energia all'organismo e mantenimento della salute del corpo.
Pertanto, queste strutture di base del corpo, hanno bisogno di un piano alimentare corretto e sano in modo che il corpo possa rimanere attivo, crescere, ricostruire i tessuti e guarire.
Le cellule sono responsabili della strutturazione del corpo, dell'assorbimento dei nutrienti dal cibo e della loro conversione in energia.
Questi nutrienti sono acquisiti attraverso alimenti ricchi di proteine, carboidrati, grassi, vitamine, minerali e acqua.
Benefici dell'alimentazione per le cellule
potere
Forniscono energia per una corretta funzione cellulare. Il corpo umano ha bisogno di un nutrimento quotidiano per poter svolgere le sue attività motorie, digestive, mentali, respiratorie, circolatorie ecc.
Ad esempio, per camminare è necessario muovere le gambe e contrarre le cellule di vari muscoli. Senza energia, un'azione così semplice come non potrebbe essere fatta.
riparatore
I nutrienti forniscono alle cellule gli elementi essenziali per formare la struttura dell'organismo durante il processo di crescita e il suo rinnovamento (pelle, ossa, organi, capelli, denti, globuli rossi e bianchi, ecc.).
Il corpo cresce durante lo stadio di sviluppo, perché le cellule ricevono il materiale necessario che consente loro di dividere e aumentare il loro numero nell'organismo. Durante tutta la vita l'organismo sta sostituendo le cellule morte.
-Regulador. Questo beneficio consiste nel controllo di alcune reazioni chimiche che avvengono nelle cellule. Il corretto funzionamento del corpo umano attraverso le cellule non sarebbe possibile, se i nutrienti non agissero come agenti regolatori delle loro funzioni.
Qual è la nutrizione cellulare?
È la fornitura permanente di vitamine e minerali essenziali, attraverso il cibo, per aiutare le cellule ad assorbire questi nutrienti e adempiere alla loro funzione di mantenere la salute del corpo.
Le cellule sono la fonte di energia del corpo, quindi la nutrizione cellulare è essenziale per il suo funzionamento.
Ma quando le persone invecchiano il metabolismo rallenta e impedisce al corpo di assorbire questi nutrienti, aggravando così il problema per il corretto funzionamento delle cellule.
Quindi le persone hanno bisogno di programmi speciali di nutrizione cellulare per purificare le cellule del corpo dalle tossine, che vengono acquisite per tutta la vita attraverso l'aria e il cibo che viene consumato.
Le tossine riducono la vitalità negli esseri umani. La spiegazione del perché i bambini hanno così tanta energia, è perché dormono bene e le loro cellule non sono ancora coperte da tossine.
Funzioni delle cellule
Oltre a svolgere funzioni molto specifiche e vitali nel corpo, le cellule contengono il materiale ereditario degli esseri viventi. Tra le funzioni di base delle cellule del corpo ci sono: nutrizione, relazione e riproduzione.
La nutrizione include l'assorbimento dei nutrienti acquisiti attraverso il cibo e la sua trasformazione in energia. I nutrienti contribuiscono anche a formare la materia della cellula stessa.
La relazione è il processo di sviluppo delle risposte corrispondenti agli stimoli catturati.
La riproduzione è la divisione della cellula staminale in nuove cellule o cellule figlie.
L'organismo umano è costituito da miliardi di cellule, il cui numero dipende dalle dimensioni del corpo. Queste cellule formano i tessuti, i tessuti a loro volta formano gli organi e questi i sistemi che costituiscono il corpo umano.
riferimenti
- Stati Uniti Biblioteca Nazionale di Medicina. Cos'è una cella? Tratto da ghr.nlm.nih.gov
- Qual è la nutrizione cellulare e quali sono le cellule del corpo? Tratto da nychealthynutrition.com
- La cattiva nutrizione cellulare è la vera causa delle malattie degenerative? Preso depreventive-health-guide.com
- Qual è la differenza tra cibo e nutrizione. Tratto da /tusaludestubienestar.com.
- Funzione dei nutrienti nelle cellule. Tratto da sites.google.com.