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8 Scopi dell'educazione fisica nell'educazione
Uno dei finalità dell'educazione fisica all'educazione è dare strumenti alle persone per avere un corpo sano. La salute corporale può generare una migliore performance nelle attività quotidiane degli studenti.
Infatti, ci sono stati studi che dimostrano che la memoria, l'attenzione e le altre funzioni cognitive sono positivamente influenzate dall'attività fisica coordinata (come quella svolta nella cattedra di educazione fisica).
Inoltre, l'educazione fisica ha altri obiettivi nel campo dell'istruzione. Questi includono: incoraggiare il lavoro di squadra, creare disciplina, sviluppare un atteggiamento di rispetto per l'autorità e le regole, creare un ambiente di sana competizione, promuovere atteggiamenti di leadership, incoraggiare l'atteggiamento di studenti auto-esigenti e inculcare valori .
Come si può vedere, l'educazione fisica apporta molti benefici alle persone. Per questo motivo, fa parte del programma scolastico.
Principali finalità dell'educazione fisica nell'educazione
1- Mantenere la salute fisica e mentale
L'obiettivo principale dell'educazione fisica è di mantenere la salute fisica dello studente attraverso l'attività fisica.
Per questo motivo, la sedia comprende la realizzazione della pratica di vari sport e l'esecuzione di esercizi complementari.
Questo permette di sviluppare le quattro valenze fisiche, che sono forza, velocità, resistenza e flessibilità.
La forza è la capacità dei muscoli di resistere alla resistenza. Può essere isometrico (se non c'è spostamento di un oggetto) o isotonico (se c'è spostamento).
La velocità è la velocità con cui rispondi a uno stimolo. Può essere di tre tipi: velocità di reazione, velocità di contrazione muscolare e velocità di marcia.
- La velocità di reazione è quella che si verifica quando i muscoli rispondono a uno stimolo esterno.
- La velocità di contrazione è ciò che accade quando i muscoli si flettono ed estendono il più velocemente possibile.
- Infine, la velocità di spostamento è quella che si verifica quando l'individuo copre una certa distanza nel più breve tempo possibile.
La resistenza è la capacità di sopportare la fatica generata dalle attività fisiche. Nel tempo, la sensazione di stanchezza diminuisce, aumentando la resistenza.
La flessibilità è la capacità condizionata di estendere i muscoli che circondano le articolazioni.
Più queste capacità sono sviluppate, migliore sarà la condizione dell'individuo.
Oltre a questo, studi scientifici hanno dimostrato che l'attività fisica e la salute del corpo possono influenzare positivamente la condizione mentale di una persona.
La memoria e l'attenzione sono due delle attività cognitive che sono influenzate dall'attività fisica coordinata. In questo modo, aumenta anche la capacità di apprendimento dello studente e migliora il rendimento scolastico.
2- Incoraggiare il lavoro di squadra
Molte delle attività praticate nella cattedra di educazione fisica sono di gruppo. Ad esempio, il calcio, il basket e la pallavolo vengono praticati con due gruppi che si fronteggiano.
Tutto ciò incoraggia il lavoro di squadra, poiché i membri del gruppo agiscono come un'unica entità. Ogni partecipante svolge un ruolo e insieme formano un sistema.
3- Crea disciplina
La pratica di qualsiasi sport o attività fisica genera disciplina negli studenti. L'educazione fisica come insegnante insegna agli individui determinati modelli di comportamento che rendono le loro prestazioni all'interno di un gruppo efficaci.
4- Sviluppa un atteggiamento di rispetto
Oltre alla disciplina, l'educazione fisica sviluppa un atteggiamento di rispetto negli studenti. Questo rispetto è dato in due livelli:
Ad un primo livello, gli sport sono governati da un insieme di regole che i giocatori devono seguire. In questo modo, gli studenti imparano a rispettare i regolamenti.
Ad un secondo livello, c'è un arbitro che applica le regole e sanziona coloro che non hanno rispettato. Grazie a questo, i giocatori imparano a rispettare una figura autoritaria.
5- Creare un ambiente di competizione salutare
Attraverso lo sport, l'educazione fisica crea un ambiente competitivo sano. Lo studente impara l'importanza di fare lo sforzo migliore indipendentemente dal risultato.
Mentre la vittoria è soddisfacente, non è male perdere finché è stato fatto il massimo sforzo.
Infatti, nell'educazione fisica non ci sono vincitori e vinti, ci sono solo individui che giocano per sviluppare le loro capacità motorie e creare compagnia e cooperazione.
6- Promuovere atteggiamenti di leadership
Nelle squadre di calcio, pallacanestro e pallavolo, tra gli altri, ci sono capitani che guidano la squadra e sviluppano strategie per garantire le migliori prestazioni del gruppo.
Nella cattedra di educazione fisica ricrea questa situazione. In questo modo, gli studenti hanno l'opportunità di sviluppare le loro qualità di leadership.
Questo permette loro di conoscere meglio i loro coetanei, dal momento che un leader deve essere consapevole dei punti di forza e di debolezza delle persone che guida.
7- Incoraggiare l'atteggiamento autoimposto
La cattedra di educazione fisica crea un ambiente favorevole allo studente per sviluppare le proprie capacità fisiche.
Inoltre, il fatto che lo studente sia in costante competizione con altri colleghi gli fa decidere di chiedere più di se stesso. Quindi, il requisito dell'istruttore viene aggiunto al requisito stesso.
8- Fornire valori agli studenti
Oltre alla disciplina e al rispetto, l'educazione fisica fornisce altri valori. Per iniziare, insegna loro a collaborare, poiché molti sport richiedono la partecipazione di un gruppo. Ciò rafforza i legami di amicizia.
Aggiunto a questo, dà agli studenti un senso di appartenenza, in quanto fanno parte di una squadra.
Inculca il valore della responsabilità, dal momento che ogni individuo svolge un ruolo all'interno della squadra e deve adempiere ai propri obblighi.
Imparano ad essere oggetti di scena. Molte volte le pratiche di alcuni sport richiedono di arrivare in un certo momento. Inoltre, apprendono che i loro movimenti sono accurati.
Infine, l'attività fisica richiede dedizione. Ciò significa che gli studenti imparano a impegnarsi, dare il meglio e fare del loro meglio.
riferimenti
- L'importanza dell'istruzione fisica. Estratto il 7 settembre 2017 da venea.org
- Educazione fisica. L'importanza di P. E. Estratto il 7 settembre 2017, da shakopee.k12.mn.us
- L'importanza della fisica per la società. Estratto il 7 settembre 2017 da triumf.info
- Educazione fisica: bisogno e importanza dell'istruzione fisica. Estratto il 7 settembre 2017 da importantindia.com
- Importanza di specialisti dell'educazione fisica. Estratto il 7 settembre 2017 da phecanada.ca
- L'importanza dell'istruzione fisica e della ricreazione nelle scuole. Estratto il 7 settembre 2017 da christianschoolproducts.com
- Quali sono i benefici dell'istruzione fisica a scuola? Estratto il 7 settembre 2017 da livestrong.com