Giovane adulto (19-40 anni) Caratteristiche e cambiamenti

ungiovane adultoè qualcuno che ha abbandonato l'adolescenza e che non è ancora entrato nella mezza età o nell'età adulta. Le età in cui una persona è considerata in questo stadio variano da un autore all'altro; tuttavia, approssimativamente hanno solitamente tra i 19 ei 40 anni.

Questo stadio è uno dei più lunghi nella vita delle persone, e anche uno dei più cambiamenti include; Pertanto, il loro studio è fondamentale per comprendere le difficoltà caratteristiche dei giovani adulti. Tuttavia, fino a tempi molto recenti la psicologia dello sviluppo aveva lasciato da parte questo settore della popolazione.

Fortunatamente, negli ultimi decenni c'è stata una crescente enfasi sulla comprensione delle caratteristiche delle persone tra i 19 ei 40 anni. C'è anche un maggiore interesse nel capire quali cambiamenti avvengono in questa fase; quindi, la speranza è che possiamo aiutare meglio le persone in questo settore della popolazione.

In questo articolo studieremo le caratteristiche più importanti dei giovani adulti, oltre a diversi aspetti relativi alle sfide che affrontano a causa della loro specifica fascia d'età.

indice

• 1 Caratteristiche fisiche e psicologiche
  • 1.1 Corpo
  • 1.2 Mente
• 2 cambiamenti fisiologici
• 3 Sessualità
• 4 riferimenti

Caratteristiche fisiche e psicologiche

Entrando nella giovane età adulta, le persone hanno già lasciato il processo di sviluppo primario. Pertanto, le loro abilità fisiche e cognitive sono pienamente sviluppate.

corpo

Nel campo corporeo, i giovani di questo stadio sono al massimo delle loro capacità fisiche. La forza e la resistenza muscolare sono le più alte di tutta la nostra vita e anche altri fattori, come le capacità sensoriali, il tempo di reazione o la salute del cuore, sono massimizzati.

D'altra parte, è in questo momento che le persone mostrano maggiore energia; pertanto, la maggior parte degli atleti professionisti è all'interno di questa fascia di età.

Inoltre, questo più alto livello di energia (causato in parte da livelli più elevati di testosterone) porta i giovani ad esplorare e ad esibirsi in comportamenti più rischiosi.

Verso la fine di questa fase, il corpo inizia ad invecchiare lentamente. Inizialmente i cambiamenti non sono percepibili, ma quanto più la persona si avvicina all'età adulta intermedia, tanto più evidenti sono.

Ad esempio, la vista potrebbe perdere un po 'di sensibilità, i capelli potrebbero iniziare a cadere e il sistema immunitario potrebbe essere meno in grado di far fronte a determinate malattie.

mente

Durante la prima età adulta le abilità mentali iniziano a stabilizzarsi; alcuni esperti ritengono di raggiungere il loro picco intorno ai 35 anni. In questo periodo di solito compare il pensiero relativo, una caratteristica che di solito non è presente nell'infanzia.

Per questo motivo, i giovani adulti si rendono conto che le cose non sono sempre bianche o nere. Pertanto, iniziano a considerare ciascun problema da diverse prospettive e a capire che non esiste sempre una risposta chiara. Pertanto, la riflessione critica è particolarmente importante in questo momento.

D'altra parte, in questa fase è necessario lo sviluppo del pragmatismo. Durante l'infanzia e l'adolescenza, la persona non ha dovuto affrontare seri problemi nel mondo reale.

Tuttavia, la necessità di raggiungere una maggiore indipendenza significa che i giovani adulti devono trovare i modi per raggiungere i loro obiettivi, anche quando non sanno tutto o non hanno un buon piano di azione.

Infine, durante la giovane età, le persone possono raggiungere il livello di esperto nella propria area di competenza. Questo favorisce altre caratteristiche come la creatività, la risoluzione dei problemi e persino l'autostima.

Cambiamenti fisiologici

Il corpo dei giovani adulti è al culmine dello sviluppo. Nel campo evolutivo, gli umani non sono preparati a sopravvivere molto oltre questo stadio; pertanto, tutti i nostri sistemi sono a pieno regime tra i 19 ei 40 anni, per garantire che sfruttiamo al massimo il nostro tempo sul pianeta.

Così, ad esempio, sia gli uomini che le donne hanno livelli di testosterone più alti in questa fase. In questo modo, la loro forza fisica è maggiore, hanno più energia e svolgono tutti i tipi di attività che in seguito nella vita sono considerate troppo rischiose.

Inoltre, dato che la fertilità è anche più elevata in questo momento, i giovani adulti tendono a sentire livelli più alti di desiderio sessuale prima dei 40 anni.

Durante questa fase, invece di cercare la stabilità di una famiglia, è comune che le persone desiderino avere quante più coppie possibile; Tuttavia, questa tendenza inizia a diminuire intorno ai 30-35 anni.

A partire da metà di questo ciclo, le capacità fisiche cominciano a diminuire in modo impercettibile. Inizia a perdere densità ossea e massa muscolare e sta diventando più facile accumulare grasso nel corpo. D'altra parte, elementi come il sistema immunitario o i sensi iniziano a funzionare in modo meno efficace.

sessualità

La sessualità è una delle aree più importanti della vita delle persone, e questo diventa particolarmente vero durante la fase della giovane età adulta.

In questo momento, a causa dell'aumentata fertilità e del conseguente aumento degli ormoni sessuali, la maggior parte delle persone ha un desiderio sessuale molto più alto rispetto alle loro controparti più anziane.

Questo ha diverse implicazioni. Da un lato, è favorita la ricerca di un maggior numero di partner sessuali e di frequenza nelle relazioni. D'altra parte, il desiderio di avere figli inizia ad apparire intorno ai 30-35 anni, quindi è necessario combinare entrambi gli impulsi nel miglior modo possibile.

Il modo in cui la sessualità è espressa in questa età varia enormemente da cultura a cultura. Pertanto, in ambienti più conservativi, le persone all'inizio del loro stadio di giovani adulti tendono a formare coppie stabili e ad avviare una famiglia, mentre coloro che vivono in ambienti liberali tendono a posticipare questi eventi fino a dopo.

Infine, nel caso di persone non eterosessuali, la giovane età adulta è solitamente il momento in cui inizia veramente a godere veramente della propria sessualità.

Ciò può essere dovuto a molti fattori, tra cui alcuni dei più importanti l'ottenimento dell'indipendenza da parte della famiglia e l'accettazione della condizione di omosessuale o bisessuale.

riferimenti

1. "Prima psicologia dello sviluppo adulta" in: Tutte le carriere psicologiche. Estratto il: 05 luglio 2018 da All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
2. "Early e Middle Adulthood" in: Lumen Learning. Estratto il: 05 luglio 2018 da Lumen Learning: courses.lumenlearning.com.
3. "Young Adult Issues" in: Buona terapia. Estratto il: 05 luglio 2018 da Good Therapy: goodtherapy.org.
4. "Giovane età adulta" in: Science Direct. Estratto il: 05 luglio 2018 da Science Direct: sciencedirect.com.
5. "Giovane adulto (psicologia)" in: Wikipedia. Estratto il: 05 luglio 2018 da Wikipedia: en.wikipedia.org.