17 Tecniche di studio per un apprendimento migliore e più rapido

imparare studiare tecniche Che tu sia un bambino, un adolescente o un adulto, è essenziale imparare meglio e più velocemente e, naturalmente, avere successo negli esami.

Spiegherò metodi che servono per primaria, università, opposizioni ... Se li trasformi in un'abitudine e studi anche nel modo giusto, vedrai grandi risultati.

A volte pensiamo che studiare molto significhi studiare meglio, acquisire più conoscenza e ottenere risultati accademici più alti, tuttavia non è proprio così.

Ovviamente più ore investiamo nello studio di più tempo daremo il nostro cervello per acquisire conoscenze, ma questo non garantisce un risultato migliore.

Come praticamente tutto nella vita, ciò che è veramente importante non è ciò che facciamo ma come lo facciamo.

Quindi, se i tuoi risultati accademici non sono buoni come vorrai o noti che hai difficoltà ad acquisire conoscenze, poniti questa domanda: sto studiando bene?

17 tipi di tecniche di studio efficaci

Organizzazione dello studio

Il primo requisito per cui il tuo studio è produttivo è che contenga una struttura.

Non studierai mai correttamente se lo fai senza alcun tipo di organizzazione e se leggi e guardi le cose senza alcun ordine.

Quindi, prima di iniziare a organizzare l'argomento che studierai, cosa devi imparare e come lo farai.

Per questo la tecnica migliore è quella di fissare degli obiettivi.

Ad esempio: durante questa settimana devo studiare l'intero argomento 4, quindi oggi studierò le prime 5 pagine finché non le conoscerò perfettamente, domani i prossimi 5 e giovedì gli ultimi 5.

Con questa semplice organizzazione del tempo e dei contenuti, il tuo studio acquisirà già un significato, uno scopo e saprai che cosa devi imparare.

Se il tuo ritmo di studio è lento o hai bisogno di più tempo del previsto per imparare alcuni aspetti, non succede nulla, adatta gli obiettivi alle tue capacità, fallo più o meno a poco a poco se lo richiedi, ma fallo in modo organizzato.

"Vestemi piano piano sono di fretta".

Concentrazione precedente

Una volta che hai il tempo e il contenuto dello studio ben organizzati, la prossima cosa che dovresti fare è prepararti.

E questo non è altro che assicurarti di avere la concentrazione necessaria in modo che quando inizi a studiare non hai la mente a pensare ad altre cose e sei veramente attento a quello che stai facendo.

Per questo, la prima cosa che dovresti fare è creare il tuo spazio di studio.

Cerca di avere uno spazio pulito, pulito, silenzioso e in cui non ci siano elementi che possano facilmente distrarti come cellulare, internet, televisione, ecc.

Allo stesso modo, è necessario che in quel momento sei calmo, rilassato e che non stai pensando ad altre cose.

Se al momento sei pronto per studiare sei nervoso o irrequieto, prenditi qualche minuto per calmarti e mettiti comodo.

Prolungamento dell'estensione

Quando inizi a studiare, non farlo "pazzo" e segui una metodologia concreta. Per cominciare, la cosa più utile è fare una pre-lettura dell'espansione.

E cos'è questo?

Perché consiste nel leggere in modo generale e più o meno velocemente tutti i contenuti che vuoi studiare durante il giorno senza prestare molta attenzione nei dettagli.

Questo esercizio è l'ideale per sottolineare le cose più importanti che stai leggendo e che acquisisci un significato generale dell'agenda.

L'obiettivo è che questa lettura ti dà un'ampia conoscenza di tutto ciò che imparerai in dettaglio in seguito, puoi evidenziare gli aspetti più importanti e avere un'idea di tutto ciò che dovrai studiare.

Se mentre fai questa lettura c'è qualche sezione o dettaglio che non capisci perfettamente, non succede nulla, lascia che passi, avremo tempo dopo per fermarci ed esaminarlo.

In questo modo, con un tempo relativamente breve avremo un'idea sull'intero programma e sarà più facile per noi fare la lettura più profonda che faremo dopo.

Studia con energia e senza fame

Essere affamati ti renderà distratto e privo di energia, rendendo la concentrazione molto più difficile.

Pertanto, è molto importante aver fatto colazione o mangiato prima di iniziare a studiare.

Tra gli altri alimenti, mandorle e frutta sono buone scelte.

Lettura completa

Una volta effettuata la lettura generale, dovrai procedere a una lettura completa.

La lettura completa, come suggerisce il nome, deve consentirvi di comprendere tutti i concetti contenuti nel programma.

Quindi, questa lettura dovrebbe essere più lenta di quella precedente, fermando ed esaminando quelle parti che avrete più difficile comprensione e assicurando che non ci sia alcun aspetto da rivedere.

Ma occhio! Che capiamo tutto ciò non significa che dobbiamo memorizzare tutto.

Con questa lettura l'obiettivo è capire di non memorizzare, perché se proviamo a memorizzare tutto in una volta sarà impossibile.

Quindi, questa lettura ci aiuterà a mantenere chiara l'intera agenda e, ovviamente, apprendere diverse cose su ciò che stiamo leggendo, ma non è necessario ricordare tutto, ciò che faremo dopo.

Analisi delle informazioni

Una volta comprese tutte le informazioni, dobbiamo continuare ad analizzarle.

Questo consiste nel guardare ciò che è all'ordine del giorno che abbiamo appena letto.

C'è un sacco di informazioni o poco? Dove sono le cose più importanti? Quali sono le parti chiave che devo imparare?

Analizza il testo e segna le parti più importanti, mettendo numeri, sezioni o sottosezioni e scrivendo idee chiave accanto a ciascuna sezione.

In questo modo, la prossima volta che leggerai il testo avrai molte informazioni più chiare, saprai quali sono le parti più importanti e acquisirai più facilmente il significato di ciascuna sezione.

Crea le tue note

Sebbene l'agenda che hai è molto buona, con tutte le informazioni complete e con una buona struttura, è sempre consigliabile che tu faccia i tuoi appunti da solo.

Quindi, in questo momento dovresti prendere il testo che è già sottolineato, organizzato e con idee chiave e concetti importanti contrassegnati, e iniziare a scrivere le tue note.

È importante che le note che prendi assumano la forma di un sommario, quindi dovrebbero essere più brevi del testo originale, ma comunque notare qualsiasi aspetto importante della lettura.

Puoi farlo a mano o al computer. Se lo fai a mano, ti assicurerai di memorizzare un numero maggiore di cose mentre trascrivi l'agenda dei tuoi appunti, tuttavia se l'agenda è molto ampia potrebbe non essere redditizia, quindi devi decidere quale modalità potrebbe essere migliore per te.

sintesi

Quando avrai fatto il tuo riassunto, avrai già il materiale necessario per essere in grado di memorizzare in dettaglio, tuttavia se lo sintetizzi di più imparerai un numero maggiore di cose e con meno tempo. Quindi, fai un "riassunto del sommario".

Secondo l'ordine del giorno che hai, sarà più utile fare un riassunto con la stessa forma del precedente, un diagramma o tabelle con contenuto.

Qui non c'è nessuno che sia migliore degli altri ma persone che preferiscono fare un tipo di sintesi o agenda che è più facile da sintetizzare in un modo piuttosto che in un altro.

Devi scegliere in quale direzione andrà meglio e sarà più utile, l'importante è che tutte le cose siano ben sintetizzate.

Luoghi di studio alternativi

Se si alternano i luoghi in cui si studia, si migliorerà l'attenzione e la conservazione dell'apprendimento.

Inoltre, studiare per settimane in un posto può essere faticoso e noioso.

Alternando tra diverse biblioteche o stanze di studio e la tua casa è una buona opzione.

Mappe mentali

Un'altra tecnica efficace da eseguire dopo aver sintetizzato tutte le informazioni sono le mappe mentali.

Una mappa mentale è un diagramma in cui si indicano le parole chiave che consentono di comprendere e memorizzare tutti i contenuti dell'agenda.

Ad esempio, la mappa mentale di questo articolo sarebbe:

Memorizza con la tecnica dell'associazione

Questa tecnica è eccellente per l'apprendimento di nomi, dati e in generale tutto ciò che devi memorizzare.

Se devi imparare nomi difficili (come medicina, fisiologia, farmacia, biologia ...) risolverà un grosso problema e te li ricorderai facilmente.

1-Raccontare numeri con qualcosa.

Devi semplicemente mettere in relazione un numero con qualcosa (un oggetto, un animale, una persona) che ricordi bene.

Nel mio caso, l'ho riferito in questo modo (più di 4 anni fa e lo ricordo ancora):

1-tè.

2-Ñú.

3.Amo (un boss).

4-KAO (un pugno).

5.Ola.

6. Orso

7.UFO (un UFO).

8. Aglio

9. Ave.

10.Toro.

usa:

-Se desideri memorizzare un numero molto lungo (20 numeri o più) puoi farlo in 1-2 minuti. Una volta che hai i numeri associati alle cose, immagini o visualizzi una reazione a catena. Ad esempio, per il numero 67589:

Visualizza: un orso che un UFO cattura. L'UFO viene abbattuto da un'onda gigantesca di aglio che molti uccelli cercano di mangiare. Più la storia è assurda e spettacolare, meglio è.

-Puoi anche memorizzare qualsiasi lista di oggetti, anche se in questo caso non avresti bisogno della relazione numero-oggetto.

Ad esempio, per memorizzare questo elenco: cane, computer, tavolo, popcorn, auto.

È possibile visualizzare: un cane che si scontra con un computer gigante, che cade da un tavolo a un pavimento pieno di popcorn. Alla fine viene investito da una macchina.

-Se vuoi memorizzare un'immagine: devi semplicemente mettere in relazione gli oggetti dell'immagine con la tua lista di 1-10.

1-Tea: visualizza un limone immerso nel tè.

2-Ñú: visualizzi un ñú mangiando pomodori giganti.

3-Master: visualizzi un maestro di una casa che lancia mele alle persone che camminano per la strada ...

Scrivi per memorizzare

Per memorizzare meglio i concetti è possibile utilizzare le tecniche di memorizzazione.

Questo non significa che devi memorizzare solo con le tecniche che spiegherò di seguito, infatti, attraverso tutte le tecniche spiegate sopra hai già memorizzato.

Come abbiamo detto prima, se si fanno le note a mano si manterrà un numero maggiore di informazioni poiché la scrittura favorisce la memorizzazione.

Quindi, prendi quei concetti chiave della materia studiata che sono davvero importanti e che ti costa memorizzarli e scriverli ancora e ancora.

Parla per memorizzare

Lo stesso succede quando parliamo. Se quando proviamo a memorizzare qualcosa oltre a pensarci, lo diciamo ad alta voce e quindi lo ascoltiamo, la nostra capacità di conservazione sarà maggiore.

Quindi, proprio come nel passaggio precedente, dedicatevi a ripetere ad alta voce quei concetti che vi costano da memorizzare

Disegna per memorizzare

Se accanto ai concetti che facciamo un disegno, entrerà in gioco la nostra memoria visiva, che rafforzerà la memoria verbale che sta funzionando.

Disegna qualcosa legato al concetto che trovi difficile da ricordare e memorizzalo più facilmente.

Fare test

Infine, una tecnica che aiuta molto ad imparare e soprattutto a consolidare l'apprendimento in modo globale, è la realizzazione di test.

Se hai degli esami o dei test disponibili sull'argomento che stai studiando, non esitare a prenderli e a farli.

Quando fai esami di prova, cambi il tuo modo di memorizzare, dal momento che non ti ricorderai attraverso le parti con cui hai studiato, ma lo farai in un modo globale, che d'altra parte sarà il tipo di memoria che sarà richiesto in l'esame

Cerca di essere interessato a ciò che studi

Se sei disgustato da quello che stai studiando, avanzerai come una formica.

Ma se hai un interesse autentico, non ti costerà lo sforzo di studiare. Sarà come passare il tempo libero informandoti su ciò che ti piace.

Esercitare o fare passeggiate prima degli esami

Una ricerca condotta presso l'Università dell'Illinois ha dimostrato che 20 minuti di esercizio prima di un esame possono migliorare le prestazioni.

In molte occasioni, ho giocato a tennis il giorno prima degli esami.

E questo mi ha aiutato a non stressare troppo e persino minimizzare.

Poiché avevo studiato per almeno 1 mese quasi ogni giorno, avevo già acquisito la conoscenza della memoria a lungo termine e non avrei dimenticato l'esame se fossi stato calmo.

Secondo me, è un errore generale - sia nei genitori che negli studenti - pensare che il giorno dell'esame o del giorno prima debba essere amaro, senza uscire e studiare tutto il giorno.

L'esame non è approvato il giorno prima, lo passi durante tutte le ore che hai dedicato ai mesi o alle settimane precedenti.

L'importanza di sapere come studiare

Oggigiorno, nelle scuole viene investito poco tempo e sforzi per insegnare agli studenti a studiare in modo appropriato.

Ci sono studenti che ottengono risultati migliori e studenti che ottengono risultati peggiori o sospendono la maggior parte dei soggetti.

Quando uno studente ottiene brutti voti, di solito si pensa che o spenda poco tempo e poco sforzo nello studio, o abbia una predisposizione genetica inferiore a studiare e abbia un'intelligenza inferiore per il resto.

Tuttavia, la cosa più importante è stata dimenticata: puoi studiare correttamente? Quando ti siedi al tavolo per studiare, lo fai in modo conveniente?

Sicuramente la risposta è no, ed è per una ragione molto semplice: le persone non sanno come studiare in modo innato!

Ci saranno persone che staranno meglio e persone che staranno peggio, ma che hanno maggiori difficoltà ad acquisire o sviluppare studiare le strategieadatto Ciò non significa che non puoi impararli se ti viene insegnato.

Ed è che se istruito correttamente, quella persona può acquisire le tecniche di studio o anche meglio degli altri, e i loro risultati accademici possono passare dall'essere cattivi all'essere veramente buoni.

Cosa succede se non studiamo correttamente?

Se non studiamo correttamente, non otterremo i risultati accademici che vogliamo.

Investiremo molto tempo per "studiare" ma molto poco per studiare e acquisire davvero conoscenza.

Ci stancheremo di più, investiremo più sforzi e il fatto di non ottenere i risultati desiderati può causare frustrazione, demotivazione o persino imbarazzo e sentimenti di inferiorità, così potremmo scegliere di non continuare a studiare.

Inoltre, è importante sapere che il fatto di non sapere come studiare è descritto.

Vale a dire: se oggi non sai come studiare e non ti sforzi di imparare a farlo, domani non lo saprai neanche, entro un mese o entro un anno. Se studi in modo inadeguato e non lo cambi, non approfitterai mai del tuo potenziale.

Quindi, se noti che il tuo studio non è del tutto produttivo, non stare seduto pigramente facendo nulla e investi tempo e fatica nell'imparare a studiare.

Se lo fai, userai molto più tempo, acquisirai molta più conoscenza e i risultati accademici miglioreranno.

Quali tecniche usi per studiare? Condividili con noi per aiutare i lettori!

riferimenti

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