Agopuntura per l'ansia È efficace?

il Agopuntura per l'ansia È considerato un trattamento alternativo basato sulla stimolazione di diversi punti del corpo inserendo aghi nella pelle.

Questo articolo spiega come funziona, le sue caratteristiche e quali studi sulla efficacia di questa tecnica per trattare l'ansia dire.

Come funziona l'agopuntura per l'ansia?

L'agopuntura è un trattamento fondamentale all'interno del sistema medico cinese ed è utilizzato per intervenire su un gran numero di malattie.

Questo trattamento è quello di inserire gli aghi in punti specifici, favorendo il riequilibrio del sistema di energia vitale delle persone.

I punti in cui sono posizionati gli aghi si trovano in una serie di canali, noti anche come "meridiani" del corpo.

Secondo questo tipo di medicina, le persone hanno 14 punti base. Ognuno di essi corrisponde a un organo diverso dal corpo. Inoltre, si sostiene che l'energia vitale di ogni persona è distribuita in tutto il corpo attraverso questi punti.

Secondo la medicina cinese, ciascuno di questi punti ha una particolare applicazione basata su tre concetti principali: riequilibrare, stimolare o sedare il flusso vitale.

Per comprendere correttamente l'applicazione di questo trattamento, in base alla MTC, entrambi i corpi sono per natura "Yin", come carni di organi sono stato "Yan" svolgere molte altre funzioni che dà loro la medicina e la cultura occidentale.

Un esempio: il cuore, secondo la nostra medicina, regola il flusso e la frequenza cardiaca, la circolazione del sangue e il funzionamento dei vasi sanguigni, in modo da intervenire in questa regione del corpo in cui tali alterazioni sono connotano.

Tuttavia, secondo la medicina tradizionale cinese, il cuore, oltre a svolgere queste funzioni appena discusso, controlla anche il pensiero, la parola, la memoria, la qualità del sonno e stati d'animo come la gioia o la tristezza.

Così, interventi medici orientali si basano su una concezione globale del corpo-mente, così trattamenti che possono essere utili per intervenire alterazioni fisiche sono considerati adatti per il trattamento di problemi psicologici.

Agopuntura si basa sull'idea che l'energia o "Qi" scorre attraverso il corpo attraverso linee ipotetici, canali o meridiani. Questi canali collegano i 14 punti specifici del nostro corpo, che si trovano nella pelle.

Secondo questa tecnica, e questo tipo di medicina, la salute di una persona dipende l'equilibrio globale di questa energia e l'equilibrio nel sistema dei meridiani.

Trattamento inizia l'inserimento di aghi in corrispondenza dei rispettivi punti, e sono manipolati con l'intento di rilasciare blocchi nel flusso di energia. In questo modo, il bilanciamento dello Yin e dello Yan è realizzato per ripristinare la salute del paziente.

Questa concezione della malattia e dei trattamenti da seguire per prevenire o curare loro è lontano dalla vista medica occidentale, fatto che ha causato una grande domanda su questi tipi di interventi.

Nella nostra cultura, questi tipi di tecniche sono state concepite e classificate come strane, prive di prove scientifiche e con poche basi mediche.

Tuttavia, negli anni '70, molte indagini scientifiche furono avviate per verificare l'efficacia di questo tipo di trattamento, in particolare
agopuntura.

Quindi, al momento, il Organizzazione mondiale della sanità Essa riconosce l'utilità del trattamento di agopuntura, anche se sotto forma ausiliaria, un totale di 49 malattie sulla base di prove scientifiche della sua efficacia ed efficienza.

L'agopuntura è considerato un modo efficace per trattare i problemi come l'artrite, tendiniti, paralisi facciale, mal di testa, la poliomielite, lussazioni, paralisi cerebrale, asma, diarrea, costipazione, indigestione trattamento, il diabete , insonnia, mal di gola e allergie.

Nella nostra cultura resta inteso che l'agopuntura è una tecnica che permette una stimolazione periferica, provocando l'attivazione massima del sistema immunitario del corpo e rilasciando diversi neurotrasmettitori che modulano la nostra attività fisiologica.

Così, anche se l'agopuntura si basa su un farmaco molto diverso da quello prevalente nel trattamento occidentale ha dimostrato di essere efficace nel trattare con l'intervento più malattie.

L'agopuntura è efficace nel trattamento dell'ansia?

E 'stato scientificamente provato che l'agopuntura è un intervento medico affidabile usato per curare e curare molte malattie, tuttavia, è uno di ansia?

Prima di tutto, si deve rilevare che, come discusso in precedenza, l'Organizzazione Mondiale della Sanità non include problemi di ansia come una delle 49 malattie che possono essere curate efficacemente attraverso l'agopuntura.

Tuttavia, questo non significa che questa tecnica non è efficace nel trattamento dell'ansia o che non possono fornire benefici per le persone che soffrono di ansia.

Infatti, secondo la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità, in Europa e in America, è stato connotato un uso elevato di farmaci alternativi e / o complementari tra le persone che soffrono di ansia o depressione.

In particolare, in un sondaggio condotto nella città di New Mexico, connotato che il 26,7% delle persone con ansia e il 18% delle persone affette da depressione, hanno usato una qualche forma di medicina alternativa, tra cui, l'agopuntura è stata la più frequente

Allo stesso modo, il National Comorbidity Encueta ha mostrato che il 6,5% delle persone con disturbi affettivi, il 7,3% delle persone con disturbi d'ansia e del 3,9% delle persone con l'azione, con un qualche tipo di medicina alternativa

Tuttavia, attualmente non esistono studi conclusivi che dimostrano l'efficacia dell'agopuntura nel trattamento dei disturbi d'ansia, il che giustifica che l'OMS non comprende come una delle malattie che possono essere trattate con questa tecnica.

Ad esempio, nello studio condotto da Kurebayashi e da Silva sull'efficacia dell'agopuntura per il trattamento dello stress tra gli infermieri, sono stati ottenuti dati molto ambigui.

Nel frattempo, Rojas e Delgadillo condotto una ricerca sugli effetti di agopuntura per trattare i livelli di ansia in una popolazione di Medicina alternativa Clinica Xue HAY, in cui ho anche senza prove certe sulla loro efficacia è stato estratto.

Tuttavia, vale la pena menzionare il piccolo numero di studi condotti sugli effetti dell'agopuntura per il trattamento dell'ansia nell'interpretazione dell'assenza di prove scientifiche.

È ormai noto che il cervello e il sistema immunitario sono strettamente interconnessi attraverso il sistema endocrino.

Pertanto, una tecnica come l'agopuntura ha dimostrato di avere un effetto diretto nella regolazione del sistema immunitario, che potrebbe anche portare benefici e riduzione dei sintomi in quelle persone che soffrono di ansia o altri stress emotivo.

Per queste ragioni, e tenuto conto del numero significativo di persone con ansia il ricorso al trattamento con questa tecnica, non direi che l'assenza di prove scientifiche di agopuntura diventa automaticamente un intervento inefficace per trattare l'ansia.

È chiaro che sono necessarie ulteriori ricerche per dimostrare l'efficacia di tale trattamento per ridurre i livelli di stress o nervosismo, ma questo non significa che chiunque possa trarre beneficio dall'agopuntura per ridurre i livelli di ansia.

Naturalmente non possiamo consigliare l'agopuntura come trattamento primario per l'ansia, ma può essere un'opzione alternativa per quelle persone che non rispondono bene ai trattamenti standard e che vogliono optare per diversi interventi.

Cos'è l'ansia?

L'ansia è una sensazione sgradevole che può manifestarsi con maggiore o minore intensità, in cui l'individuo ha irrequietezza diffusa, ansia, senso di minaccia, confusione, indecisione, l'insoddisfazione e l'incapacità di raggiungere la tranquillità.

Sebbene le opinioni sull'ansia possano essere molto diverse, oggi c'è un certo consenso a definirlo come:

• Una diffusa, spiacevole sensazione di apprensione, che di solito è accompagnata da una sintomatologia autonoma e indica il pericolo.

• Un umore negativo caratterizzato da sintomi corporei di tensione fisica e apprensione verso il futuro.

In questo modo, l'ansia può essere considerata come l'attivazione che la nostra mente esegue su tutto il nostro corpo ogni volta che è necessario eseguire una cosa importante.

Ad esempio, un atleta avrà alti livelli di ansia prima di giocare la partita più importante dell'anno, uno studente sarà più nervoso quando si effettua il corso esame finale e un imprenditore che sarà prima della riunione che detterà il futuro della vostra attività.

Tuttavia, l'ansia può diventare patologico in quei momenti in cui è eccessiva in termini di intensità, appare senza alcuno stimolo o motivo, manifesta una permanente in grado di realizzare il recupero, e colpisce il funzionamento quotidiano.

Tutto ciò ha portato i professionisti della medicina a concordare universalmente che l'ansia è un problema psicologico causato da un'alterazione o malfunzionamento del nostro stato mentale.

Inoltre, sono riusciti a classificare i diversi disturbi d'ansia: fobia sociale, fobia specifica, agorafobia, disturbo di panico, disturbo da stress post-traumatico, disturbo d'ansia generalizzato, disturbo ossessivo compulsivo, ansia da separazione, etc.

Tuttavia, come con altri disturbi psicologici, l'ansia non solo produce sintomi o pensieri mentali, ma può produrre una vasta gamma di alterazioni fisiche.

Questi noto come manifestazioni periferiche di ansia sono diarrea, vertigini, ipertensione, palpitazioni, tachicardia, mancanza di respiro, rigidità muscolare, iperidrosi, irrequietezza, formicolio e dolore alle estremità, disturbi di stomaco e senso di costrizione toracica.

Così, diventa evidente che l'ansia, nonostante origine in funzionamento psicologico e il pio desiderio di chi soffre, di solito accompagnata da un senso interiore e le difficoltà per rilassarsi.

Queste caratteristiche spiegano che la medicina cinese (TCM) contempla l'ansia come un'alterazione di "Qi" o flusso di energia all'interno del paziente.

terapie orientali, concepisce il corpo come un globale e interpretati come alterazioni patologiche disfunzione flusso di energia sano e distorsione tra l'equilibrio tra mente e corpo.

Così, in TCM, trattamenti per problemi fisici e problemi psicologici non variano in forma, che giustifica l'uso di agopuntura per il trattamento di malattie mentali come ansia.

Trattamenti occidentali per l'ansia

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) considera una serie di terapie efficaci per ciascuno dei disturbi d'ansia.

Così, per disturbo d'ansia generalizzato considerati interventi efficaci di trattamento farmacologico (ansiolitici), tecniche di rilassamento, attività di pianificazione, terapia cognitiva e trattamento in iperventilazione.

Per fobie, considerata una terapia efficace sia cognitiva, e la terapia comportamentale, e la combinazione di entrambi (CBT). Inoltre, altri tipi di psicoterapia come la terapia dinamica sono considerati appropriati.

Allo stesso modo, l'OMS raccomanda per il trattamento dei disturbi di panico con o senza agorafobia, tecniche di terapia cognitivo-comportamentale e le tecniche cognitivo-comportamentali e terapia sistemica.

Per quanto riguarda l'uso ossessivo convulsa di farmaci ansiolitici o antipsicotici, insieme con la psicoterapia cognitivo-comportamentale è raccomandato.

Infine, per quanto riguarda il disturbo da stress post-traumatico, che giustifica l'uso di psicofarmaci e vari tipi di psicoterapia: cognitivo-comportamentale, comportamentale, cognitivo, dinamica, relazionale, ecc

Si connota tutto questo è che nella cultura occidentale, l'ansia è considerata una malattia mentale che può essere trattata sia attraverso farmaci o attraverso la psicoterapia.

Così, che non riconosce l'agopuntura come un trattamento efficace per tali disturbi intervengono, suo malgrado considerato come una buona terapia per il trattamento di 49 diversi disturbi d'ansia.

riferimenti

1. http://www.tlahui.com/educa/comunidad/tesinas/acupuntura_ansiedad_tratamiento.pdf.
2. http://digibuo.uniovi.es/dspace/bitstream/10651/17314/1/APLICACION%20DE%20LA%20ACUPUNTURA%20EN%20EL%20TRATAMIENTO%20DE%20LA%20ANSIEDAD%20EN%20MUJERES%20SOMETIDAS%20A%20PROCEDIMIENTOS% 20DE% 20FERTILIDAD.pdf.
3. http://www.medigraphic.com/pdfs/pinar/rcm-2014/rcm144e.pdf.
4. http://www.scielo.br/pdf/rlae/v22n3/es_0104-1169-rlae-22-03-00371.pdf.