Sintomi, cause e trattamenti di Anatidaefobia

il anatidaefobia È la paura irrazionale che in qualche momento particolare e da qualche luogo, un'anatra ti sta osservando.

Sebbene possa essere estremamente stravagante, questa risposta di paura configura un disturbo d'ansia, equivalente ad altri tipi di fobie più comuni, e richiede un trattamento specifico.

In questo articolo analizzeremo questa psicopatologia, commenteremo le sue caratteristiche principali, studieremo le possibili cause e gli elementi che possono fare la sua comparsa, e postuleremo i trattamenti che possono essere eseguiti.

Caratteristiche di anatidifobia

Prima di tutto vorrei delimitare in modo specifico quale sia la paura che ad un certo punto si guardi un'anatra.

Molto probabilmente, se un tuo amico ti ha detto che ha questo tipo di paura, penseresti che sia pazzo o che ti sta prendendo in giro.

Tuttavia, questo potrebbe non essere il caso, poiché l'anatidifobia costituisce un disturbo mentale studiato scientificamente.

Va notato che questa alterazione non si riferisce a nessun disturbo psicotico o altre manifestazioni di follia.

L'anatidifobia è un tipo di fobia specifica molto particolare, in cui l'elemento temuto è qualcosa di più stravagante che in altri tipi.

In questo modo, questa alterazione psicologica non differisce in eccesso da altre fobie ben note e comunemente accettate come la fobia del sangue, gli aerei, le altezze o gli spazi chiusi.

In effetti, l'unica cosa che differenzia l'anatidifobia dal resto delle fobie specifiche è l'elemento temuto.

Pertanto, in ogni tipo di fobia specifica troviamo uno stimolo che causa una reazione molto alta di ansia.

In ematofobia, l'esposizione al sangue o elementi correlati induce la persona a farsi prendere dal panico.

Nella claustrofobia, il fatto di essere rinchiusi in un piccolo spazio senza uscite produce una chiara risposta di ansia.

E in anatidifobia, la possibilità che un'anatra ti stia guardando produce alte sensazioni di paura e paura.

Cosa succede a una persona con anatidifobia?

L'alterazione principale che soffre una persona con anatidifobia consiste nel presentare una paura estrema e una paura totalmente irrazionale che un'anatra lo sta guardando.

A priori, sembra semplice rilevare questo tipo di fobia, poiché l'elemento molto temuto mostra che la paura sperimentata è irrazionale.

In questo modo, si può dubitare che una persona presenti una paura normale o una paura patologica di fronte ai ragni, costringendo uno studio più approfondito sulla presenza di aracnofobia (fobia dei ragni).

D'altra parte, il concetto di temere che un'anatra ti stia guardando può dimostrare da solo che la paura sperimentata non è adattabile.

Tuttavia, al fine di diagnosticare questo disturbo d'ansia, la persona è tenuta a presentare una risposta specifica quando esposta all'elemento temuto.

Quindi, quando una persona con anatidifobia genera il pensiero che un'anatra può stare guardando da qualsiasi parte, presenterà i seguenti sintomi.

1- Piano fisiologico

Prima della comparsa dello stimolo temuto, la persona con anatidifobia mette in moto una serie di risposte fisiologiche caratteristiche di un aumento dell'attività del sistema nervoso centrale.

Pertanto, di solito aumentano il loro ritmo cardiaco e respiratorio, la sudorazione presente, la tensione muscolare e altri sintomi come secchezza delle fauci o dolori in diverse regioni del corpo.

Queste manifestazioni possono variare molto in ogni individuo poiché ci sono importanti differenze individuali nel modello delle reazioni autonomiche.

Tuttavia, chiunque presenti l'anatidifobia avrà un aumento dell'attività fisica se esposto allo stimolo temuto.

2- Piano cognitivo

Nel pensiero della persona con anatidifobia, si sviluppano una serie di credenze e azioni sullo stimolo temuto.

In questo modo, la persona può pensare che l'anatra possa essere ovunque, che lo stia guardando o che possa attaccarlo in qualsiasi momento.

Questi pensieri possono essere tradotti in immagini o auto-verbalizzazioni sulle conseguenze negative che ci si aspettano dallo stimolo temuto e generano alti sentimenti di ansia.

3- Piano del motore

A livello motorio, la risposta principale che caratterizza le fobie è l'evitamento, cioè l'abbandono della situazione o dello stimolo temuto il più rapidamente possibile.

Nel caso dell'anatidifobia, le situazioni in cui la paura e l'ansia possono apparire sono alquanto imprevedibili.

Tuttavia, è normale che la persona con questa alterazione voglia lasciare lo spazio in cui si trova prima di provare la paura che un'anatra lo stia guardando.

In alcuni casi, d'altra parte, l'individuo può essere in grado di non fuggire o evitare la situazione, e sopportare le sensazioni di paura con molto disagio.

Come viene vissuta la paura nell'anatidiefobia?

Il tipo di paura e le risposte di paura di cui soffre una persona con anatidifobia sono le stesse di quelle presentate negli altri tipi di fobia specifica.

Infatti, l'anatidifobia è considerata una psicopatologia equivalente ad altre fobie come la fobia dell'altezza o del sangue, dove l'unica cosa che differisce l'una dall'altra è l'elemento temuto.

Quindi, per classificare la paura che un'anatra ti guardi come appartenente a questo disturbo d'ansia, devono essere presentate le seguenti condizioni.

1. La paura provata è sproporzionata rispetto alle esigenze della situazione. Qui si considera che la reazione non corrisponde all'esistenza di una situazione particolarmente pericolosa o minacciosa per l'individuo, in modo che la persona non sia esposta alla reale possibilità di essere attaccata da un'anatra.
2. I pensieri di paura e paura non possono essere spiegati e ragionati dall'individuo. La persona con anatidifobia teme in modo estremo la possibilità di essere osservata da un'anatra ma non può ragionare perché abbia questo tipo di paura.
3. La persona non può controllare le sensazioni e i pensieri della paura, che appaiono in modo completamente automatico.
4. L'individuo con anatidifobia è pienamente consapevole che la sua paura è irrazionale. Questa caratteristica rende possibile differenziare questa alterazione da un possibile disturbo psicotico o pensieri deliranti.
5. La paura della possibilità che un'anatra lo stia guardando persiste nel tempo e non appare solo una volta o sporadicamente.
6. La paura è totalmente disadattiva.

È una fobia animale?

A parte l'anatidifobia, ci sono molte altre fobie per gli animali come la ragia fobia, la fobia del serpente, la fobia degli uccelli, cani o gatti.

Infatti, le fobie specifiche possono essere classificate in 4 tipi principali: fobia degli animali, fobie ambientali (tuoni, pioggia, tempeste, ecc.), Fobie ematiche-iniezioni-danni e fobie situazionali (automobili, aerei , spazi chiusi, ecc.).

Di questi quattro tipi, l'anatidifobia si adatta meglio alla fobia animale, poiché l'elemento temuto è un'anatra.

Tuttavia, l'anatidifobia richiede una serie di considerazioni speciali.

In primo luogo, le fobie degli animali sono caratterizzate dal presentare la risposta di paura e ansia quando la persona è esposta all'animale temuto.

Quindi, una persona con una fobia ragno presenterà la sua risposta fobica quando è esposto, vicino, vede o nota la presenza di un ragno.

Finché la persona non vede alcun ragno, l'ansia, la paura e la risposta fobica non appariranno.

Al contrario, l'anatidifobia non richiede la presenza di un'anatra perché la persona inizi a manifestare sentimenti di ansia, paura e paura e ad eseguire la risposta fobica.

In effetti, in questa alterazione dell'ansia, l'elemento temuto non è la presenza di un'anatra in sé, ma la possibilità che un'anatra sia presente e stia osservando l'individuo.

Pertanto, le persone con anatidifobia di solito non eseguono la risposta all'ansia quando vengono esposte a un'anatra ma quando sono esposte al loro pensiero interno che potrebbe esserci un'anatra che la guarda.

Inizio e corso

L'anatidifobia è un disturbo d'ansia che di solito compare nell'infanzia o nell'adolescenza anche se in alcuni casi può anche fare il debutto in età adulta.

Durante il loro corso, questi tipi di paure possono scomparire o diminuire, mentre se durano durante la fase adulta possono diventare cronici.

Tuttavia, come la grande maggioranza delle fobie, questo disturbo tende a rispondere bene ai trattamenti psicologici, può essere relativamente efficace e, in molti casi, l'anatidifobia può essere completamente risolta.

Quali sono le sue cause?

L'anatidifobia può svilupparsi a causa di diversi fattori e dell'interazione di diverse cause.

Infatti, si ritiene che non vi sia un singolo elemento che spieghi l'aspetto di questo disturbo e che venga postulata una patogenesi multifattoriale.

Tuttavia, a differenza di altri tipi di fobie, l'anatidifobia è caratterizzata dall'iniziare l'infanzia.

In questo modo, si ipotizza che le prime esperienze possano svolgere un ruolo fondamentale nello sviluppo di questa alterazione psicologica.

Avere vissuto situazioni avverse con le anatre, come essere attaccato o avere un momento di pericolo con questi animali quando sono piccoli, può portare a un condizionamento diretto in cui il bambino abbina all'animale sentimenti di paura.

Questa associazione potrebbe portare all'emergere di pensieri spaventosi e allo sviluppo della fobia.

Tuttavia, non tutti i casi di anatidifobia rispondono a queste caratteristiche e una persona può sviluppare questa psicopatologia senza aver vissuto esperienze traumatiche con le anatre.

In questo senso, appaiono altri fattori che possono essere rilevanti.

Uno di questi è il condizionamento vicario, in cui la visualizzazione (in realtà o nella finzione attraverso il contenuto televisivo) di una situazione legata alle anatre può portare allo sviluppo della fobia.

Allo stesso modo, l'acquisizione di informazioni verbali su questi animali può anche condizionare la risposta alla paura.

Infine, ci sono teorie che postulano l'importanza dei fattori genetici, così che potrebbero esserci persone con una maggiore predisposizione a sviluppare risposte fobiche, compresa l'anatidifobia.

Perché il trattamento è importante?

Se la fobia non scompare con il passare del tempo, è importante eseguire trattamenti per superare questa paura peculiare.

Infatti, le persone con questo disturbo d'ansia possono vedere la loro vita significativamente colpita a causa delle caratteristiche dello stimolo temuto.

La risposta fobica e le sensazioni dell'ansia producono un alto disagio sulla persona.

Inoltre, poiché lo stimolo che scatena la reazione di ansia in questo tipo di fobia non risponde a una situazione o elemento specifico, ma alla generazione del pensiero che un'anatra può stare a guardare, il disagio può diventare molto imprevedibile.

La persona con anatidifobia può provare paura in qualsiasi situazione e questo può influenzare il loro lavoro, accademici, sociali o familiari.

Pertanto, sradicare il problema è spesso di vitale importanza per la qualità della vita della persona che soffre di questa condizione.

Come può essere trattato?

Il trattamento di prima scelta per questo disturbo è la psicoterapia.

In effetti, i trattamenti psicologici sono stati molto efficaci nell'eliminare le alterazioni fobiche e portare a modalità terapeutiche più efficienti rispetto ai farmaci psicotropi.

Di tutti gli interventi psicologici, quelli che hanno dimostrato una maggiore efficacia sono i trattamenti cognitivi comportamentali.

Questo tipo di psicoterapia specifica per le fobie si basa su due tecniche principali.

Da un lato, vengono effettuati trattamenti di esposizione in cui il paziente è esposto al suo elemento temuto al fine di abituarsi a loro e di estinguere lentamente la paura che prova.

D'altra parte, vengono applicate tecniche di rilassamento per ridurre lo stato di ansia e far provare alla persona sentimenti di calma e tranquillità quando esposti all'elemento temuto.

Infine, i trattamenti cognitivi possono anche essere eseguiti per modificare credenze distorte ed eliminare l'irrazionalità dei pensieri fobici.

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