Atofobia sintomi, cause e trattamenti

il atelofobia Costituisce un tipo specifico di fobia specifica in cui la persona teme l'imperfezione e, soprattutto, è imperfetta.

A differenza di altre fobie in cui l'elemento temuto tende ad essere oggetti o situazioni più specifici, in questo caso l'elemento temuto giace nelle interpretazioni soggettive dell'imperfezione.

Considerando le caratteristiche dell'elemento temuto, l'atofobia può costituire un tipo di fobia molto più grave e invalidante per la persona che ne soffre.

In questo articolo parleremo di questa paura speciale di essere imperfetti, spiegheremo le sue possibili cause e discuteremo i trattamenti che possono essere eseguiti.

Un tipo specifico di fobia

L'atofobia può essere un disturbo mentale difficile da diagnosticare e differenziare da altri tipi di disturbi psicopatologici.

Questo fatto sta nelle caratteristiche dell'oggetto temuto: l'imperfezione.

Il fatto che una persona abbia paura di essere troppo perfetto può connotare disturbi mentali che si riferiscono a una personalità ossessiva e perfezionista, piuttosto che un disturbo d'ansia.

Sebbene i casi di atilofobia possano essere associati, in misura maggiore o minore, a tratti di personalità patologica, questo disturbo costituisce un disturbo d'ansia specifico: la fobia specifica.

La fobia specifica costituisce un disturbo caratterizzato dalla presenza di ansia clinicamente significativa in risposta all'esposizione o specifici oggetti temuti, che di solito si traduce in comportamenti di evitamento.

Pertanto, l'atofobia è caratterizzata dalla presenza di reazioni particolarmente acute di ansia quando la persona è esposta a pensieri di imperfezione.

Qual è l'elemento temuto?

L'oggetto fobico dell'atofobia si basa sull'essere imperfetti o non essere in grado di raggiungere la perfezione nelle azioni, idee o convinzioni che vengono eseguite.

A differenza di un altro tipo di fobia specifica come la fobia del ragno, la risposta ansiosa non appare quando la persona è esposta a uno stimolo specifico ma può apparire in qualsiasi momento quando ha pensieri di imperfezione.

Mentre ci si trova in una persona con la fobia del ragno, si può essere certi che non ci sarà risposta ansiosa finché non ci sono ragni nelle vicinanze, la rilevazione di una risposta ansiosa da parte di una persona con atofobia è molto più complicata.

Tuttavia, la persona con l'atofobia eseguirà la sua risposta fobica in determinati momenti.

Per esempio, quando l'individuo fallisce in qualcosa, non fa bene un compito o fa qualcosa di sbagliato, molto probabilmente fa una risposta di ansia.

Tuttavia, l'idea di imperfezione è totalmente soggettiva, quindi definire le situazioni che causano la fobia e le situazioni che non lo causano è di solito praticamente impossibile.

Infatti, la persona con l'atofobia può rispondere con ansia a una situazione che un'altra persona identifica come perfetta e viceversa.

L'unica persona che sarà relativamente in grado di individuare quali sono gli stimoli che possono causare ansia sarà il soggetto che soffre del disturbo d'ansia, poiché sarà lui quello che avrà una maggiore capacità di riconoscere i suoi pensieri di imperfezione.

Cosa succede quando appare un pensiero di imperfezione?

La persona con l'atofobia sperimenta una paura sproporzionata, irrazionale, involontaria e disadattiva di idee di imperfezione.

In questo modo, ogni volta che un individuo con questa condizione è esposto a una situazione che dà origine a un pensiero di imperfezione, risponderà con uno stato di grande ansia.

La reazione d'ansia condotta in quei momenti influenzerà sia il piano fisico che il piano cognitivo e comportamentale della persona.

Sul piano fisiologico, prima del pensiero dell'imperfezione, l'individuo metterà in moto un'intera serie di risposte fobiche caratterizzate da un aumento dell'attività del sistema nervoso centrale.

In questo modo, la persona sperimenterà un aumento della frequenza cardiaca, un aumento della respirazione e una maggiore sudorazione e tensione muscolare in tutto il corpo.

Sul piano cognitivo, la persona spiegherà tutta una serie di credenze sulla situazione temuta e sulla sua capacità di affrontarla.

Pensieri come quell'imperfezione sono inammissibili, che non essere perfetto ti porterà molti problemi o che non sarai mai in grado di stare bene perché non è perfetto possono venire facilmente.

Infine, per quanto riguarda il livello comportamentale, l'individuo può iniziare a sviluppare una serie di comportamenti che gli consentono di evitare la risposta all'ansia e, quindi, i pensieri dell'imperfezione.

Quali sono le principali conseguenze?

Poiché l'elemento temuto nell'Athelophobia è una caratteristica personale dell'individuo, questo tipo di fobia specifica può portare a un numero maggiore di conseguenze negative.

Se continuiamo con il confronto di prima, le conseguenze che possono avere la fobia degli spider sono limitate per evitare qualsiasi situazione in cui un animale di questo tipo possa apparire.

A priori, l'affetto di questa condizione è minimo, dal momento che abbiamo la fobia dei ragni o meno, qualsiasi persona sceglierà di vivere in un mezzo in cui l'aspetto dei ragni non è molto frequente.

Inoltre, raggiungere questo obiettivo è relativamente facile, dal momento che, fortunatamente, nella maggior parte delle abitazioni, i ragni non abbondano nelle curve.

Tuttavia, nel caso dell'atofobia, la cosa cambia, poiché l'oggetto ha paura e, quindi, ciò che si intende evitare è la comparsa di pensieri di imperfezione.

In questo modo, una persona con questo tipo di fobia può sviluppare un certo schema di funzionamento guidato dalla sua paura principale: l'imperfezione.

La persona con l'atofobia può diventare molto critica nei confronti di tutto ciò che dice o fa, temendo continuamente tutte le sue azioni poiché le cose che non fa in modo perfetto gli causano una risposta ansiosa estremamente elevata.

Come può una persona con l'atofobia diventare?

La paura vissuta da una persona con l'atofobia in qualsiasi situazione che possa indurlo a provare sentimenti, pensieri o sentimenti di insuccesso può seriamente influenzare il suo modo di essere e di funzionare.

L'ansia che si manifesta ogni volta che appare un pensiero di imperfezione originerà nell'individuo un comportamento destinato ad evitare che questo tipo di pensieri appaiano.

In questo modo, la stessa fobia può portare a una franca ossessione per evitare sentimenti di fallimento.

La persona può diventare molto critica nei confronti di qualsiasi cosa, dal momento che deve essere totalmente all'erta per qualsiasi situazione, azione o circostanza che possa rivelare la sua imperfezione.

Poiché l'elemento che teme maggiormente una persona con l'atofobia si trova principalmente nell'apparizione di pensieri di imperfezione, il loro comportamento e il loro schema di funzionamento si baseranno sull'evitare qualsiasi aspetto che possa causarlo.

In altre parole, la persona con l'atofobia può adottare un'operazione totalmente focalizzata sul raggiungimento della perfezione in ogni situazione o azione che compie, anche se questo può essere del tutto irrilevante.

Ossessione, rigidità e perfezionismo

È molto comune per le persone con l'atofobia diventare estremamente perfezionista, rigido, ossessivo e auto-esigente.

La maggior parte degli atofobi misura le proprie competenze con le migliori, con l'obiettivo di essere in grado di valutare la perfezione di ciascuna delle loro sfere personali.

Ciò significa che stanno continuamente cercando di perfezionare, rifare o migliorare qualcosa che è già molto apprezzato da coloro che li circondano.

Questo schema di funzionamento di solito causa problemi nelle relazioni personali, nelle prestazioni lavorative e familiari e nella capacità di integrarsi nella società.

Come possiamo vedere, queste ripercussioni che l'atelofobia ha sul modello di funzionamento dell'individuo che ne soffre rispondono ai comportamenti di evitamento.

Tuttavia, secondo le qualità dello stimolo fobico (perfezione), l'evitamento è molto più serio.

La persona che ha le fobie ragno semplicemente eviterà di essere in contatto con o vicino a quegli animali che teme così tanto.

Per una persona atofobica, evitare il suo temuto stimolo è praticamente impossibile, così nei tentativi di evitare la sua fobia egli può sviluppare un modello disadattivo e patologico di funzionamento.

Quali sono le sue cause?

Come in tutte le fobie specifiche, si ipotizza che le cause dell'atofobia siano divise tra componenti genetiche e componenti di apprendimento.

Allo stesso modo, è sostenuto che nel caso dell'atofobia gli stili educativi ricevuti durante l'infanzia, i modelli di funzionamento degli educatori e i comportamenti a cui la persona è esposta durante l'infanzia svolgono un ruolo importante.

In questo modo, sembra che i fattori ambientali e il condizionamento a cui la persona è esposta durante il loro sviluppo possano portare alla comparsa dell'atofobia.

I modelli educativi contrassegnati dall'auto-richiesta, dalla perfezione o dalla rigidità possono essere fattori importanti nello sviluppo dell'atofobia.

Allo stesso modo, i genitori hanno modelli comportamentali segnati da ossessione, rigidità e intolleranza all'imperfezione possono anche contribuire allo sviluppo di una paura estrema di non essere perfetti.

A differenza di altre fobie, l'atofobia può essere strettamente legata alla preparazione di uno specifico tipo di personalità.

Quindi, la fobia dell'imperfezione può essere interpretata da una semplice risposta fobica o da un modello comportamentale, un modo particolare di essere e un tipo di personalità.

Questo fatto può riflettersi nelle ripercussioni del disturbo, cioè nel funzionamento causato dall'avere una fobia dell'imperfezione.

Tuttavia, è anche difficile definire qual è la genesi della patologia.

Personalità o fobia?

Finora abbiamo visto che l'atofobia causa una serie di cambiamenti nel comportamento e nel modo di essere.

Tuttavia, abbiamo anche commentato come un particolare modo di essere e una certa personalità possano rendere la persona affetta da atofobia.

In questo modo, è importante chiedersi quale sia la causa di ciascuno dei fattori.

Vale a dire, l'atelofobia è causata da un tipo di personalità ossessivo, rigido e perfezionista? O è l'atofobia che crea un tipo di personalità ossessivo, rigido e perfezionista?

Alzare questa domanda può assomigliare un po 'per porre la domanda che cosa era il pollo o l'uovo prima?

Quindi, sebbene l'atofobia sia interpretata come un disturbo d'ansia in cui la risposta fobica è l'elemento principale del trattamento, di solito è interessante valutare il ruolo svolto dai tratti della personalità ossessiva e perfezionista nella sintomatologia presentata.

Tipicamente, l'atofobia è interpretata come un disturbo d'ansia. Sebbene i fattori di personalità siano stati sicuramente coinvolti nello sviluppo della patologia, è utile indirizzare il trattamento verso la risposta ansiosa.

Tuttavia, anche se si sostiene che la remissione dell'atofobia può "ammorbidire" i modelli disadattivi della personalità, questi dovrebbero anche essere presi in considerazione poiché possono rendere difficile o forzare la modifica del trattamento.

Come viene trattato?

La prima opzione di trattamento dell'atofobia risiede in quegli interventi indicati per specifiche fobie.

Pertanto, la psicoterapia volta a rilassarsi e ad esporre la persona alle sue situazioni temute, cioè alle idee dell'imperfezione, costituisce il trattamento della scelta.

Si sostiene che se la risposta fobica può essere rimossa attraverso l'assuefazione alle idee di imperfezione, la persona sarà in grado di smettere di eseguire i propri comportamenti di evitamento e, quindi, di rimandare il loro comportamento ossessivo, rigido e perfezionista.

Tuttavia, questo tipo di fobia può spesso causare più problemi nel loro trattamento.

Soprattutto in quei casi in cui la personalità ossessiva e perfezionista è particolarmente marcata, le tecniche di esposizione e di rilassamento potrebbero non essere sufficienti, poiché l'individuo può rimanere impegnato a funzionare in un certo modo.

Le alterazioni della personalità tendono ad essere più difficili da trattare. In questi casi, nonostante il fatto che il trattamento della fobia non debba essere abbandonato, di solito è necessario incorporare altri trattamenti come la terapia cognitiva o interventi farmacologici.

riferimenti

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