Carattere forte (forte personalità) Che cos'è? Può essere rafforzato?

ilcarattere forte(noto anche come forte personalità) è una caratteristica di alcune persone con alta autostima e un forte senso di chi sono e cosa vogliono nella vita. In psicologia, questo concetto è correlato a una maggiore felicità e risultati migliori in tutti gli ambiti della vita.

La maggior parte delle persone non nascono con un carattere forte, ma lo sviluppano per tutta la vita in base a ciò che apprendono e alle loro circostanze. Pertanto, diversi campi di studio come la psicologia della personalità sono responsabili dello studio delle caratteristiche di questo tipo di persona.

D'altra parte, una forte personalità è spesso correlata ad altri concetti come la resilienza, l'assertività o l'autostima. Sebbene non tutte le persone con un carattere forte abbiano le stesse caratteristiche, la scienza cerca di trovare quelle che sono più comuni in questo settore della popolazione.

indice

• 1 Qual è il carattere forte in psicologia?
  • 1.1 Loro sanno quello che vogliono e loro lo fanno
  • 1.2 Sono indipendenti ma sanno come relazionarsi con gli altri
  • 1.3 Affrontano le loro paure
  • 1.4 Lavorano su se stessi
• 2 Il personaggio può essere rafforzato?
  • 2.1 Scopri il tuo punto di partenza
  • 2.2 Stabilisci un obiettivo e inizia a lavorarci
  • 2.3 Dimentica la convalida esterna
• 3 riferimenti

Qual è il carattere forte in psicologia?

Avere un personaggio forte deve fare principalmente con il modo in cui una persona si muove in tutto il mondo e affronta ciò che gli accade.

Per definire meglio che cos'è una personalità forte, viene di solito stilato un elenco di caratteristiche presentate dalle persone che lo possiedono. Di seguito vedremo alcuni dei più comuni.

Sanno quello che vogliono e loro lo fanno

La maggior parte delle persone è persa e non è molto chiara sui propri obiettivi. Altri, anche se sanno quello che vogliono, non osano lavorare per raggiungerlo e, quindi, i loro obiettivi non si realizzano mai.

Al contrario, le persone con un carattere forte non solo sanno esattamente ciò che vogliono ottenere, ma lavorano costantemente per raggiungerlo.

Questa caratteristica è una di quelle che fanno sì che le persone con un carattere forte ottengano risultati migliori nella vita rispetto a quelli che non lo fanno.

Sono indipendenti ma sanno come relazionarsi con gli altri

Le persone che hanno una bassa autostima in generale hanno bisogno di una validazione esterna per sentirsi bene con se stessi. Pertanto, cercano di adattarsi al loro gruppo di riferimento, cambiando il loro comportamento e le loro opinioni se ciò che fanno in un momento specifico può portare loro problemi con gli altri.

Al contrario, una persona con un carattere forte è in grado di sentirsi bene con se stesso, anche se gli altri hanno un concetto basso di esso.

Questo fa sì che questo tipo di persone tende ad essere abbastanza indipendente; Tendono ad essere molto cauti con le persone che hanno lasciato nella loro vita, e non hanno paura di interrompere una relazione che è diventata tossica.

Ma d'altra parte, proprio il fatto di non aver bisogno degli altri li rende molto attraenti per il resto della gente. In generale, le persone con un carattere forte di solito sanno come comportarsi molto bene nelle situazioni sociali e tendono ad essere amichevoli e divertenti.

Affrontano le loro paure

Tutte le persone hanno una moltitudine di paure: cambiare, ignorare, non sapere cosa sta per accadere, fare errori ...

Tuttavia, mentre le persone con bassa autostima sono paralizzate e non agiscono a causa di queste paure, quelle con un carattere forte sono in grado di affrontarle.

Una delle caratteristiche che differenziano le persone con un carattere forte dal resto del mondo è che non lasciano che le loro paure dominino le loro vite.

Se hai deciso che vuoi ottenere qualcosa, agirai nonostante sia terrorizzato. Questo di solito causa che, col passare del tempo, le loro paure abbiano sempre meno peso sulla loro vita.

Lavorano su se stessi

Una delle caratteristiche più importanti delle persone con un carattere forte è che sanno che è necessario migliorare giorno dopo giorno.

Mentre le persone con bassa autostima si fermano, lamentandosi della loro sorte, una persona con un carattere forte identifica le loro debolezze e lavora su di esse.

Questo di solito porta le persone con un forte carattere a lavorare su una serie di aspetti fondamentali della loro vita: tendono ad essere atleti e mangiare sano, dominano una serie di hobby e, in generale, hanno un grande successo nell'aspetto lavorativo della loro vita. vive.

Puoi rafforzare il personaggio?

Contrariamente a ciò che può sembrare in un primo momento, le persone con un carattere forte non nascono con questa serie. Al contrario, a causa di una miscela delle loro esperienze personali e del loro apprendimento e sforzo, lo sviluppano per tutta la vita.

Pertanto, chiunque desideri sviluppare un personaggio forte può ottenerlo con un piccolo sforzo. Gli psicologi hanno identificato una serie di misure che possono essere adottate per raggiungere una forte personalità.

Scopri il tuo punto di partenza

Se vuoi sviluppare una personalità forte, la prima cosa che devi realizzare è scoprire come sei adesso. Per lavorare sui tuoi punti deboli, devi essere in grado di identificarli prima.

Questo, che può sembrare ovvio, non è ovvio: molte persone cercano di ingannarsi per proteggere il loro ego.

Tuttavia, se vuoi sviluppare un personaggio forte devi essere in grado di scoprire quali errori e accettare i tuoi punti deboli. Solo così sarai in grado di iniziare a lavorare su questi.

Stabilisci un obiettivo e inizia a lavorarci

Secondo numerosi studi, uno dei modi più veloci per migliorare l'autostima è iniziare a lavorare su un obiettivo ambizioso che significa qualcosa per noi. Basta agire ti farà sentire molto meglio con te stesso in tempi record.

La chiave per raggiungere questo obiettivo è impostare un obiettivo a lungo termine e quindi dividerlo in azioni più piccole, in modo da poterne eseguire uno ogni giorno.

In questo modo, in breve tempo sarai molto più vicino al tuo obiettivo rispetto a quando hai iniziato, e la tua autostima sarà stata rafforzata.

Dimentica la convalida esterna

Perché la maggior parte delle persone non lavora per ottenere ciò che vuole? Nella maggior parte dei casi lo fanno per paura di ciò che gli altri penseranno di loro.

Tuttavia, è impossibile sviluppare una personalità forte quando ci occupiamo di opinioni esterne.

Pertanto, agire nonostante ciò che gli altri pensano di noi ci farà sentire molto meglio con noi stessi e ci avvicineremo rapidamente a una personalità forte.

riferimenti

1. "8 segni hai una forte personalità che potrebbe spaventare alcune persone" in: Life Hack. Estratto il: 6 aprile 2018 da Life Hack: lifehack.org.
2. "7 segni hai una forte personalità" in: Power of Positivity. Estratto il: 6 aprile 2018 da Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 segni hai una forte personalità che intimidisce gli altri!" In: David Wolfe. Estratto il: 6 aprile 2018 da David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 segni hai una forte personalità e si distingue da altro" in: Higher Perspective. Estratto il: 6 aprile 2018 da Higher Perspectives: higherperspectives.com.
5. "Gli introversi di 8 modi possono sviluppare una personalità forte" in: Live Bold And Bloom. Estratto il: 6 aprile 2018 da Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.