Quali sono i 17 tipi di sentimenti dell'essere umano?

il tipi di sentimenti può essere diviso in negativi (tristezza, paura, ostilità, frustrazione, rabbia, disperazione, senso di colpa, gelosia), positivo (felicità, umorismo, gioia, amore, gratitudine, speranza) e neutro (compassione, sorpresa).

I sentimenti, dalla psicologia, sono considerati le esperienze soggettive delle emozioni. Queste sono le esperienze mentali degli stati del corpo che sorgono quando il cervello interpreta le emozioni che appaiono con gli stimoli esterni.

Esempio: vedi una tigre in lontananza, provi l'emozione della paura e provi orrore.

I sentimenti hanno origine nella regione neocorticale del cervello e sono reazioni alle emozioni. Inoltre, sono soggettivi, essendo influenzati da esperienze personali, ricordi e credenze.

La differenza fondamentale tra emozione e sentimento, secondo il neuroscienziato Antonio Damasio, è che le emozioni sono risposte involontarie, una versione più complessa di un riflesso. Ad esempio, quando sei in pericolo e l'impulso accelera. La sensazione è di essere consapevoli di quell'emozione.

I sentimenti fanno parte dell'essere umano da quando sono nati. Siamo esseri sensoriali e possiamo percepire il mondo attraverso i diversi organi dei sensi.

Molti stimoli risvegliano sentimenti in noi: ci sentiamo con ciò che pensiamo, con ciò che osserviamo, con ciò che ascoltiamo, con ciò che odiamo, con ciò che tocchiamo o con ciò che mangiamo.

indice

• 1 sentimenti contro emozioni
• 2 Le funzioni dei sentimenti: a cosa servono?
• 3 Elenco dei 17 tipi di sentimenti nell'essere umano
  • 3.1 sentimenti negativi
  • 3.2 Sensazioni positive
  • 3.3 Sensazioni neutre
• 4 riferimenti

Sentimenti contro le emozioni

Prima di tutto, dobbiamo differenziare i sentimenti dalle emozioni.

Sebbene molte volte questi due termini siano usati in modo intercambiabile, vedremo la definizione di ognuno di essi:

il emozioni sono impulsi che implicano reazioni automatiche e costituiscono un insieme innato di sistemi di adattamento all'ambiente da parte dell'individuo.

In generale, le emozioni durano meno dei sentimenti e sono ciò che motiva e motiva le persone ad agire. Sono più brevi ma anche più intensi.

il sentimenti sono blocchi di informazioni integrate, sintesi di dati di esperienze precedenti che la persona ha vissuto, di desideri, di progetti e del sistema di valori stesso.

I sentimenti possono essere intesi come uno stato soggettivo della persona che si verifica a seguito delle emozioni che causano qualcosa o qualcuno.

Sono di umore affettivo e di solito durano a lungo. Costituiscono una guida interna di come la persona dirige la sua vita e si affaccia all'ambiente.

Se sei interessato a questa domanda, ti consigliamo l'articolo "Qual è la differenza tra emozioni e sentimenti?", Dove è dettagliato in un modo più ampio.

Le funzioni dei sentimenti: a cosa servono?

Gli studi coincidono nel sottolineare quattro funzioni principali delle emozioni:

Sono il punto di vista soggettivo e particolare del soggetto

Servono per stabilire la loro relazione con il mondo. Sia le persone, sia le conoscenze e l'ambiente percepito dall'individuo passano attraverso il filtro dei sentimenti precedentemente.

Questi sono quelli che interpretano se qualcosa è conosciuto, voluto, desiderato o altrimenti rifiutato.

Servono per indicare alle persone uno stato fisico o mentale

In modo soggettivo e diverso per ogni individuo, indicano lo stato in cui ci troviamo a tutti i livelli (biologico, mentale, sociale, economico, ecc.).

Indica i valori in base ai quali la persona agisce

Attraverso i sentimenti, la persona guida il loro comportamento in una direzione o nell'altra. Segna le linee guida, la via da seguire. Facilitano una valutazione della realtà su cui agiamo in un modo o nell'altro.

Sono la base della connessione che ci unisce con il resto della gente

Ci aiutano ad esprimerci, a comunicare e a capirsi.

Innanzitutto, i sentimenti modulano come siamo e quindi come agiamo.

Inoltre, questa espressione è percepita dalla persona con cui stiamo interagendo, indicando in che stato siamo e agendo come base della nostra comunicazione.

Secondo, i sentimenti ci permettono di sviluppare empatia, aiutarci a capire lo stato in cui l'altro è e ci rende più facile metterci al loro posto e così possiamo capire e aiutare.

Elenco dei 17 tipi di sentimenti nell'essere umano

Possiamo dividere i sentimenti in tre tipi in base alle reazioni che provocano nella persona che li vive: negativi, positivi e neutri.

Sentimenti negativi

Si manifestano sotto forma di disagio nella persona e servono a indicare che qualcosa non sta andando bene. Sebbene la tendenza abituale sia quella di voler rifiutare questo tipo di sentimenti, è necessario vivere con loro, analizzarli ed estrarre un apprendistato.

Questo, tra le altre cose, ci aiuta ad evolvere come persone. Sebbene a volte, possono diventare generatori di stati più gravi e portare a malattie come depressione o ansia.

Questo accade se i sentimenti negativi sono più forti di quelli positivi in ​​modo ripetuto e abituale.

C'è una lunga lista di sentimenti che possono essere classificati come negativi. Diamo solo un nome e definiamo alcuni dei più comuni:

1- La tristezza

Questo sentimento appare in risposta a eventi che sono considerati spiacevoli o indesiderabili. La persona sente disapprovazione, desiderio di piangere e scarsa autostima.

I principali fattori scatenanti della tristezza sono la separazione fisica o psicologica, la perdita o il fallimento, la delusione o situazioni di impotenza.

2- La rabbia

La rabbia è definita come una risposta di irritabilità o rabbia che appare quando la persona sente i loro diritti violati.

I principali fattori scatenanti della rabbia sono situazioni in cui l'individuo si sente ferito, ingannato o tradito. Sono situazioni che bloccano la persona e gli impediscono di raggiungere il suo obiettivo.

3- Paura

Questo sentimento è prodotto dalla comparsa di un pericolo o dalla sua possibile apparizione imminente. Serve come un segnale di allarme, avvertendo della vicinanza di un pericolo all'integrità dell'individuo.

La paura che la persona prova sarà legata alle risorse o alle capacità reali o soggettive che deve affrontare.

Cioè, nei casi in cui la persona crede di non avere risorse sufficienti per affrontare la situazione, avrà un maggiore sentimento di paura rispetto a se sapesse come avere successo nell'evento.

4- Ostilità

È definito come un sentimento di risentimento, amarezza e indignazione che è accompagnato da implicite risposte verbali e / o motorie.

I principali fattori scatenanti sono la violenza fisica e l'ostilità indiretta. Quando la persona percepisce che un altro individuo mostra atteggiamenti di irritabilità, risentimento o sospetto nei suoi confronti o nei confronti di una persona amata del suo ambiente.

5- La disperazione

Questo sentimento è caratterizzato da una convinzione soggettiva della persona che ha poca o nessuna alternativa per modificare una situazione spiacevole. Oppure si sente incapace di mobilitare la propria energia e usarla a proprio vantaggio.

Questo sentimento viene preso in considerazione nei casi di persone depresse perché, come hanno dimostrato numerosi studi, si correla con idee e tentativi di autolito.

I principali fattori scatenanti sono di solito un declino o un deterioramento dello stato fisico e / o psicologico, isolamento sociale e stress a lungo termine.

6- Frustrazione

Questo sentimento appare quando le aspettative di una persona non sono soddisfatte dal non essere in grado di ottenere ciò che è inteso.

Maggiore è l'aspettativa o il desiderio di ottenerlo, maggiore è la sensazione di frustrazione se non viene raggiunta. Il grilletto principale è il fallimento di un desiderio o una speranza di ottenere qualcosa.

7- Odio

È definito come antipatia o avversione verso qualcosa o qualcuno. Inoltre, un sentimento di desiderio per il male appare per il soggetto o l'oggetto odiato.

I principali fattori scatenanti sono le persone o gli eventi che causano sofferenza o minacciano l'esistenza della persona.

8- L'errore

Il senso di colpa nasce dalla convinzione o dal sentimento di aver superato standard etici personali o sociali, specialmente se qualcuno è stato danneggiato.

Il principale fattore scatenante è la mancanza (o la convinzione di averlo commesso) che una persona fa e che si traduce in rimorso e cattiva coscienza.

9- Gelosia

È definito come la sensazione che una persona sperimenta quando sospetta che la persona amata provi amore o affetto per un'altra persona o quando sente che un'altra persona preferisce una terza persona invece di lei.

Diverse situazioni reali o percepite come minacciose dalla persona possono innescare questo tipo di sentimenti.

Scopri di più sulla celopatia qui.

Sentimenti positivi

Questi sentimenti sono quelli che generano nella persona uno stato di benessere soggettivo, in cui la situazione è valutata come benefica e coinvolge sensazioni piacevoli e desiderabili.

Inoltre numerosi studi hanno indicato i benefici di avere sentimenti positivi, evidenziando tra gli altri:

• Maggiore flessibilità di pensiero
• Incoraggia la creatività e una visione più ampia della situazione.

Funzionano come un buffer per i sentimenti negativi perché entrambi sono incompatibili. Proteggono la salute fisica e mentale della persona, ad esempio agendo contro lo stress e prevenendo le conseguenze dannose dello stress. E favoriscono i legami sociali, non solo producono benessere in noi ma anche in coloro che ci circondano.

Successivamente nomineremo e definiremo i sentimenti positivi più comuni:

10- Felicità

Questa sensazione ha un grande impatto sulla persona. È il modo in cui la vita è valutata in modo positivo nel suo insieme e nei suoi diversi aspetti come la famiglia, la coppia o il lavoro.

È stata dimostrata tutta una serie di benefici derivati ​​dalla felicità, come un aumento dell'empatia, della creatività, dell'apprendimento o dei comportamenti altruistici.

I principali fattori scatenanti sono il raggiungimento da parte della persona di risultati o obiettivi che lui / lei intende e la congruenza tra ciò che lui / lei vuole e ciò che lui / lei ha.

11- L'umorismo

Si riferisce alla percezione di uno stimolo come divertente e può essere accompagnato da espressioni fisiche come sorridere o ridere. Dà anche alla persona una buona predisposizione per eseguire un compito.

I trigger possono essere molto vari e di vario genere, sebbene una situazione o un ambiente sociale sia solitamente coinvolto.

12- Gioia

Questo sentimento è caratterizzato dalla produzione di buon umore e benessere personale, inoltre l'individuo che si trova in questo stato tende ad avere un atteggiamento costruttivo e ottimista.

Il trigger è di solito un evento che la persona percepisce come favorevole. Può anche essere accompagnato da qualche segno fisico come un sorriso.

Può essere uno stato passeggero come conseguenza di un evento specifico (superare un esame o ottenere un lavoro), o una tendenza alla vita o l'atteggiamento abituale con cui una persona dirige la propria vita.

13- Amore

Questa sensazione è definita come l'affetto che proviamo per una persona, un animale, una cosa o un'idea. I trigger sono le percezioni soggettive o le valutazioni che facciamo dell'altra persona.

Altri fattori come la solitudine o l'insicurezza possono portare a sentire l'amore come una necessità.

14- Gratitudine

Questa sensazione è ciò che viene sperimentato quando una persona apprezza il favore o il beneficio che qualcuno gli ha dato. È accompagnato dal desiderio di corrispondere con lo stesso trattamento.

I principali fattori scatenanti possono essere le azioni svolte da un'altra persona o un sentimento di benessere generale che la persona apprezza e quindi apprezza avere.

15- Spero

Questo sentimento è definito come la convinzione della parte della persona che può raggiungere gli obiettivi o gli obiettivi che sono stati proposti. L'individuo crede di avere la capacità o le risorse necessarie per far fronte a una determinata situazione.

Inoltre, questa sensazione può agire come uno stimolo, fornendo motivazione ed energia che è diretta precisamente a raggiungere ciò che viene proposto.

I trigger possono essere molto vari. Da un lato, la fiducia che la persona ha in se stessa. E d'altra parte una situazione avversa può predisporre la persona a provare la speranza di superarla.

Sentimenti neutrali

Sono quelli che, una volta prodotti, non provocano reazioni piacevoli o spiacevoli, ma faciliteranno la comparsa di stati emotivi successivi. Alcuni dei principali sentimenti neutrali sono:

16- Compassione

È la sensazione con cui una persona può provare pietà per un altro che soffre o che si trova in una situazione spiacevole ed è anche disposto ad accompagnarla in quel processo.

I trigger possono essere variati, ma generalmente è collegato a una situazione spiacevole che sta attraversando qualcuno nell'ambiente, anche se non necessariamente deve essere una persona cara o una persona conosciuta.

17- La sorpresa

È definita come la reazione causata da qualcosa di nuovo, strano o imprevisto. L'attenzione della persona è diretta a elaborare e analizzare lo stimolo che ha causato la reazione.

I trigger sono questi stimoli che non sono previsti e che sono apparsi improvvisamente o che si verificano in un contesto che non è normale.

riferimenti

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