Modifica del comportamento Caratteristiche, storia e critica

il modifica del comportamento si riferisce a tutte le tecniche utilizzate per aumentare o diminuire l'occorrenza di un particolare tipo di comportamento o reazione.

Ti ricordi quando i tuoi genitori ti hanno punito da bambino? Perché pensi che l'abbiano fatto? Disapprovavano un'azione concreta e, attraverso la punizione, speravano che non l'avresti portata avanti in futuro. Questo è un eccellente esempio di modifica del comportamento.

E 'utilizzato anche in altri settori: addestratori di animali utilizzano per sviluppare l'obbedienza e insegnare "trucchi" per i loro animali domestici e terapisti utilizzarlo per promuovere comportamenti sani nei loro pazienti.

La modifica del comportamento viene persino utilizzata nelle nostre relazioni con amici e partner, anche se inconsciamente. Le risposte che forniamo ai loro comportamenti insegnano loro ciò che ci piace e ciò che non ci piace.

Caratteristiche della modifica del comportamento

Sebbene modificare il comportamento è qualcosa che quasi tutti possono fare in modo informale e, a volte, inconsciamente, in questo articolo ci concentreremo sulla modifica del comportamento nella terapia psicologica.

Poiché non è facile definire il concetto di modifica del comportamento, vedremo un elenco delle sue caratteristiche di base, incluse le sue basi teoriche.

1. Si basa sui principi teorici della psicologia dell'apprendimento e modelli derivati ​​dalla psicologia scientifica per spiegare, prevedere e trattare il comportamento.
2. I comportamenti, normali o anormali, sono acquisiti, mantenuti e modificati dai principi dell'apprendimento. In questo modo, il comportamento è, in gran parte, una conseguenza dell'apprendimento.
3. Il suo obiettivo è la modifica o l'eliminazione di comportamenti disadattivi o negativi, sostituendoli con quelli più adattati.
4. La modifica del comportamento pone l'accento sul qui e ora, sulle attuali determinanti del problema attuale. Questo non significa che la storia passata sia rifiutata; Le cause del comportamento sono sempre importanti nel determinare come cambiarlo. L'oggetto azione è il comportamento del problema corrente.
5. La metodologia sperimentale è utilizzata nella valutazione dei comportamenti, nella progettazione del trattamento e nella valutazione dei risultati.
6. La modifica del comportamento è attiva: i compiti assegnati sono cruciali per il cambiamento.
7. Eseguendo il punto precedente, la capacità di autocontrollo è migliorata, il paziente diventa il terapeuta; Ciò implica l'insegnamento di abilità e risorse per far fronte.
8. La modifica del comportamento è individualizzata: il trattamento si adatta al soggetto e alle sue circostanze, trovando il meglio per ogni persona.
9. La modifica del comportamento è graduale, aumentando progressivamente le risorse e le abilità della persona.

storia

Sfondo (1938)

La modifica del comportamento si basa sul concetto di condizionamento, che è una forma di apprendimento. Che poi è la modificazione del comportamento derivato dalle leggi della classica condizionamento pavloviano, la legge di effetto Thorndike e Watson formulazioni del comportamentismo.

Esistono due forme principali di condizionamento: quella classica, basata su un particolare stimolo o segnale che provoca un'azione; e l'operante, che comporta l'uso di un sistema di premi e / o punizioni per modificare un comportamento.

Modificazione del comportamento è stato sviluppato da queste teorie, perché hanno sostenuto l'idea che il comportamento, allo stesso modo imparano, possono anche essere ignoranti. Di conseguenza, sono state sviluppate molte tecniche per provocare o diminuire l'insorgere di comportamenti.

Tuttavia, queste pratiche applicazioni sporadiche apparso ridotti o arrestati circa 1940. Da allora in poi c'è stata una laboratori ritiro e lo sviluppo di teorie dell'apprendimento più consistenti, in tal modo derivare tecniche di intervento più efficaci.

Emergenza e sviluppi iniziali (1938-1958)

In questo periodo sono stati sviluppati neobehaviorists teorie dell'apprendimento: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman e, soprattutto, Skinner, che dice che la condotta deve essere spiegabile, prevedibile e controllabile da rapporti funzionali con i loro antecedenti ambientali e le conseguenze, rifiutando spiegazioni basate su costrutti interni.

La modificazione del comportamento apparve come conseguenza di una serie di fatti: l'insoddisfazione per i risultati dei trattamenti tradizionali in psicologia clinica; critiche ad altri tipi di psicoterapie per trattare la nevrosi ...

Hanno cominciato a rifiutare il ruolo della diagnosi solo limitato psicologo clinico e ha iniziato la domanda di aiuto professionale e procedure alternative agli effetti della seconda guerra mondiale, dal momento che i metodi tradizionali (ad es. Psicoanalisi) non serviti.

In queste condizioni, la modifica del comportamento è sorto in diversi punti: Stati Uniti, Sudafrica e Inghilterra.

Consolidamento della modifica del comportamento: fondamenti teorici (1958-1970)

È una fase molto comportamentale, in cui molta enfasi è stata posta su eventi e comportamenti osservabili.L'intervento era mirato a modificare i comportamenti disadattivi e la possibilità che esistessero processi mentali alla base di questi comportamenti non era considerata. Tutti i disturbi sono stati spiegati in termini di relazioni stimolo-risposta.

L'accento era posto sulla dimostrazione obiettiva dell'efficacia del trattamento: era necessario osservare i cambiamenti verificabili per verificare che una terapia o un trattamento fossero stati efficaci. I programmi di trattamento e i modelli esplicativi dei disordini erano semplici e con poche variabili.

D'altra parte, i contributi teorici derivano da autori di apprendimento sociale: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Tutti sottolineano l'importanza degli aspetti cognitivi e della mediazione nella spiegazione del comportamento.

Espansione e fondamento metodologico (1970-1990)

È una fase molto più pratica, applicata, caratterizzata da definizioni della modifica di più comportamenti epistemologici. Le applicazioni della fondazione nella ricerca e le teorie derivate sono state separate.

Sono iniziati lo sviluppo di tecniche cognitive come la terapia razionale-emotiva e la ristrutturazione cognitiva, nonché le tecniche di autocontrollo, modellizzazione e feedback.

In questa fase ha iniziato a importare la formazione in abilità di autocontrollo per una maggiore generalizzazione di quanto appreso in terapia e per fornire al paziente risorse per affrontare i problemi.

I trattamenti sono diventati più complessi, integrando varie tecniche e applicati a modelli comportamentali più globali e generalizzati. L'enfasi è stata posta sul ruolo delle relazioni terapeuta-cliente e delle abilità del terapeuta.

Variabili come stili di attribuzione, autoefficacia e repertori comportamentali di base hanno acquisito maggiore importanza nelle terapie e nelle teorie relative alla modifica del comportamento in questa era.

Il campo di applicazione della modificazione del comportamento è stato esteso, poiché non c'erano limitazioni teoriche, a molte aree della salute oltre alla salute mentale e all'educazione, al lavoro e alla comunità. Gli interventi iniziarono ad essere applicati in formato individuale, di gruppo o comunitario.

Reconceptualization (1990-oggi)

In questa fase abbiamo cercato di mettere in pratica la teoria con l'elaborazione di diversi modelli esplicativi. L'enfasi è stata sul fondamento teorico delle tecniche e sui modelli esplicativi dei disturbi per guidare la valutazione e l'intervento.

Cominciano ad usare la conoscenza della psicologia come scienza, in particolare della psicologia cognitiva sperimentale (ricerca sulla percezione, attenzione, memoria, pensiero, ecc.).

L'enfasi nella valutazione dell'efficacia delle procedure terapeutiche viene mantenuta, poiché non ha senso studiare i processi sottostanti delle tecniche se non si dimostrano efficaci.

Oltre alla conoscenza della psicologia cognitiva, sono integrate le conoscenze di altre discipline come la fisiologia, la neuropsicologia e la farmacologia.

Le variabili ambientali come il contesto acquistano più importanza, così come l'autocontrollo emotivo.

tecniche

Lo scopo della modifica del comportamento non è capire perché o come è iniziato un determinato comportamento, anche se si tratta di dati rilevanti. Questa area si concentra sul cambiamento del comportamento, per il quale vengono utilizzate varie tecniche, tra le quali descriveremo quanto segue:

Rinforzo positivo

Questa tecnica, basata su teorie comportamentali, consiste nell'abbinare uno stimolo positivo a un comportamento specifico. Un buon esempio di rinforzo positivo sarebbe quando gli insegnanti premiano i loro studenti con adesivi per ottenere buoni voti.

Il rinforzo positivo è anche comunemente usato nell'addestramento cinofilo. Premiare il comportamento degli animali con qualcosa da mangiare rinforza positivamente il comportamento emesso.

Rinforzo negativo

Questa tecnica è l'opposto del rinforzo positivo. Consiste nel far coincidere la scomparsa di uno stimolo negativo o avversivo con un comportamento concreto.

Un bambino che si arrabbia ogni volta che mette delle verdure da mangiare e alla fine arriva a mangiare qualcos'altro è un buon esempio di rinforzo negativo. Il bambino sta ottenendo, attraverso i suoi capricci, la scomparsa dello stimolo negativo che è il vegetale.

punizione

La punizione è progettata per indebolire i comportamenti abbinando uno stimolo sgradevole a un comportamento. Ottenere un biglietto per eccesso di velocità è un buon esempio di punizione.

inondazione

Le tecniche di allagamento comportano l'esposizione della persona a oggetti, stimoli o situazioni che causano la paura, in modo intenso e rapido: ad esempio, costringendo qualcuno con la paura dei serpenti a tenerne uno per dieci minuti.

Desensibilizzazione sistematica

Viene anche usato per trattare le fobie e implica insegnare all'individuo a rimanere calmo mentre si concentra sulla loro particolare paura. Ad esempio, qualcuno con la paura dei ponti potrebbe iniziare guardando l'immagine di un ponte, quindi continua a pensare di rimanere su un ponte e infine camminare su un ponte di verità.

Terapia avversiva

Consiste nell'abbinare uno stimolo sgradevole con un comportamento indesiderato per eliminare quel comportamento. Per smettere di mordere le unghie, per esempio, c'è una sostanza che viene applicata e rende le unghie di cattivo gusto. Dipingere le unghie con questa sostanza aiuta a eliminare il comportamento di mangiarsi le unghie.

Aree di applicazione

L'uso di tecniche di modificazione del comportamento può sembrare abbastanza ovvio nei bambini e negli animali, ma si applica anche agli adulti a livelli più complessi.

Dal punto di vista clinico, la modifica del comportamento si applica praticamente a tutti i disturbi o problemi clinici del DSM-IV-TR e dell'ICD-10, e anche ai problemi delle relazioni interpersonali (difficoltà di coppia, mediazione familiare, violenza di genere, ecc.), in cui ha mostrato risultati soddisfacenti.

Allo stesso modo, è stato applicato al campo delle malattie fisiche, sia nella promozione della salute, nella prevenzione e nel trattamento, sia nel miglioramento dei sistemi di assistenza e della politica sanitaria.

Altre aree in cui si applica sono l'area industriale e le risorse umane, al fine di migliorare le prestazioni e la sicurezza sul lavoro e per la prevenzione dei rischi professionali, o nella psicologia dello sport per migliorare le prestazioni. Inoltre, si applica a popolazioni specifiche: anziani, bambini, disabili ...

In breve, la modifica del comportamento si applica alle persone di tutte le età, culture e tutti i tipi di problemi psicologici. Le sue tecniche sono efficaci per molti problemi e gruppi di persone per i quali la psicoterapia tradizionale non ha risposta.

Tuttavia, si deve tenere presente che alcune tecniche di modificazione del comportamento potrebbero non essere il trattamento ottimale o più efficace per alcuni individui.

Critica di modifica del comportamento

Una delle critiche più diffuse alle teorie che stanno alla base di questa area è scettica con l'ipotesi che la probabilità di comportamento aumenta solo quando è rinforzata.

Questa premessa è contraria alle prove mostrate dalla ricerca di Albert Bandura alla Stanford University. Le loro scoperte indicano che i comportamenti violenti vengono imitati, senza essere rinforzati, in studi condotti su bambini che hanno visto film che mostrano violenti individui.

Bandura crede che la personalità umana e l'apprendimento siano il risultato dell'interazione tra ambiente, comportamento e processi psicologici. Ci sono prove, tuttavia, che l'imitazione è un tipo di comportamento che può essere appreso come qualsiasi altro.

È stato dimostrato che i bambini imitano comportamenti che non hanno mai pronunciato prima o che non sono mai stati premiati, dopo essere stati istruiti a imitare, in generale.

riferimenti

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