Neofobia sintomi, cause, trattamenti

il neofobia è un'alterazione dell'ansia che viene definita dalla presentazione di una paura eccessiva e ingiustificata del nuovo.

Cioè, la persona che soffre di questa psicopatologia ha una grande paura di cose nuove o esperienze.

La pratica si manifesta solitamente come riluttanza a provare cose nuove o a rompere con le attività quotidiane e di routine.

Tuttavia, questa alterazione non si riferisce a un tipo specifico di personalità o ad un modo particolare di essere.

La neofobia è un tipo specifico di fobia, quindi l'individuo che ne soffre non è il dispiacere per il nuovo. Ciò che presenta è una grande paura di questi elementi e una marcata risposta di ansia quando viene esposta.

Inoltre, il soggetto con la neofobia sperimenta queste sensazioni in modo incontrollabile e irrazionale. Quindi in alcuni casi potresti volere o avere qualche intenzione di sperimentare cose nuove, ma la tua paura alta lo impedisce.

Fortunatamente, questa alterazione ha attualmente trattamenti efficaci che sono in grado di invertire ed eliminare la paura fobica del nuovo.

Successivamente, vengono discusse le principali caratteristiche della neofobia. I suoi sintomi e cause sono spiegati e gli interventi da eseguire sono postulati per trattarlo adeguatamente.

Caratteristiche della neofobia

La neofobia è un tipo particolare di fobia specifica in cui l'elemento temuto è uno stimolo che è nuovo per la persona.

In questo modo, si differenzia da fobie specifiche note come fobia del sangue o fobia animale a causa della sua variabilità degli elementi temuti.

Cioè, mentre nella fobia del sangue l'elemento temuto è chiaro, oggettivo e misurabile (sangue), nella neofobia gli stimoli temuti sono molto più variabili e imprevedibili.

In effetti, gli individui con la neofobia possono temere qualsiasi cosa a cui attribuiscono nuove qualità.

In altre parole, in questo tipo di fobia specifica c'è paura di ogni elemento che è nuovo per l'individuo, sia che si tratti di cose materiali, situazioni, attività, ecc.

Pertanto, delimitare, specificare, diagnosticare e trattare questa alterazione può essere leggermente più complesso di altri tipi di fobie.

Allo stesso modo, la gravità della neofobia può essere anche maggiore, poiché gli elementi che le paure individuali sono molto più numerosi e possono apparire più facilmente nel loro giorno per giorno.

Manifestazioni di neofobia

Temere la novità fobica influenza la persona in due modi principali. Innanzitutto, la neofobia influenza direttamente il comportamento della persona. In secondo luogo, il disturbo provoca alterazioni di ansia ogni volta che l'individuo è esposto a nuovi elementi.

1- Alterazione comportamentale

La condizione del disturbo comportamentale può essere notevolmente severa. Cioè, il funzionamento di una persona con neofobia può essere molto limitato e modificato dalla psicopatologia.

In generale, il disturbo impedisce all'individuo di esporsi a nuove situazioni e attività. Quindi, la persona con la neofobia può condurre uno stile di vita totalmente monotono e di routine.

Incontra persone, inizia un lavoro, acquisisci o acquista cose nuove, visita posti che non hai mai frequentato, fai un'attività che non è mai stata fatta prima ...

Tutti questi elementi sono esempi di cose a cui una persona con neofobia è limitata. Cioè, l'individuo non si esporrà o eseguirà nessuna delle attività precedentemente discusse a causa della paura che gli causano.

Questo fatto si traduce in un'alta limitazione di elementi gratificanti. Tutte le persone richiedono un grado maggiore o minore di novità per provare sensazioni piacevoli e esperienze gratificanti.

In questo modo, la neofobia può influenzare molte altre sfere oltre l'ansia che causa la paura. Limitare il comportamento alla monotonia di routine e assoluta può portare a disturbi dell'umore o insoddisfazione personale.

2- Ansia alterata

D'altra parte, la neofobia è spiegata e caratterizzata dalle manifestazioni di ansia vissute dalla persona.

Questi appaiono quando l'individuo è esposto ai suoi elementi temuti. Cioè, quando entra in contatto con nuovi stimoli.

La risposta all'ansia in queste situazioni è seria e motiva l'evitamento di nuovi elementi e disturbi comportamentali.

Principalmente, i sintomi dell'ansia si manifestano attraverso due componenti principali: fisica e cognitiva.

I sintomi fisici si riferiscono a tutte quelle alterazioni corporee che l'individuo sperimenta quando entra in contatto con "il nuovo".

La risposta fisica all'ansia può variare in ogni caso, ma si riferisce sempre ad un aumento elevato del sistema nervoso centrale. Una persona con neofobia può manifestare alcuni dei seguenti sintomi corporei:

1. Aumento della frequenza cardiaca.
2. Aumento della frequenza respiratoria.
3. Iperventilazione.
4. Sensazione di soffocamento.
5. Tachicardia.
6. Aumenta la sudorazione.
7. Tensione muscolare
8. Dilatazione pupillare.
9. mal di testa.
10. Sensazione di irrealtà.

Queste manifestazioni fisiche sono accompagnate da una serie di sintomi cognitivi. Vale a dire, di un seguito da pensieri sulla novità.

Questi pensieri sono caratterizzati dall'attribuzione di aspetti negativi a tutti questi nuovi elementi. Sono la causa della paura del nuovo e sono nutriti con manifestazioni fisiche per generare la sensazione di ansia.

All'inizio, i sintomi fisici causano alti sentimenti di ansia e aumentano i pensieri di paura del nuovo. Successivamente, questi pensieri aumentano la sintomatologia ansiosa, creando un ciclo in cui l'ansia può solo andare oltre.

Neofobia vs. rifiuto del nuovo

Ogni persona ha una serie di tratti di personalità che dettano il proprio modo di essere, di percepire il mondo e di agire.

Le differenze individuali rispetto ai tratti della personalità sono molteplici. Ogni persona è diversa e ha una serie di caratteristiche che lo definiscono.

In questo senso, una delle componenti principali che segnano il modo di essere delle persone è la ricerca di sensazioni.

Ci sono individui che hanno una chiara preferenza per aspetti nuovi, intensi e gratificanti. E ci sono persone che hanno una preferenza maggiore per il conosciuto, la sicurezza e la routine.

Le cose nuove configurano situazioni eccezionali nella vita delle persone. Indipendentemente dalle preferenze individuali, affrontare un elemento o una situazione sconosciuti implica una maggiore attivazione.

Non sapendo cosa sia e come sia di fronte a te, le persone devono essere più attente a rispondere correttamente. In questo senso, sperimentare certe sensazioni di tensione in quei momenti costituisce una risposta totalmente normale.

Nel caso della neofobia, sia la paura che la risposta di attivazione a queste situazioni sono eccessive. Per differenziare la paura della neofobia dalla paura normale alla nuova, devono essere presi in considerazione i seguenti aspetti:

1- Intensità

Alcune situazioni e nuovi elementi possono segnalare un certo grado di domanda per la persona. Ad esempio, guidare di notte su una strada sconosciuta può richiedere una maggiore attivazione del soggetto che trasporta la macchina.

Quindi, sperimentare certi gradi di nervosismo di fronte al nuovo può essere normale e non attribuibile alla neofobia.

Tuttavia, in questa alterazione, la risposta alla paura presenta un'intensità eccessiva rispetto alle esigenze della situazione.

L'individuo risponde con estrema paura a volte che non ha paura, in cui detta risposta di paura non è giustificata.

2- Razionalità

Collegato al punto precedente, le risposte adattive alla paura nelle nuove situazioni sono governate da processi razionali.

Ad esempio, seguendo l'esempio precedente, la paura di guidare di notte su una strada sconosciuta è spiegata dalla necessità di essere attenti a tracciare correttamente le curve della strada e di non subire un incidente.

Nella neofobia, d'altra parte, la paura sperimentata è totalmente irrazionale. La persona che lo sperimenta non è in grado di giustificare il motivo per cui ha paura del nuovo.

3- Controllabilità

Un altro elemento che definisce la paura della neofobia è che è incontrollabile. Cioè, la persona che soffre non è in grado di controllare la propria esperienza e i propri sentimenti di paura.

Quando esposto a nuovi elementi, l'individuo è totalmente assorbito dalla paura e non è in grado di gestirlo.

4- Conseguenze

Le conseguenze della paura adattativa verso il nuovo sono generalmente minime. Normalmente implicano solo uno stato maggiore di attivazione, un certo nervosismo e una maggiore attenzione verso gli elementi.

Al contrario, nella neofobia le conseguenze sono molto più devastanti. In primo luogo implicano una totale evasione dei nuovi elementi, quindi il soggetto non è in grado di esporsi a loro e cerca di non entrare in contatto in ogni momento.

D'altra parte, quando la persona viene a contatto con nuovi stimoli, ha un attacco di ansia elevato, un fatto che non è presente nella paura adattativa del nuovo.

5- Elementi temuti

La paura adattativa del nuovo appare di solito prima di situazioni o elementi che configurano o possono configurare un pericolo reale per la persona.

In caso di neofobia, tuttavia, questo screening non è presente. La persona con questa alterazione teme tutte le cose nuove, indipendentemente dal fatto che coinvolgano o meno un pericolo reale.

6- Persistenza

Infine, la neofobia è caratterizzata come un disturbo permanente. Questo persiste nel tempo e la paura del nuovo è invariabilmente vissuta in tutte le occasioni.

Quindi, questa paura non è soggetta a specifici momenti o fasi della vita di una persona. Un individuo con la neofobia presenterà la paura del nuovo per tutta la sua vita se non esegue i trattamenti indicati che gli permettono di superarlo.

Cause di neofobia

Lo studio eziologico della neofobia si basa sul modo in cui le persone apprendono e acquisiscono risposte di paura.

In questo senso, oggi è stato concordato che non esiste una sola causa che dia origine alla neofobia. Piuttosto, è la combinazione di diversi fattori che originano lo sviluppo di questa psicopatologia.

I principali fattori che sono stati correlati alla neofobia sono:

1- Condizionamento classico

Avere vissuto situazioni ed esperienze avversive e spiacevoli in relazione a cose nuove può condizionare l'esperienza della paura del nuovo.

Ad esempio, rompendo il suo piede la prima volta che giochi a calcio, si riceve insulti il ​​primo giorno di scuola o soffre dolori di stomaco e vomito in caso di nuove alimentare è testato sono fattori che possono contribuire allo sviluppo di neofobia.

2- condizionamento verbale

D'altra parte, ricevere gli stili educativi durante l'infanzia nella realizzazione di cose nuove viene respinta o attribuito un accresciuto senso di pericolo per i nuovi elementi può anche contribuire al condizionamento di tali timori.

3- Fattori genetici

Anche se non è ben consolidata, diversi flussi di ricerca suggerisce che l'eziologia dei fattori genetici neofobia possono essere coinvolti.

membro della famiglia con disturbi d'ansia e gli stili di personalità conservatrice sarebbe un fattore di rischio per questa psicopatologia.

4- fattori cognitivi

credenze irrealistiche circa i danni che potrebbero essere ricevuti se esposto allo stimolo temuto, pregiudizi attentivo verso fobia delle minacce legate, bassi percezioni di auto-efficacia e la percezione esagerata del pericolo sono elementi che riguardano la manutenzione di neofobia .

Trattamenti di neofobia

La neofobia può essere adeguatamente trattata attraverso la psicoterapia. In particolare, la terapia cognitivo-comportamentale è l'intervento psicologico che ha mostrato una maggiore efficienza.

Questi interventi si basano sul trattamento di tre componenti su cui colpisce fobia: la componente comportamentale, componenti fisici e la componente cognitiva.

La componente comportamentale viene trattata attraverso l'esposizione. Espone l'individuo a loro stimoli temuti in modo controllato in modo che essi diventino abituati e paura superiore.

La componente fisica viene trattata attraverso tecniche di rilassamento che riducono il livello di ansia. Infine, la componente cognitiva è costituito da tecniche cognitive che correggono i pensieri disfunzionali sul nuovo.

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