Le 100 migliori frasi di Eckhart Tolle

Ti lascio il megliofrasi di Eckhart Tolle, Scrittore tedesco noto per i suoi libriIl potere di adesso e Una nuova terrae riconosciuto negli Stati Uniti e in America Latina come uno dei più influenti maestri spirituali.

Tolle dice sul suo sito web, dopo aver sofferto tutta la sua vita di depressione, ha avuto una trasformazione interna a 29 anni, che ha cambiato il corso della sua vita. Successivamente, ha iniziato a lavorare come insegnante spirituale a Londra con singoli clienti e piccoli gruppi.

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I tuoi migliori appuntamenti

Riconoscere la pazzia è, naturalmente, l'inizio della guarigione e della trascendenza.

-Amar ti riconosce in un altro.

Qualunque cosa contenga il momento presente, accettalo come se lo avessi scelto.

- Sotto la rabbia c'è sempre dolore.

-Hai molto da imparare dai tuoi nemici.

-Tutti i problemi sono illusioni della mente.

-Pratica presenza, abbracciare il luogo in cui si verifica la vita.

-Puoi perdere qualcosa che hai, ma non puoi perdere qualcosa che sei.

-Il passato non ha potere sul momento presente.

- Invece di essere i tuoi pensieri e le tue emozioni, sii la consapevolezza dietro di loro.

-La preoccupazione sembra essere necessaria, ma non ha alcuno scopo utile.

-Il cervello non crea coscienza, ma la coscienza crea la mente.

-Il significativo è nascosto nell'insignificante. Apprezzo tutto

-La vita è un'avventura, non è un viaggio organizzato.

- Essere spirituale non ha nulla a che fare con ciò in cui credi e se con il tuo stato di coscienza.

- Non cercare la felicità. Se lo cerchi, non lo troverai, perché cercarlo è l'antitesi della felicità.

-Tutto ciò che combatti, ti rafforza e ciò che resisti, persiste.

-Sei nel qui e ora, mentre la tua mente è nel futuro.

-Il potere sugli altri è debolezza camuffata da forza.

-Non-resistenza è la chiave per il più grande potere nell'universo.

-Grande parte del dolore umano non è necessaria È auto-creato mentre la mente non osservata dirige la vita.

-Se le piccole cose hanno il potere di disturbarti, allora chi pensi di essere è esattamente questo: piccolo.

-Il potere di creare un futuro migliore è nel momento presente: crei un buon futuro creando un buon regalo.

-Non ti preoccupare del frutto delle tue azioni: tieni d'occhio l'azione stessa. Il frutto arriverà quando appropriato.

- Diventa un'abitudine chiedersi: cosa succede dentro di me in questo momento? Questa domanda ti guiderà nella giusta direzione. Ma non analizzare, basta osservare.

-La causa principale dell'infelicità non è mai la situazione, ma i tuoi pensieri a riguardo.

-Se non ti senti a tuo agio quando sei da solo, cercherai una relazione per porre rimedio alla tua preoccupazione.

-Se il futuro immaginario è migliore, ti dà speranza o aspettative piacevoli. Se è peggio, crea ansia. Entrambi sono illusori.

-La vita non è seria come la mente fa sembrare.

-Non lascia che un mondo pazzo ti dica che il successo è un'altra cosa rispetto a un momento presente di successo.

-Life è la ballerina e tu sei la danza.

- Comprendi profondamente che il momento presente è tutto ciò che hai. Rendi ora l'obiettivo principale della tua vita.

-Se eri abituato a vivere nel futuro o nel passato, e ora hai fatto brevi visite, da ora in poi, hai la tua dimora nel passato e fai brevi visite al passato e al futuro quando necessario.

-Alcune modifiche sembrano negative sulla superficie, ma noterai che nella tua vita si crea spazio per qualcosa di nuovo da emergere.

Riconoscere il bene che già esiste nella tua vita è il fondamento di ogni abbondanza.

- Coloro che non hanno trovato la loro vera ricchezza, che è la gioia radiosa dell'essere e la pace profonda e incrollabile che lo accompagna, sono mendicanti, anche se hanno molta ricchezza materiale.

-La parola illuminazione evoca l'idea di una realizzazione superumana e l'ego vuole mantenere le cose in questo modo, ma è semplicemente lo stato naturale di sentire l'unità con l'essere.

- L'illuminazione non è solo la fine della sofferenza e il continuo conflitto interno ed esterno, ma anche la fine della temibile schiavitù del pensiero incessante.

-Identificazione con la tua mente crea uno schermo opaco di concetti, etichette, immagini, parole, giudizi e definizioni che blocca ogni vera relazione. Sta tra te e te stesso, tra te e il tuo prossimo, tra te e la natura, tra te e Dio.

- Il pensiero è diventato una malattia. La malattia si verifica quando le cose vanno fuori equilibrio. Ad esempio, non c'è nulla di sbagliato con le cellule che si moltiplicano e si dividono nel corpo, ma quando questo processo continua senza prendere in considerazione l'organismo totale, le cellule proliferano e noi abbiamo una malattia.

-Il pensatore compulsivo, che significa quasi tutti, vive in uno stato di apparente separazione, in un mondo malaticamente complesso di continui problemi e conflitti, un mondo che riflette la crescente frammentazione della mente.

Molte persone vivono con un tormentatore in testa che li attacca continuamente, li punisce e li prosciuga di energia vitale. Ciò causa sofferenza, infelicità e malattia.

-Quando un pensiero perde forza, sperimenta una discontinuità nella corrente mentale, un vuoto mentale.

- Se il prezzo della pace fosse una diminuzione della coscienza e il prezzo della calma fosse una mancanza di vitalità e di vigilanza, non varrebbe la pena di averli.

-Il solo passo fondamentale sul tuo cammino verso l'illuminazione è questo: impara a smettere di identificarti con la tua mente. Ogni volta che crei una lacuna nel flusso della mente, la luce della coscienza diventa più forte.

- Un giorno potresti sorprenderti sorridendo alla voce della tua testa, come sorrideresti alle buffonate di un bambino.

- Amore, gioia e pace non possono prosperare finché non ti sei liberato dal dominio della mente.

- Invece di osservare colui che pensa, puoi anche creare una lacuna nel flusso della mente semplicemente dirigendo il centro dell'attenzione verso l'ora.

-Il momento in cui la bellezza fu riconosciuta per la prima volta fu una delle più significative nell'evoluzione della coscienza umana. I sentimenti di gioia e amore sono intimamente legati a quel riconoscimento.

-La cosa buona è che puoi liberarti dalla tua mente. Questa è l'unica vera liberazione. Puoi fare il primo passo adesso. Inizia ascoltando la voce nella tua testa tutte le volte che puoi.

-La mente è essenzialmente una macchina di sopravvivenza. Attacco e difesa contro altre menti, raccogliere, archiviare e analizzare informazioni, cioè ciò che è buono, ma non creativo.

-Il pensiero di essere minacciato, fisicamente o psicologicamente, fa contrarre il corpo, e questo è l'aspetto fisico di ciò che chiamiamo paura.

-Da tempo immemorabile, fiori, cristalli, pietre preziose e uccelli hanno avuto un significato speciale per lo spirito umano.

- L'ego non è più di questo: l'identificazione con la forma, vale a dire, con le forme del pensiero principalmente.

-Il timore psicologico di cui stiamo parlando si riferisce sempre a qualcosa che potrebbe accadere, non qualcosa che sta già accadendo.

-Se non cambi le strutture della mente umana, finiremo sempre per creare continuamente lo stesso mondo con i suoi stessi mali e le stesse disfunzioni.

- La paura, l'avidità e il desiderio di potere sono le forze psicologiche che non solo inducono guerra e violenza tra nazioni, tribù, religioni e ideologie, ma sono anche la causa del conflitto incessante nelle relazioni personale.

-Una parte essenziale del risveglio consiste nel riconoscere quella parte che ancora non si risveglia, l'ego con il suo modo di pensare, parlare e recitare, oltre ai processi mentali collettivi condizionati che perpetuano lo stato di intorpidimento.

-Che ti fa andare avanti è la speranza, ma la speranza ti rende concentrato sul futuro, e quell'attenzione permanente perpetua la tua negazione di adesso e, di conseguenza, la tua infelicità.

-Quando l'essere umano ha un certo grado di presenza, attenzione e vigilanza nelle proprie percezioni, può sentire l'essenza divina della vita, la coscienza interiore o lo spirito di tutte le creature e di tutte le forme di vita e riconoscere che è uno con quella essenza e amarla come se stessi.

-L'inizio della libertà è la comprensione che tu non sei l'entità che ti possiede, colui che pensa. Sapendo questo ti permette di osservare questa entità. Nel momento in cui inizi a osservare colui che pensa, viene attivato un livello superiore di coscienza.

Man mano che cresci, un'immagine mentale di te stesso si forma sulla base del tuo condizionamento personale e culturale. Chiamiamo questo ego ego fantasma.

-Se il tuo passato era il tuo passato, se il tuo dolore era il tuo dolore, se il tuo livello di coscienza fosse il tuo livello di coscienza, penseresti e agiresti esattamente come lui o lei. Questa comprensione porta perdono, compassione e pace.

-Le relazioni stesse non sono la causa del dolore e dell'infelicità, ma portano in superficie il dolore e l'infelicità che sono già in te.

-Che un bruco chiama la fine del mondo, lo chiamiamo farfalla.

-Il più grande catalizzatore del cambiamento nelle relazioni è l'accettazione totale del tuo partner così com'è, smettere completamente di giudicare e provare a cambiarlo.

- Quello che l'ego non sa, è che solo abbandonando la resistenza, rendendoti vulnerabile, puoi scoprire la tua vera ed essenziale invulnerabilità.

-Ho vissuto con diversi maestri Zen, tutti gatti.

-Le persone tendono a risiedere più nelle cose negative che in quelle positive. Pertanto, la mente è ossessionata da cose negative, con giudizi, sensi di colpa e ansia prodotti da pensieri sul futuro.

-Non trovi pace riorganizzando le circostanze della tua vita, ma realizzando chi sei al livello più profondo.

- L'accettazione sembra uno stato negativo, ma in realtà porta qualcosa di completamente nuovo in questo mondo. Quella pace, una vibrazione di energia sottile, è coscienza.

-Death è un bottino di tutto ciò che non sei. Il segreto della vita è "morire prima di morire" e scoprire che non c'è morte.

-Il riconoscimento e l'accettazione dei fatti ti consentono una certa libertà rispetto a loro.

-Non puoi amare il tuo partner per un momento e attaccare il prossimo. Il vero amore non ha opposto.

-Non è insolito che le persone trascorrano l'intera vita in attesa di iniziare a vivere.

-Quando la tua coscienza è diretta verso l'esterno, la mente e il mondo sorgono.Quando va verso l'interno, raggiunge la propria fonte e torna a casa, verso il non manifesto.

-Il piacere deriva sempre da qualcosa al di fuori di te, mentre la gioia nasce dall'interno.

- Come puoi essere risentito con qualcuno che è malato? L'unica risposta appropriata è la compassione.

-La coscienza è il più grande agente del cambiamento.

-Tutti i veri artisti, che lo sappiano o no, creano da un luogo di non-mente, di quiete interiore.

-Il fondamento della grandezza è quello di onorare le piccole cose del momento presente, invece di perseguire l'idea di grandezza.

-E 'attraverso la gratitudine per il momento presente che si apre la dimensione spirituale della vita.

- L'amore non vuole o teme nulla.

-Ad un livello profondo sei già completo. Quando te ne rendi conto, c'è un'energia gioiosa dietro tutto ciò che fai.

-Si diventa pratica per ritirare l'attenzione che dai al passato e al futuro quando non sono necessari.

-Se non puoi accettare quello che è, ciò implica che non puoi mai accettare le persone così come sono.

-Siate consapevoli di essere coscienti.

- Vivere rispetto ad un'immagine che hai di te stesso o che le altre persone hanno di te è una vita non autentica.

-Love è uno stato. Il tuo amore non è all'esterno; È dentro di te. Non puoi perderlo e non puoi lasciarti.

- Il più grande successo dell'umanità non sono le loro opere d'arte, la scienza o la tecnologia, ma il riconoscimento della loro stessa disfunzione.

- Ascoltare il silenzio, ovunque tu sia, è un modo semplice e diretto per farti presente. Anche se c'è rumore, c'è sempre un basso silenzio e tra i suoni.

-È vero che solo una persona inconscia cercherà di usare o manipolare gli altri, ma è altrettanto vero che solo una persona incosciente può essere usata e manipolata.

-La maggior parte delle persone confondono l'ora con ciò che accade nell'ora, ma sono due cose diverse. L'ora è più profonda di ciò che accade in essa. È lo spazio in cui accadono le cose. Pertanto, non confondere il contenuto di questo momento con l'ora. L'ora è più profonda di qualsiasi contenuto che si presenta in essa.

- La vita ci mette sulla strada le esperienze di cui abbiamo più bisogno per l'evoluzione della nostra coscienza. Come sapere se questa è l'esperienza che ti serve? Perché è l'esperienza che stai vivendo in questo momento.

-Per porre fine alla miseria che ha afflitto la condizione umana per migliaia di anni, devi iniziare da te stesso e assumerti la responsabilità del tuo stato interiore in un dato momento. Ciò significa ora.

-Quando presti la massima attenzione alla persona con cui interagisci, elimini il passato e il futuro della relazione.

- Paradossalmente, ciò che fa andare avanti la cosiddetta società dei consumi è il fatto che cercare di trovare te stesso attraverso le cose non funziona. La soddisfazione dell'ego dura poco e tu continui a cercare di più, comprando, consumando.

-Semplicemente, lo so e mi diverto Se sei presente, non hai bisogno di aspettare.

-Quando la tua attenzione ti spinge verso l'ora, sei all'erta. È come se ti svegli da un sogno: il sogno del pensiero, il sogno del passato e del futuro. C'è chiarezza, semplicità. Non c'è spazio per creare problemi. Semplicemente questo momento è come è.

-Quando entri ora, lasci il contenuto della tua mente. Il flusso incessante di pensieri si placa.