Le 100 migliori frasi di nutrizione e cibo

questefrasi nutrizionali e nutrizionali comunicare l'importanza di avere una dieta sana per essere felici, promuovere il nostro benessere e sfruttare il nostro pieno potenziale.

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- Coloro che pensano che non abbiano il tempo per una dieta sana prima o poi troveranno il tempo per la malattia. - Edward Stanley.

-Non ci rammarichiamo mai di aver mangiato troppo poco.-Thomas Jefferson.

-Un uomo molto impegnato a prendersi cura della sua salute è come un meccanico molto impegnato a prendersi cura dei suoi strumenti.-Proverbio spagnolo.

-Si rafforza per ottenere una corretta alimentazione, è il miglior investimento per il tuo corpo e la mente che puoi fare.

-Il cibo che mangi può essere la forma più potente di medicina o la forma più lenta di veleno. - Ann Wigmore.

-Il nostro cibo dovrebbe essere la nostra medicina e la nostra medicina dovrebbe essere il nostro cibo.-Ippocrate.

-Il concetto è una necessità, ma mangiare in modo intelligente è un'arte. - La Rochefoucauld.

- Circa l'80% del cibo sugli scaffali dei supermercati oggi non esisteva 100 anni fa - Larry McCleary.

-Siamo ciò che mangiamo, ma ciò che mangiamo può aiutarci ad essere molto più di quello che siamo.-Alice May Brock.

- La più grande ricchezza è la salute. Virgilio.

-Solo perché non sei malato non vuol dire che sei sano.

-L'uomo è ciò che mangia.- Lucrezio.

- Mangiare cibo sano è il modo più semplice per sbarazzarsi del peso in eccesso e diventare sani e magri per sempre. - Subodh Gupta.

-Colazione come un re, pranzo come un principe e cena come un mendicante.-Adelle Davis.

-Ho visto che pochi muoiono di fame, di mangiare centinaia - Benjamin Franklin.

-Day cosa mangi e ti dirò cosa sei.-G. K. Chesterton.

-L'acqua è uno dei nutrienti più trascurati nella dieta, ma è uno dei più vitali. - Julia Child.

-Se hai una dieta equilibrata, ottieni tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno e non hai bisogno di integratori, infatti l'overdose può essere peggiore. - Subodh Gupta.

-Sei ciò che mangi Cosa vorresti essere? -Julie Murphy.

-Il dottore del futuro non tratterà più l'essere umano con la droga; Curerà e preverrà le malattie con la nutrizione. Thomas Edison.

- La prima ricchezza è la salute. - Ralph Waldo Emerson.

-Mangiare in modo intelligente non solo ti renderà più intelligente, è la cosa più intelligente da fare. Avrai un rischio molto inferiore di dover affidare a medici e farmaci per mantenere la tua salute.

-Oggi, oltre il 95% delle malattie croniche sono causate da cibo, ingredienti tossici, carenze nutrizionali e mancanza di esercizio fisico.- Mike Adams.

«Andare a letto presto e alzarsi presto, rende un uomo sano, ricco e intelligente.» Benjamin Franklin.

-Non ti ricompensi con cibi malsani, premiati con attività divertenti e salutari.

-Se continui a mangiare cibo non sano, non importa quanti consigli di perdita di peso segui, probabilmente manterrai il peso e diventerai obeso. Se inizi a mangiare cibi sani, sarai sorpreso di quanto sia facile perdere peso. - Subodh Gupta.

-Se potessimo dare ad ogni individuo la giusta quantità di nutrimento ed esercizio fisico, né troppo poco né troppo, avremmo trovato il modo più sicuro per la salute. - Ippocrate.

-Qualsiasi alimento che richiede un miglioramento a causa dell'uso di sostanze chimiche non dovrebbe essere considerato cibo. John H. Tobe.

"Mangiare è sempre una decisione, nessuno costringe la tua mano a prendere cibo e metterlo in bocca." Albert Ellis.

-Non devi cucinare pasti complicati. Solo cibo sano da ingredienti freschi. Julia Child.

- Gli ortaggi sono un must nella dieta. - Jim Davis.

-Non calza la tua tomba con il tuo coltello e forchetta.-Proverbio inglese.

-L'uomo sano è l'uomo magro. Ma non devi soffrire la fame. Elimina le farine, gli amidi e gli zuccheri, ecco tutto. - Samael Aun Weor.

- Indossare che un corpo funzioni bene senza mangiare in modo sano è come aspettarsi che una macchina funzioni con la benzina sbagliata.

-L'uomo intelligente dovrebbe considerare che la salute è la più grande delle benedizioni umane. Lascia che il cibo sia la tua medicina Ippocrate.

-La maggior parte delle persone non ha problemi con la loro dieta. Il tuo problema è di essere coerente con la tua dieta. - Karen Sessions.

-Lo che prende la medicina e rifiuta la dieta, dilapida le abilità del dottore. -Proverbio cinese.

-L'appetito è governato dai nostri pensieri, ma la fame è governata dal corpo. - Clement G. Martin.

-Una mela al giorno toglie il dottore. -Proverbio.

- Il cibo veloce è come un film per adulti, dal punto di vista nutrizionale. - Steve Elbert.

-I nostri corpi sono la cosa più preziosa che abbiamo nella vita; dar loro da mangiare con cibo sano.

- Non trasformare lo stomaco in un sacco della spazzatura.

- Un uomo troppo impegnato per prendersi cura del suo cibo, è come un meccanico troppo impegnato per prendersi cura dei suoi strumenti. - Proverbio.

-Risura i tuoi appetiti e avrai conquistato la natura umana.- Charles Dickens.

-Per il cibo è medicina e la medicina è cibo.-Ippocrate.

- Controllare un peso corretto non è una scienza complicata. Il nostro corpo è fatto di cibo che mangiamo durante il giorno. Se siamo sovrappeso o ossessionati, la cosa certa è che il cibo che mangiamo è malsano. - Subodh Gupta.

"Il cibo, come i soldi, dovrebbe funzionare per te." Rita Deattrea Beckford.

- La moderazione è l'unica regola di una vita sana. Ciò significa moderazione in tutte le cose salutari. - Herbert M. Shelton.

-L'attività fisica non è solo la chiave più importante per un corpo sano, è la base di un'attività intellettuale dinamica e creativa. - John F. Kennedy.

- Chi ha salute ha speranza e chi ha speranza ha tutto. - Proverbio arabo.

-Non lascia che il tuo stomaco domini la tua mente.

«Tutto quello che ti serve è amore, ma un po 'di cioccolato non fa male di tanto in tanto.» Charles M. Schulz.

-Se non hai abbastanza fame da mangiare una mela, non hai abbastanza fame.

-Sei solo un corpo; dargli da mangiare e restituire il favore.

-Nutrizione e dieta sono un'abitudine che deve essere adattata. È così costoso lasciare una dieta malsana come una dieta sana.

-L'abitudine a seguire una dieta sana, insieme all'esercizio fisico, è il meglio che puoi adottare per condurre una vita lunga ed energica.

-Una nutrizione adeguata non solo ti darà una vita più lunga, migliorerà la qualità della tua vita e il tuo benessere durante tutte le tue giornate.

Quando si mangia cibo malsano, non si vede gli effetti a breve termine, ma si può dire che è come mettere un mattone nel muro che separerà voi dal benessere e la salute.

-Una dieta sana non solo ti mantiene snella e in forma; Rafforza la tua mente e quindi aiuta a migliorare tutte le aree della tua vita.

- Prendere una dieta sana significa valutare ed essere grati alla vita; Mangiare cibo spazzatura è negare il dono che ti è stato dato.

- Una nutrizione sana e varia è la chiave per prevenire le malattie, avere energia per godersi la vita e sentirsi forti per superare gli ostacoli.

-La vita mentale e fisica interagiscono; Una persona fisicamente sana tende a migliorare la propria salute mentale e una persona mentalmente sana tende a migliorare la propria salute fisica.

-Per supporre che il cibo sia l'unica fonte di felicità è negare tutti gli stimoli che la vita ci offre. Mangia bene e avrai un fisico sano per goderti tutto ciò che la vita può offrirti.

"L'aspettativa di vita crescerebbe a passi da gigante se le verdure avessero un odore buono come la pancetta." Doug Larson.

-La salute è uno stato di completa armonia di corpo, mente e spirito.-B.K.S. Iyengar.

"La salute è come il denaro, non ne conosciamo il vero valore finché non lo perdiamo." Josh Billings.

-I nostri corpi sono i nostri giardini La nostra volontà sono i nostri giardinieri. William Shakespeare.

- Il tempo e la salute sono due beni preziosi che non riconosciamo o apprezziamo fino a quando non sono esausti. - Denis Waitley.

-Per garantire una buona salute: cCome luce, respira profondamente, vivi moderatamente, coltiva la gioia e mantieni un interesse per la vita.-William Londen.

-Comer non è solo un piacere materiale. Mangiare bene dà una gioia spettacolare alla vita e contribuisce enormemente alla buona volontà, alla morale e alla felicità. - Elsa Schiaparelli

-Il modo più economico per ottenere una buona salute è prendersi cura della nutrizione.

- La vita è la tragedia della nutrizione. - Arnold Ehret.

- Pensa all'albero della nutrizione. Anche se la gente afferra i frutti, la pianta continua a produrre. Quindi dagli tutto l'amore che ha, non prenotare nulla. Quello che dai non è perso, tornerà. - Kamand Kojouri.

"Anche in questa era tecnologica, le piante (prive di tecnologia) rimangono la chiave per la nutrizione e la salute." Jack Weatherford.

-Per cambiare le nostre abitudini alimentari, dobbiamo imparare a mangiare con consapevolezza, per rendersi conto quando abbiamo masticare, per assaporare ciò che mangiamo, in modo che il cervello può registrare l'ingresso nutrientes.-John M. Poothullil.

-Regola la tua mente in modo che i tuoi pasti e spuntini siano vegani. Abituarsi a mangiare grandi quantità di verdure invece di sottoporsi alle tradizionali diete occidentali. Mark Sisson.

-I nostri geni si aspettano che consumiamo i grassi, vedono i prodotti agricoli (e il cibo moderno come lo zucchero) come veleni. Vedono la mancanza di sole e l'esercizio fisico come un problema. Non ci siamo adattati alla vita moderna per mancanza di pressione. Mark Sisson.

-Il tuo "programma di fabbrica" ​​deve essere una bestia efficiente al momento di bruciare i grassi.-Mark Sisson.

- Due milioni di anni fa, i nostri antenati trascorrevano giorni senza mangiare nulla e i carboidrati erano molto scarsi. La verità è che il grasso è il combustibile preferito per il metabolismo umano Mark Sisson.

-Esercizio stimola l'aumento dell'appetito e del consumo calorico.-Mark Sisson.

- Il consumo di colesterolo e di grassi negativi causerà problemi cardiaci se e solo se li lavate è un sovradosaggio di insulina e glucosio. Mark Sisson.

Mangia il tuo cibo lentamente e mastica completamente ogni porzione. Idealmente, masticare da 20 a 30 volte per facilitare la digestione. - Mark Sisson.

-Quanto più velocemente investi nella tua salute, più dividendi avrai in seguito. - Tarun Sharma.

-Non ti alleni per avere un corpo migliore Allenati per essere un corpo migliore. Nate Hamon.

-Cura il tuo corpo. È l'unico posto in cui puoi vivere. -Jim Rohn.

-Lo zucchero è un problema in una dieta media, ma non è il problema. - Catherine Saxelby.

-La formula per la cura è semplice-NDTF (5R): Sostanze nutritive interne e tossine esterne nei 5 regni (mentale, emotivo, fisico, ambientale e spirituale) .- Nina Leavins.

L'obesità non è una malattia. È un'afflizione a causa di uno stile di vita. È un sintomo È un effetto collaterale delle cattive abitudini alimentari ed è reversibile. - Nancy S. Mure.

-E 'infantile mangiare solo allo scopo di soddisfare le tue papille gustative. -Mokokoma Mokhonoana.

- Prima la salute, poi tutto il resto. - Nancy S. Mure.

"Una madre che non nutre i suoi bambini con alimenti geneticamente modificati è un ricercatore avido, un protettore cosciente e l'insegnante più efficiente di salute naturale." Nancy S. Mure.

-Se gli esseri umani arrivano a comprendere l'importanza del cibo naturale, sarà l'inizio di una nuova era nella storia della vita umana, sarà semplicemente il paradiso. - Arshavir Ter Hovannessian.

«Mai, mai, non è mai sbagliato mangiare più frutta.» Nancy S. Mure.

"Una vita malsana è destinata a finire in una morte malsana." Nancy S. Mure.

-La nutrizione ottimale è mangiare le cose giuste, nelle porzioni giuste, al momento giusto.-Terra di Siim.

-Il tuo corpo è il tuo corpo, scopri di più. Josh Bezoni.

-Avere uno stile di vita sano creando uno spazio per una buona alimentazione.- Dave Shepp.

-La maggioranza delle persone ingrassa perché soccombono alle voglie. Ma quando controlli te stesso, senza sentire che ti stai privando di qualcosa, il peso extra scompare. Josh Bezoni.

-La chiave per seguire qualsiasi dieta è imparare a controllare la fame e gestire le voglie.-Josh Bezoni.

-Balance il tuo corpo per ottenere risultati migliori. Un corpo equilibrato migliora la comunicazione elettrica tra i muscoli e ti rende più forte, più veloce. -Josh Bezoni.

-Focalizzazione sul progresso, non sulla perfezione.- Josh Bezoni.

-Quando il corpo ha un problema, dobbiamo scoprire di cosa si tratta ed eliminare la causa, non semplicemente medicare il sintomo.

- Mangiare sano non significa contare grammi di grassi, dieta, pulizia dello stomaco e ingestione di antiossidanti. Si tratta di mangiare cibo come lo troviamo nella natura e in modo equilibrato. - Pooja Mottl.

- Il cibo naturale (come i cereali integrali) ci dà tutto ciò di cui abbiamo bisogno per nutrirci. - Pooja Mottl.

-Si può attaccare allo zucchero tanto quanto a droghe, tabacco o alcol. Gli effetti dello zucchero sul tuo cervello sono gli stessi di quelli di queste altre sostanze. - Thorbjorg Hafsteinsdottir.

-La chiave per la salute e la perdita di peso: ridurre lo stress, sonno, respirazione profonda, acqua pulita, completa nutrizione, luce solare, camminare, allungare, meditare, amare, vivere in comunità, ridere, sognare, perseverare, scopo, umiltà e azione. - Bryant McGill.

-Per mezzo secolo, abbiamo fatto il cibo che le persone dovrebbero mangiare meno delizioso (frutta, cereali integrali, carni fresche). Allo stesso tempo, abbiamo fatto gli alimenti che non dovrebbero essere mangiati più ricchi (fast food, bevande) .- Mark Schatzker.

-Con le vendite e il marketing dell'industria travestiti da virtuosismo, non sorprende che la maggior parte degli americani non si rendano conto che la spazzatura che mangiano come cibo è in realtà il più grande contributore alla crisi della salute. . Colin Campbell.

-Non dobbiamo sapere gli effetti di un agente sulla salute perché non è così che funziona la natura. La nutrizione ha un effetto completo sulla salute, una che erroneamente interpretiamo quando ci concentriamo su un singolo nutriente. Colin Campbell.

- I pesci freschi provenienti da regioni remote, prive di contaminazioni (acciughe, salmoni, sardine, tra gli altri) sono uno dei cibi più ricchi di nutrienti del pianeta. Nessun altro cibo ha un livello così alto di Omega 3 ... -Mark Sisson.

-Il corpo umano sembra indistruttibile quando sei giovane. Ma è molto fragile e deve essere curato in modo che serva durante la nostra vita. Spesso abusiamo della droga, ci nutriamo male o ci facciamo del male facendo sport, questo può generare problemi futuri. James C. Dobson.