Le migliori frasi di Walter Riso

Ti lascio il meglio frasi di Walter Riso,un dottore in psicologia, specialista in terapia cognitiva e noto per libri come Innamorarsi di te stesso: il valore essenziale dell'autostima, Manuale per non morire d'amore: dieci principi di sopravvivenza affettiva, Amore e non soffrire: come godersi appieno la vita in coppia o Amori altamente pericolosi.

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-La cosa importante è capire che la vita non ci aspetta, non si fermerà e quindi nemmeno noi.

- Piccoli cambiamenti di autostima, porteranno a grandi cambiamenti nella nostra vita quotidiana.

-E 'in silenzio quando entriamo in contatto con ciò che siamo veramente.

-Love ha due nemici principali: l'indifferenza che lo uccide lentamente, e la delusione che lo elimina immediatamente.

-Le parole mai, sempre, tutto o niente sono pericolose perché non lasciano le opzioni.

Essere autonomi dal punto di vista emotivo non è smettere di amare, ma di governare se stessi.

-Che l'amore di una coppia non si aspetta nulla in cambio è un'invenzione del sottomesso; se vuoi ricevere È normale, reciproco.

-L'equilibrio è nel poter rispettare te stesso e gli altri.

-Tieni, dipingi, dimagrisci, ma per lusingarti, non per adulare.

-Le cose migliori della vita di solito accadono quando non ci aspettiamo nulla.

-La felicità non raggiunge la porta, devi cercarla e lottare per essa.

-Non puoi attraversare la vita chiedendo il permesso di vivere o sentire.

-Love è per i coraggiosi, è un fiore che deve essere catturato sul bordo di un precipizio.

-Amore, disprezzare o ignorare gli altri, è presunzione ed esclusione; amare gli altri, disprezzandosi, è mancanza di amor proprio.

- Quello che mi preoccupa è l'altro abuso, che non lascia segni sulla pelle.

-Coincidere con una persona, mentalmente ed emotivamente, è una fortuna, una melodia sorprendente e quasi sempre inspiegabile.

-Se non sei capace di amarmi come meritano, è meglio che tu vada, ci sarà qualcuno che sarà in grado di godere di quello che sono.

-Se ti sbagli, cresci; Se non ti sbagli, sei bloccato.

-Non soffrire per amore, trova il tuo posto in solitudine e non lasciare che il desiderio di amare sia soprattutto.

-Al momento, da qualche parte nel mondo, c'è qualcuno che sarebbe felice di averti.

- Alcune separazioni sono istruttive, ti insegnano ciò che non vuoi sapere sull'amore.

- Il perdono richiede tempo, il perdono facile è sospetto.

- Saprai che ti amano davvero quando puoi mostrarti come sei e senza paura di essere ferito.

-Non perdere tempo con chi: non è interessato; lui non ti prende sul serio; non dice ciò che pensa e sente; nasconde alcune cattive intenzioni; lui non ti ascolta con l'interesse necessario o tutti quelli precedenti.

-In volte, gli ex diventano una sorta di appendice: non svolgono alcuna funzione, sono scomodi e dovrebbero essere rimossi alle radici se si vuole avere una vita sana e pacifica.

-Non devi fare lo stesso errore due volte, la seconda volta lo fai, non è un tuo errore, è la tua opzione.

-Quando l'amore bussa alla porta, entrerà come una tromba marina: non puoi lasciare fuori il male e ricevere solo il bene. Se pensi che l'amore sia uguale alla felicità, hai sbagliato sulla strada.

"Dare potere a qualcuno o qualcosa per dominarti e prendere il controllo della tua mente è una forma sottile di suicidio psicologico.

-Ci sono due modi in cui puoi controllare la tua vita. Puoi avere un focus di controllo esterno lasciando le cose a caso o puoi avere un focus interno che ti consente di definire il tuo comportamento. Scrivi il tuo destino, costruisci il tuo modo di viaggiare e diventa il tuo giudice.

-La cosa importante, quindi, non è essere belli, se non piacerti.

-Ci sono momenti in cui la paura ti apre gli occhi, ma quasi sempre li chiude.

-La mente umana ha la curiosa capacità di trasformare qualsiasi desiderio piacevole e rilassato in un problema psicologico.

- Non idealizzare per essere amato; guardalo così com'è, rozzamente e senza anestesia.

-Troppa tristezza è utile perché accoglie la nostra umanità ai fatti; ci aiuta a risparmiare energia. Un pizzico di tristezza di tanto in tanto ci aiuta a pensare. Non diventare dipendenti dalla felicità.

- Per me è chiaro che se qualcuno esita o dubita che mi ami, non mi ama.

- Ha senso perseguire qualcosa o qualcuno che è già sfuggito al tuo controllo? È andato, è andato, non vuole essere.

- Ama senza rinunciare alla tua identità. Io non esisto per te, ma con te. A differenza di un amore che si fonde, propongo un amore sano con l'identità personale.

-Buona e conciliante per vocazione è qualcosa di rispettabile, ma essere sottomesso per necessità è deplorevole.

-Se l'amore non è visto o sentito, non esiste o non ti serve.

-Il problema è nell'atteggiamento, non in quello che sei.

-Per mio parere il solo fatto che debbano perdere me per valutarmi è offensivo e fastidioso.

-La pazienza, aspettare con calma che le cose accadano, implica un certo tipo di rassegnazione salutare: accetta che se le cose non dipendono strettamente da se stessi, bisogna lasciare che le cose accadano e non sprecare tempo in esse.

-La dipendenza affettiva è una malattia che ha una cura e, soprattutto, può essere prevenuta.

-La migliore età è quella che abbiamo adesso. Non un secondo di più, non un secondo di meno.

-L'amore buono, che vale la pena, è costruito attraverso l'efficace gestione di due narcisismi che si amano e non sulla base di un amore totalmente attaccato e spersonalizzato.

-Ospetti sempre per la libertà di coscienza: pensa, senti e pensa cosa significhi qualcosa per te.

-Che è l'uso di addolcire le orecchie, se ti fanno amare?

- Sentiti orgoglioso e felice dei tuoi attributi fisici. Non importa se sono molti o pochi, sei fortunato perché li hai.

-Per ritrovarti devi correre dei rischi. Se sei pauroso e conservatore nelle tue esperienze, la routine ti spremerà la vita.

-La costruzione di un'alta stima di sé evita l'influenza degli altri.

-Come faccio a sapere quando questo meraviglioso amore diventa patologico? Il buon amore può degenerare in dipendenza patologica con una dinamica simile a qualsiasi dipendenza. Come un buon bicchiere di vino, puoi diventare un problema di alcol che ti distrugge se non sei in grado di controllarlo.

- L'attaccamento è quasi sempre il terreno dove prosperano la paura e l'insicurezza.

- Liberarsi da una fonte di attaccamento fa male perché l'organismo è abituato e ha creato un condizionamento, ma è un dolore di guarigione.

-Quando ti rispetti come persona, rispetti l'essere umano e la tua relazione è migliore con gli altri.

Lodiamo i mobili e i vestiti di qualcuno più facilmente della loro intelligenza o della loro gentilezza.

- Sedersi a piangere prima del primo inciampare e desiderare che la vita sia gratificante nelle ventiquattro ore, è decisamente infantile.

-Non importa ciò che dicono i poeti, non amiamo con il cuore, ma con il cervello.

-In amore impossibile, la speranza è la prima cosa da perdere.

- Gli umani mostrano la tendenza conservatrice a confermare le credenze.

-Non importa quanto ti amano, ma come lo fanno.

-Il modo è calmare la mente e indurla a guardarsi realisticamente. Una mente matura ed equilibrata che impara a perdere. Una mente umile, ma non stordita.

-Controllare "ciò che dicono" è una forma di schiavitù socialmente accettata.

-L'anima gemella è un'invenzione di astrologi.

-Sei in grado di sviluppare la tua personalità, nonostante l'amore e soprattutto l'amore.

-Love a volte sembra un problema di salute pubblica. Il 40% delle consultazioni con gli psicologi è legato a problemi con l'amore. Sta succedendo qualcosa di brutto.

-Quando sei innamorato, il nostro corpo genera solo farmaci che ci fanno sentire bene. Se crei una dipendenza da questi farmaci, quindi stai cercando di ripetere ciò, non stai cercando il vero amore.

-Sono contro l'innamoramento malaticcio, quell'infatuazione che ha una fase attiva da dieci mesi a trenta mesi, che non è amore.

-Non mi fai impazzire, sono appassionato Non ho bisogno di te, ma ho scelto te.

-Il momento in cui inizi a negoziare i tuoi principi e le tue convinzioni, in quel momento è quando quell'amore non ti serve più.

-Ti amo e io amo me.

-Amar essere liberi è un gioco pericoloso, ma non ha senso che il tuo partner sia fedele solo perché l'hai legata al letto.

-La cultura latina stabilisce un patto di esclusività affettiva / sessuale. Questa è l'unica ragione per il concetto di infedeltà all'interno della coppia.

-Love è più dei sentimenti.

- L'amore non ha età, ma gli amanti lo fanno.

-L'ignoranza emotiva è nota come alexithymia e significa incapacità di leggere emotivamente.

- Ci sarà maggiore follia che amare ciò che non sono e perdere ciò che non sono mai stato?

-Il futuro è archiviato nel passato.

-Quando siamo in situazioni che ci portano al limite, non siamo né da Marte né da Venere; Siamo terrestri. Le donne e gli uomini soffrono allo stesso modo, specialmente quando si parla di amore.

-La morbidezza e la flessibilità sono strettamente legate alla vita, mentre la durezza e la rigidità sono associate alla morte.

-Il valore della perseveranza richiede un limite affinché non diventi un fanatismo: "impara a perdere".

-Una gente pessimista è avvolta da un alone di amarezza. La sua vita oscilla tra delusione e tristezza.

-Rodato di persone che ti amano.

-Non è permesso alla mente di pietra di dubitare e odia l'autocritica. Le sue basi sono immutabili e indiscutibili.

-Love è l'antidoto principale contro il rancore e l'odio.

"Per sposare l'amante è come versare il sale nel pozzo.

- Le relazioni d'amore sono relazioni di Spa. Rapporti una volta a settimana per chi ha profumato, si aggiusta e tutto per togliersi i vestiti per qualche ora di piacere.

-L'amante è fatto per divertirsi, la vera coppia è fatta per vivere la vita e divertirsi.

- L'infedeltà non è una decisione presa, ma se vuoi essere infedele decidi di affrontare i costi delle conseguenze.

- A parte le conoscenze attuali che abbiamo sulla mente, è possibile affermare che ci sono due modi per aprire le porte della buona vita: filosofia e psicologia.

L'amore irrazionale è quello che rimane ostinatamente quando non siamo ricambiati, quando vediamo l'auto-realizzazione personale bloccata e / o quando i nostri codici morali vengono violati.

-Se dice "Né con te né senza di te?" Scappa.

- Vedere il mondo in bianco e nero ci porta lontano dalla moderazione e dalla pace interiore, perché la vita, per quanto la guardi, è composta da sfumature.

- La pazienza non è sempre una virtù, a volte è mitezza e umiliazione.

-Un chiodo non ottiene sempre un altro chiodo, a volte i due rimangono dentro.

-Ci sono due tipi di sofferenza in amore: l'utile e l'inutile. La cosa inutile è continuare ad aspettare. L'utile è elaborare il duello, deporre le armi.

- L'attaccamento non è desiderio, è l'incapacità di rinunciare al desiderio quando dovrebbe essere fatto.

"Meravigliosamente imperfetto, scandalosamente felice.

- Cosa è veramente corrotto quando cerchiamo di imitare qualcuno? La nostra identità Gli esempi da seguire, non dovrebbero essere confusi con i modelli da seguire.

-Se passi la giornata a confrontarti, finirai per dipendere da ciò che la gente pensa di te.

-Per crescere devi disimparare; rimuovere quelle cose che sono inutili, pericolose o incoerenti con il nostro obiettivo finale di realizzazione.

-Hai il diritto di cambiare idea.

-Hai il diritto di non schierarti.

-Hai il diritto di dire: non lo so.

-La saggezza non è nei titoli che hai.

-Le persone non valgono quello che hanno o quello che sanno, ne vale la pena. E le persone sono quando sono coerenti e autentici con se stessi e con il mondo.