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5 giochi di attività / educazione fisica per secondarie
il attività e giochi di educazione fisica per secondario Svolgono un ruolo importante nel riconoscimento e nella riorganizzazione del rapporto corpo-mente-emozione degli adolescenti.
Gli studenti delle scuole secondarie affrontano grandi cambiamenti fisici e psicologici, che rappresentano una grande sfida per il sistema educativo.
Il contributo allo sviluppo complessivo degli adolescenti in educazione fisica ha lo scopo di stimolare il motori, cognitivi e psicosociali elementi.
Queste tre aree lavorate insieme consentono uno sviluppo integrale ed equilibrato dell'adolescente favorendo la costituzione della propria identità.
Allo stesso tempo, ti danno la possibilità di accedere alla conoscenza sufficiente agire sulla consapevolezza della salute e su quella base decidere su uno stile di vita sano.
5 attività / giochi di educazione fisica per secondario
1. Passare la zona calda
È un gioco di spostamento in gara. È fatto mettendo uno studente sulla linea centrale del campo di gioco, mentre i suoi compagni di squadra sono disposti in un gruppo all'estremità del campo.
Il professor inizia a voce alta un conto alla rovescia da 10 a 1. Prima della fine del conteggio, tutti gli studenti devono passare l'estremità opposta della corte senza essere toccato dal suo compagno linea centrale, che deve sempre essere in contatto con la linea.
Il gioco è vinto dallo studente che non può essere toccato durante l'intera dinamica.
2. Calcio-tennis
Per questo gioco, un campo o un campo con linee delimitate, una rete che lo separa e una palla di plastica con un buon piatto devono essere disposti.
Il gioco è giocato da due squadre, che passeranno la palla sulla rete in modo che i giocatori avversari non possano restituirlo.
La regola principale è che la palla può essere giocato solo con i piedi, le cosce o la testa, permettendo solo tre lattine in ogni campo, senza la palla tocca il terreno.
Ogni volta che una squadra fallisce il gioco, i suoi avversari ottengono il punto e il diritto di servire. È giocato da 3 volte fino a 15 punti ciascuno.
3. Slalom
Questo gioco rafforza la velocità e l'agilità. Consiste nel posizionare 10 o più messaggi in linea ad un metro di distanza dal precedente. Dall'uscita iniziale al primo post devono esserci almeno 3 metri.
Ogni studente quando soffia il fischio deve effettuare il round trip nello slalom, senza lanciare alcun post, altrimenti il tentativo sarà considerato nullo. Lo studente che registra il miglior tempo nel suo viaggio sarà il vincitore.
4. Balliamo
Consiste in un circuito di 5 stazioni che gli studenti devono completare. Ogni stazione ha una routine di danza e movimenti aerobici a basso impatto da eseguire in 3 minuti.
La meccanica del gioco coinvolge dividendo la classe in diversi gruppi. Questi passeranno attraverso le stazioni del circuito completando ogni routine.
L'obiettivo dell'attività è lavorare sulla coordinazione, il ritmo e dare agli studenti un po 'di tempo libero e divertente.
5. Lotta di righe
La sua esecuzione viene eseguita dividendo la classe in due gruppi. Ogni gruppo formerà una linea che tiene saldamente per le spalle per tenerlo insieme.
Quando viene emesso il segnale, ogni studente spingerà con la parte laterale del suo corpo il suo avversario dalla fila opposta. Il gioco vincerà la riga più vicina al suo punto di partenza.
riferimenti
- Brito, L. (2010). Guida all'attivazione fisica. Istruzione secondaria. In: activate.gob.mx.
- Castaño J. (2006). I giochi polivalenti, ricreativi e alternativi. In: servicios.educarm.es.
- Consiglio nazionale per la promozione educativa. (2010). Guida alla psicomotricità e all'educazione fisica nell'istruzione secondaria. In: www.gob.mx.
- Educazione fisica: giochi di attivazione o riscaldamento. (N.d.). Estratto il 20 dicembre 2017 da: kipediciones.es.
- Gioco e educazione fisica. (2005). In: plaproanenef.files.wordpress.com.