Cosa stanno eruttando e perché si verificano?

il eruttazione sono gas emessi oralmente da alcuni esseri viventi, come gli umani. Si verificano a causa dell'accumulo di aria che entra nel corpo quando il cibo viene ingerito o si beve liquido. L'aria accumulata guarda a un certo punto per le proprie vie d'uscita.

L'aria che viene aspirata contiene gas come ossigeno o azoto e, spesso, questi gas devono uscire da qualche parte. L'eccesso di gas viene espulso dallo stomaco all'esofago - il tubo attraverso il quale passa il cibo e che collega la gola allo stomaco - fino a quando esce dalla bocca sotto forma di un rutto.

Detto scientificamente: un'eruzione si verifica quando la pressione dello sfintere esofageo inferiore è inferiore alla pressione intragastrica, generando un gradiente di pressione dello stomaco verso l'esofago e la bocca.

Studi scientifici confermano che, nella popolazione generale, fino al 7% delle persone soffre di un eccesso di eruttazione fastidiosa e l'11% ha già un'abitudine di distensione addominale o, in altre parole, spesso sente l'addome pieno, gonfio e stretto.

Perché si verificano i rutti?

Nello stomaco, da cui proviene il gas da cui si estrae, vengono immagazzinati gli acidi gastrici, che a volte danno una percezione amara o aspra alla eruttazione. Questi acidi producono anche una combustione retrosternale, chiamata bruciore di stomaco, che può raggiungere la base del collo o della faringe.

Sebbene sia normale che le persone espellano gas o flatus dieci volte durante il giorno, ci sono molte ragioni per avere sintomi di gas.

I fattori più influenti hanno a che fare con la quantità di aria ingerita e l'energia o l'efficienza del tratto gastrointestinale della persona per rimuovere o espellere aria o gas.

Un altro fattore importante deve essere fatto direttamente con il cibo ingerito: è la quantità di gas prodotta dai batteri che abitano il colon e che agiscono sullo spreco del cibo che non è stato digerito nella sua interezza.

Alcuni alimenti possono anche causare gas in eccesso. Ogni persona ha diversi modi per digerire completamente determinati cibi: alcuni lo fanno con difficoltà, il che può portare a cibi non digeriti che vanno dall'intestino tenue al colon.

In questa stagione si verifica un altro processo di digestione grazie ad un gran numero di batteri che si depositano nel colon. Questo processo produce un'enorme quantità di gas.

Altre cause di eruttazione

Ingerire troppa aria è una delle principali cause di eruttazione. Le persone che mangiano molto velocemente, che inghiottono il cibo o lo divorano senza nemmeno masticarlo bene, tendono a ingerire più aria.

Altre abitudini come l'uso di cannucce o paglia, gomme da masticare o chewing gum, succhiare caramelle o ciucci, contribuiscono anche all'accumulo di gas.

Gli alimenti che contengono zuccheri sono più difficili da digerire, motivo per cui rimangono più a lungo nello stomaco e nel colon, ei batteri lavorano più duramente, causando flatulenza e eruttazione in quantità maggiore. I cereali come fagioli, lenticchie e fagioli producono anche eruttazioni e gas.

Un altro fattore che deve essere preso in considerazione è la tolleranza e la sensibilità di ogni persona ai gas trattenuti, o il passaggio di grandi o normali quantità di gas o flatus attraverso l'intestino.

Essere una persona nervosa può anche causare eruttazione o flatulenza: quando una persona è irritabile o sensibile, il corpo risponde con tic come, ad esempio, la deglutizione più frequentemente, l'azione che causa il consumo di aria.

Nella popolazione generale, i gas espulsi che sono causati dall'aria ingerita, rappresentano il 50%, una quantità che aumenta tra coloro che inghiottiscono eccessivamente l'aria.

Malattie legate alla eruttazione

Quando una persona rutta eccessivamente può essere dovuto a sintomi di malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).

Le medicine che cercano di alleviare il disagio dei gas, come il simeticone, sono inutili la maggior parte del tempo: l'eccesso di eruttazione non scompare semplicemente prendendo una pillola che proverà a ridurre l'infiammazione delle pareti addominali.

La migliore medicina è cambiare lo stile di vita o alcune abitudini inconsce, come mangiare molto velocemente, consumare bevande gassate o gassate, gomme da masticare o gomme da masticare, fumare sigarette, tra le altre pratiche.

È consigliabile fare uno studio tra gli alimenti che causano più gas e, da lì, progettare una dieta equilibrata.

Quando nessuna di queste cose funziona, non cambia lo stile di vita o non conduce una dieta alimentare favorevole, l'unica cosa che rimane è l'applicazione di trattamenti psicologici, come terapia di rilassamento o terapia comportamentale.

Un altro motivo, anche se meno frequente, con cui può aumentare l'origine delle eruttazioni, ha a che fare con motivazioni emotive. I casi di individui che inghiottono molta aria a causa dell'ansia o della depressione sono noti come aeorofagia psicogena.

Esiste anche la sindrome di Sjögren (sindrome della mucosa secca), una malattia che colpisce le ghiandole che producono umidità, che spesso provoca secchezza in bocca, occhi, naso, gola e pelle.

Sebbene sembri distante, questa malattia fa scendere la produzione di saliva e, di conseguenza, la persona tende a deglutire di più; quindi, i gas all'interno del corpo aumentano.

Altre forme di eruttazione

L'azione di eruttazione può anche essere un'abitudine a cui alcune persone si rivolgono quando vogliono provare sollievo dai sintomi dell'indigestione. In questo modo, l'eruttazione può diventare un comportamento appreso che ora si riproduce inconsciamente.

Ci sono anche persone che hanno la capacità di espellere aria o gas volontariamente: semplicemente sanno come inghiottire e generare pressione nello stomaco.

L'aria inalata o ingerita che non viene espulsa attraverso l'esofago, cioè attraverso un rutto, viene quindi diretta e fatta circolare attraverso il tratto digestivo fino alla fine, come flatulenza attraverso il retto.

riferimenti

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