15 app utili per lo sport

Oggi vengo con una lista di 15 utili app per lo sport; misurare i tempi, migliorare le prestazioni, contare le calorie, migliorare la motivazione e molto altro.

Fortunatamente, sempre più persone praticano sport oggi. Devi solo dare un'occhiata alle notizie quando le informazioni sulle maratone o sulle gare popolari sembrano vedere il gran numero di partecipanti di cui godono.

O ancora meglio, andare in strada a vedere le persone che escono per fare esercizio fisico. Questo sta diventando un modo di vivere per molti che funziona come una potente soluzione per i problemi mentali e fisici.

Endomondo

Delle migliori applicazioni sportive che troverai sul mercato. Endomondo ha molte opzioni.

Per prima cosa scegli il tipo di esercizio che vuoi fare: corsa, ciclismo, sport, calcio, tennis, pallacanestro, salire le scale, ecc ...

Ora vai al gioco e puoi seguire in tempo reale attraverso lo schermo o la voce le calorie che spendi, la distanza percorsa, il tempo e molto altro.

Inoltre, puoi sfidare i tuoi amici nello stesso momento in cui vedi i marchi che ricevono. Tutta una meraviglia di applicazione senza dubbio.

Android.

iOS.

runtastic

Ora, se mi riferisco a Runtastic, posso solo dire cose buone tranne una. Il suo modo di lavorare è praticamente uguale a quello di Endomono - ha persino un design più moderno -.

Il punto negativo è in termini di diversità, perché mentre Endomondo raccoglie tutti gli sport in un'unica applicazione, con Runtastic dovrai scaricare altre applicazioni come Biketastic o sixpactactic.

Android.

iOS.

Nike Training Club

Applicazione curiosa che ti aiuterà a metterti in forma. Include una grande varietà di esercizi eseguiti da istruttori rinomati che sono quelli che aiutano le grandi star del cinema e dello sport a essere in forma.

Il club Nike Training ti mostra video esplicativi accompagnati da una regolazione del tempo e dei movimenti.

Android.

iOS.

Micoach Adidas

Molto simile al Nike Training Club, l'app Adidas ti aiuterà anche con il più fottutissimo stile "personal trainer".

Ora, la sua differenza rispetto a Nike si trova in un piano di allenamento diviso per lo sport in base alla prestazione che stai mostrando. Questo è qualcosa che la precedente applicazione non gode.

Android.

iOS.

Palestra: guida all'esercizio

App rudimentale, anche se utile per la realizzazione di esercizi. È facile e va dritto verso l'importante.

Nel tuo menu puoi scegliere i diversi esercizi che l'applicazione ha a disposizione selezionando l'area del corpo che vogliamo lavorare, oltre a scegliere esercizi sciolti suddivisi in 10 tipi di routine.

Inoltre, ti consentirà di calcolare il tuo indice di massa corporea e di aiutarti a scegliere una serie di alimenti necessari se non vuoi perdere ciò che hai guadagnato con gli esercizi.

Android.

Xculpture

Sfortunatamente, Xculpture è disponibile per iOS, e ciò che risalta a prima vista del suo design è la sua divisione tra le colonne:

In essi, puoi vedere tra le altre cose il tipo di allenamento, i giorni di completamento o il tempo per eseguirlo.

iOS.

Yoga quotidiano

Il mio preferito quando si tratta di fare yoga. Disponibile per dispositivi Android e iOS, Daily Yoga mostra video di esercizi registrati in HD, così puoi facilmente ripeterli.

Puoi scegliere tra un'ampia varietà, a seconda della durata e della difficoltà del movimento. E il tutto accompagnato da una musica rilassante che ti aiuterà ad allontanarti dallo stress della vita di tutti i giorni.

Android.

Apple.

Tai Chi

Con il Tai Chi imparerai a gestire questo stile di attività fisica e meditazione. Puoi scegliere tra le lezioni o le scelte effettive tra la musica per la sua realizzazione e una galleria fotografica con i movimenti.

Android.

iOS.

Teemo

Applicazione curiosa che funziona come una sorta di gioco di avventura.

Ti proporrà sfide esilaranti come ad esempio "Salita sull'Everest" dove dovrai salire le scale con un'equivalenza all'altezza, - 8 chilometri né più né meno -.

iOS.

HIIT Interval Timer

Vuoi praticare esercizi ad alta intensità? HIIT è l'applicazione perfetta. Con il tuo download sarai in grado di controllare diversi periodi di esercizi al più alto livello, contando su un cronometro che determina quando devi riposare e quando sei pronto per tornare all'esercizio.

Android.

Apple.

Spingere allenamento Ups

I push-up sono uno degli esercizi più completi che possiamo eseguire, poiché agisce su un numero elevato di muscoli.

Pusch Ups ti aiuta ad allenarti per ottenere il massimo da esso.

Lavorando come una sorta di coaching, ti mostrerà anche quante calorie hai perso durante l'esercizio fisico.

Android.

8 minuti Abs Adsen

Con questa app puoi eseguire esercizi di livello e programmati in gruppi di 8 minuti. Tutti facili e senza alcuna difficoltà a farli, accompagnati da un video esplicativo con tutto ciò che è necessario sapere su di esso.

L'applicazione stessa ti manterrà il numero di volte in cui hai fatto gli esercizi e ti porterai in questo modo al livello successivo.

Finendo con Adsen, posso solo dire che puoi salvare i tuoi gusti e le tue preferenze per eseguire un allenamento molto più sopportabile.

Android.

Calcolatore BMI

Calcola il tuo indice di massa corporea facilmente e senza problemi.

Basta scaricarlo ti troverai di fronte a una scala in cui puoi far scivolare sia la tua altezza che il tuo peso. Dopo aver fatto ciò, l'app analizzerà automaticamente il tuo IMC per sapere in che stato ti trovi.

Inoltre, puoi calcolarlo in unità metriche e in chilogrammi, libbre, pollici, piedi, metri, ecc ...

Android.

iOS.

Diario di allenamento

Applicazione che ti aiuterà ad allenarti ma da una visione più organizzativa. Ha un calendario per registrare i giorni di esercizio fisico e quindi essere in grado di fare una pianificazione che è utile per te.

Anche se non dimenticare la parte pratica, offre una vasta gamma di esercizi da eseguire.

Android.

iOS.

My Tracks

My Tracks è l'esclusiva applicazione sportiva di Google. Appartiene alla stessa corte di Endomondo, Runtastic e Nike, ma in questa occasione probabilmente non avrai problemi durante il tour, dato che sarai perfettamente tracciato utilizzando Google Maps.

Puoi anche salvare i tuoi allenamenti in Google Drive, uno strumento utilizzato per archiviare lo spazio nel cloud.

Oggi è chiuso, ma se sei in grado di fare una piccola ricerca sulla rete, puoi trovarla.

Android.

Quali altre utili applicazioni per praticare sport sai?