10 consigli per mantenere una relazione di coppia felice

Mantenere una relazione di coppia felice È essenziale avere una buona qualità della vita e godersi la vita. Trascorrere del tempo insieme e migliorare la comunicazione sono due delle chiavi, anche se di seguito spiegheremo altri suggerimenti che è possibile applicare.

La tua relazione è stagnante e senti che non sei più felice? Forse stai attraversando un brutto stadio o non hai risolto alcuni problemi importanti.

Sebbene sembri infinito, puoi risolvere questa situazione e iniziare una fase in cui tu e il tuo partner comincerete a sentirvi meglio l'uno con l'altro.

Aspiriamo tutti a trovare l'amore. Trova una persona con cui condividere la nostra vita, chi ci rende felici, chi si prende cura di noi e chi ci ama più di chiunque altro al mondo.

Questo a volte non è facile, ti imbatti in persone apparentemente appropriate, ma alla fine qualcosa va storto. Finché non trovi quello con cui puoi immaginare un futuro e una vita da condividere e tutto è bello e meraviglioso.

Tuttavia, una volta trovato, è tempo di affrontare l'avventura di mantenere vivo l'amore ed essere una coppia felice.

Tutte le coppie litigano, hanno conflitti e attraversano diversi problemi, tra cui la monotonia, che può indossare così tanto i loro membri che finisce per influenzare la stabilità della coppia. La chiave è risolverli senza che la relazione si deteriori troppo.

Consigli per avere una relazione di coppia sana e felice

1- Avere una visione realistica di ciò che una coppia è

Le prime settimane di una relazione, anche i primi mesi, fino al primo anno, tutto è bello e meraviglioso, tu sei innamorato e sarai per sempre, o almeno così pensi.

Ma il tempo passa e quel formicolio, quella felicità inesplicabile e quei nervi a stare insieme stanno diminuendo e stanno diventando qualcos'altro, sentimenti che non sono così appariscenti, ma più stabili e fermi.

A volte questo cambiamento viene interpretato come qualcosa di negativo, come se quella scintilla fosse scomparsa e l'amore stesse finendo, e poi il dramma arrivasse.

Miti e convinzioni su ciò che una coppia a volte può fare molto danno, concentrandosi su come dovrebbe essere secondo i parametri standard, piuttosto che sulle caratteristiche della propria relazione.

Sicuramente sentirai alcuni di questi miti più comuni:

• I membri della coppia dovrebbero essere i migliori amici.
• La coppia dovrebbe fare tutto insieme.
• Se il tuo vero partner ti vuole, saprà cosa pensi e cosa pensi.
• Le coppie devono dire tutto
• Se il tuo partner ti ama, è normale sentirsi geloso.
• Se ti senti in colpa, confessa.
• Devi combattere a tutti i costi per la tua relazione.
• Avere un bambino corregge la relazione quando va male.
• Una coppia infelice è meglio di una casa distrutta.
• Se il tuo partner vuole lasciarti, aggrappati a lei e combatti.
• Gli opposti si attraggono e si completano a vicenda.
• Le coppie non dovrebbero rivelare i loro problemi agli estranei.
• Accontentati di ciò che hai.

Questo tipo di convinzioni sono molto frequenti e spesso generano conflitti e sofferenze nella coppia.

Una coppia è una coppia, non sei un amico, il sentimento e l'impegno sono totalmente diversi. Chiaramente c'è complicità e amicizia, ma qualcosa di più è necessario. E per la prova di questo è il ben noto zona amici.

In effetti, molte aree hanno smesso di esserlo quando si rendono conto di essere più amici di qualsiasi altra cosa.

È importante capire che una coppia è composta da tre elementi: la persona A, la persona B e l'unione dei due.

Ogni membro è indipendente e dovrebbe contribuire a mantenere quell'unione, nel momento in cui si dimenticano, sarà difficile per la coppia, l'unione, essere sani e forti.

2- Prendersi cura della relazione

Come molte cose nella vita, se non ti prendi cura di loro, si rompono, anche quelle più resistenti. Beh, la stessa cosa accade con le relazioni e non solo con quelle di una coppia.

Alcune persone credono che le relazioni vadano bene in un modo naturale, che una volta che conosci qualcuno non devi fare nient'altro. Divi per scontato che sarà sempre lì, in totale, ti amerai così tanto che tutto è già fatto.

Ma potresti aver sentito che "a volte l'amore non è abbastanza" e una relazione è molto più che sentimenti.

Influenzano i dettagli, le cose che sono fatte in comune, la crescita individuale di ciascuno, la cura dell'altro, di se stessi e del futuro che vuoi costruire insieme.

Le coppie devono evolversi, andare avanti, crescere e ciò richiede tempo e dedizione. Abbraccia, bacia, accarezza, tieni le mani mentre cammini per la strada e mostra il tuo amore al mondo.

3- Trascorrere del tempo insieme

Qual è il punto di ogni tipo di relazione se non condividi il tempo insieme? Ancor più quando si parla di coppie, tutto è più intenso.

Trascorrere del tempo con qualcuno si unisce, ma come si dice tante volte: l'importante non è la quantità ma la qualità di quel tempo. Immagina di lavorare insieme, anche se trascorri molte ore l'una con l'altra, l'unica cosa che condividerai sono le cose di lavoro.

È importante conoscersi a vicenda in diversi aspetti della vita e condividere tempo con le coppie, senza interruzioni, senza figli, senza animali ...

Il loro è che fai più che guardare la TV insieme: vai in gita, vai fuori a cena ... Tutti i tipi di attività che ti interessano entrambi.

4- Mi manchi / sii sorpreso

Mentre devi coltivare la relazione della coppia trascorrendo del tempo insieme, fare le cose separatamente contribuisce anche alla loro manutenzione.

Contrariamente a quanto ci ha inculcato la saggezza popolare, passare il tempo a parte è salutare per la coppia.

Quando inizi a frequentare qualcuno, la tendenza è quella di sparire dal gruppo di amici, specialmente nei primi momenti.

Tuttavia, è importante mantenere la cerchia sociale in modo indipendente. Che lui voglia uscire con i suoi amici da solo non significa che ti vuole di meno.

È utile avere i propri interessi e svolgere attività da soli o con altre persone. Quindi, continui ad evolvere e crescere come individuo e hai più esperienze da condividere in seguito con il tuo partner.

Allo stesso modo, serve a perdere la coppia. Riconosci che quando passi molto tempo con qualcuno ti abitui, ti stabilisci e finisci per dimenticare quanto sia importante quella persona.

Salvando le distanze, quando sei tutto il tempo con il tuo partner accade la stessa cosa quando acquisti qualcosa che ti piace molto. Lo usi ogni giorno, lo porti ovunque, ami guardarlo e tenerlo sempre vicino, ma il tempo passa e l'interesse diminuisce finché la tua attenzione non si sposta su qualcos'altro.

Questo non significa che non ti piaccia più quella cosa, ma che sei stanco e hai bisogno di nuovi stimoli, nuovi interessi. In effetti, se lo guardi dopo un po ', il desiderio di usarlo di nuovo torna da te.

E 'chiaro che il vostro partner non è un oggetto e che i sentimenti che avete verso di essa non sono gli stessi che hai per le cose (o non dovrebbe almeno essere), quindi l'interesse diminuzione non è sinonimo di mancanza di amore non significa che devi lasciarlo per un'altra persona.

5- Non cercare di cambiare il tuo partner

Pensa a quando hai incontrato il tuo partner, qual è la cosa che preferisci di lei? Cosa l'ha resa adorabile?

Succede di solito che, con il passare del tempo, ciò che ti ha attratto tanto e reso così speciale finisce per essere relegato sullo sfondo e le cose che ti infastidiscono diventano i protagonisti. E poi pensi al perché non smette di fare quelle cose, si comporta in modo diverso e fa le cose come ti piacciono. In sintesi, perché non cambia.

Questa è una delle credenze più comuni, soprattutto tra le donne, l'argomento della ragazza dolce che pensa di poter cambiare il ragazzo ribelle. Ciò che non viene contato è che questo raramente arriva a buon fine.

Il tuo partner non è qualcuno che puoi modellare per farlo alle tue esigenze. Siete entrambi persone indipendenti, con le vostre virtù e difetti.

Che ti piacciano le cose buone è molto facile, accettare i difetti è più complicato e tendi a voler cambiare l'altro in modo da non averli.

Forse puoi ridurre quel comportamento che è così male per te, per esempio, che non lasci il dentifricio aperto. Ma ci saranno cose che fanno parte del tuo modo di essere e se lui o lei è così ... è una tua scelta, o la prendi o la lasci.

6- Trova il vantaggio delle differenze

Questo punto è strettamente correlato al precedente. Una volta che ritieni che non puoi cambiare il tuo modo di essere e accettare il tuo partner così com'è, puoi fare un piccolo passo in più e iniziare ad apprezzare quelle cose che ti differenziano.

Pensare a come noiosa e monotona sarebbe con qualcuno identico a te, si pensa sempre come te, vuole fare le stesse cose che si ... Il coordinamento è tale che anche hanno voluto andare in bagno, allo stesso tempo.

Il fatto che tu abbia delle differenze è ciò che dà equilibrio alla relazione. È sempre necessario avere altri punti di vista dai quali vedere la vita.

7- Sapere come comunicare

Il problema principale che la maggior parte delle coppie ha è che non sanno come comunicare. Con quanto sembra facile!

Nella comunicazione intervengono diverse variabili oltre il messaggio che vogliamo trasmettere. Ad esempio, le parole usate, i gesti, il tono della voce, il momento in cui viene detto ...

La confluenza di tutti questi elementi può portare a grandi discussioni sulle coppie, anche quando il messaggio è andato con tutte le buone intenzioni del mondo.

Un'altra credenza popolare che influisce sulla comunicazione è che il tuo partner deve sempre sapere cosa pensi e prova, anche senza dirglielo.

Sarebbe piuttosto bello che quando inizi a frequentare qualcuno, entrambi acquisisci il super potere della telepatia. Tuttavia, mi dispiace dire che questo non succede e se non spieghi cosa ti succede, il tuo partner non lo scoprirà mai.

È vero che ci sono persone, che sono più attente e percettive, in grado di sapere cosa ti succede semplicemente guardandoti. Normalmente quella persona è tua madre e qualche altro buon amico, non deve necessariamente essere il tuo partner.

Quindi, per avere una buona comunicazione di coppia in cui non ci sono quasi equivoci, puoi fare due cose fondamentali:

• Parla: esprime chiaramente ciò che ti preoccupa, ti infastidisce, pensa e prova. Senza aspettare che l'altro capisca qualcosa al di là di ciò che hai espresso e, se possibile, senza offendere o sminuire l'altro.
• Ascolta: ascolta quello che ti sta dicendo il tuo partner, non quello che pensi che stia dicendo.Se hai qualche domanda, chiedi una volta che hai finito di parlare e cerca di capire il loro punto di vista.

8- Sii onesto

Una parte importante per la felicità e la stabilità nelle relazioni è sincerità e onestà, perché quando nella coppia si installa la diffidenza, questo può portare a una moltitudine di problemi.

Anche se con questo argomento devi stare attento, perché essere onesti non significa avere l'obbligo di condividere tutto con il tuo partner.

L'onestà e la sincerità significano esprimere al tuo partner ciò che pensi e senti per qualcosa, anche se sono cose che sai che lui o lei non vuole sentire.

Ma attenzione, questo non significa sprofondare nella miseria raccontandole tutte le cose che sbagliano, stiamo parlando di cose che devono davvero essere conosciute dall'altra persona.

Il vostro partner finisce per essere le persone che più di fiducia, tra le altre cose perché si pensa che si sta cercando per il tuo bene e la felicità, quindi se vedete qualcosa che possa danneggiare deve dirà.

9- Rispettarsi

Se c'è un punto importante in questa lista, è indubbiamente questo. Rispetto. Una volta perso il rispetto per l'altro, la relazione tende ad andare in discesa ed è difficile stabilizzarsi di nuovo.

Il rispetto reciproco è qualcosa che viene lavorato quotidianamente, essendo consapevoli delle cose che ciascuno fa per l'altro, valutandoli e ringraziandoli.

Ma attenzione, soprattutto quando le differenze quando arrivano discussioni, è quando è più facile perdere di vista il rispetto e ricorrere a insulti e degradazione al fine di vincere la battaglia.

E alla fine nessuno sta guadagnando nulla, al contrario, ferisci la persona che ami e vai più lontano. Perché, sebbene si sappia che si dice in un momento di rabbia e rabbia, le parole fanno male allo stesso modo e talvolta non è facile dimenticare quel danno.

10- Avere un progetto comune.

Ultimo ma non meno importante. Se c'è qualcosa che caratterizza una coppia, è avere un progetto comune, che sia vivere insieme, avere animali domestici, bambini ...

Nel caso di coppie felici, questo progetto è solitamente lo stesso per entrambi. Il problema nasce quando si vuole una cosa e l'altra o quando entrambe vogliono la stessa cosa, ma in momenti diversi.

Qui la capacità comunicativa della coppia interviene in larga misura, per evitare malintesi, confusioni e discussioni inutili.

È naturale che, sebbene sia chiaro che lo stesso progetto futuro è condiviso, non è sincronizzato quando viene eseguito.

Sottolineo nuovamente che, in una coppia, ogni persona è indipendente e prende il ritmo. Si tratta di concordare e aspettare il tempo per entrambi.

Qui hai un video riassunto dell'articolo:

E quali problemi hai per mantenere la tua relazione?

riferimenti

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