Psicologia 12 punte per aumentare i bambini

Tuo figlio non ti obbedisce? Ricorri agli scoppi d'ira quando non ottieni quello che vuoi? Ti mette alla prova giorno per giorno?

Forse questi sono i problemi più comuni che possono trovarti come padre o madre e quelli che ascolti di più quando ti incontri con altri per supporto e consigli. Tuttavia, ci sono una serie di consigli psicologici che puoi seguire per crescere i bambini, avere una migliore qualità di vita e prepararli per il futuro.

Educare i bambini è un compito tremendamente complicato che richiede il pieno coinvolgimento di tutti gli assistenti, il tempo e la pazienza. Ricorda che "Zamora non fu conquistato in un'ora".

Pertanto, se segui le linee guida che spiegherò in questo articolo e manterrai una routine, un compito così arduo sarà molto più facile per te e tuo figlio riceverà la ricompensa.

1- Non dare tutto ciò che chiedi

Questo è abbastanza frequente perché i bambini crescono acquisendo più conoscenza per ottenere ciò che vogliono da te. Non solo giocattoli, dolci o altre cose materiali, ma anche problemi di attenzione e risoluzione.

Come genitore pensi di essere per quello, per far vivere al tuo bambino una vita facile, senza dolore o sofferenza. Tuttavia, devi capire che queste difficoltà sono necessarie per la vita come la felicità stessa.

Una situazione molto comune è stare con tuo figlio al supermercato e chiederti di comprare un sacchetto di dolci. Tu, che hai già sentito parlare di ciò che non devi dare loro tutti i capricci, tu dici di no.

Ma il bambino insiste e insiste fino a quando, al tuo rifiuto ripetuto, ha un capriccio. È in quel momento in cui ti coglie e tu cedi finché smette di metterti in imbarazzo e tu gli compri il suo bramoso sacchetto di caramelle.

E così, tuo figlio ha appena imparato che, anche se dici di no, se insiste, piange e calci, otterrà ciò che vuole.

Non accade solo quando vogliono ottenere cose materiali, ma imparano anche lo stesso meccanismo quando non riescono a risolvere qualcosa, come dormire da soli.

Per queste situazioni, è importante chiarire che ciò di cui il bambino ha bisogno da parte tua è la tua guida, il tuo supporto per aiutarti a risolvere le cose, per conoscere le regole e i limiti, in breve, per crescere e imparare a muoverti nel mondo. Se fai tutto per lui, lo stai privando di questa opportunità.

2- Consentitegli di sperimentare

Naturalmente come genitore si desidera mantenere il bambino al riparo da ogni pericolo e rischio. Senza rendersi conto che l'eliminazione di tutti i pericoli della tua vita ti priva di imparare ad affrontare i problemi che si presenteranno nella tua vita.

La chiave è lasciare che corrano dei rischi in base alla loro età e insegnare loro come comportarsi con loro.

È inutile dire a un bambino di non scappare perché sta per cadere. Primo perché è un bambino e deve correre, secondo perché deve imparare che, se corre e cade, non è la fine del mondo, può alzarsi e seguire la sua strada.

Dando al bambino la giusta libertà, lo stai aiutando a conoscere se stesso e sapere quali sono i suoi limiti.

3- Insegnagli a risolvere i suoi problemi

Immagina che tuo figlio voglia lasciare un campo estivo in estate, ma ha paura di stare lontano da casa per così tanto tempo e diventa molto nervoso. Cosa stai facendo?

I genitori più ansiosi vorranno che il loro bambino sia al sicuro e sicuramente consiglieranno loro di non andare ("totale, avere un brutto momento").

Tuttavia, questa situazione è una grande opportunità per il tuo bambino di imparare a gestire le proprie emozioni e affrontare ciò che più le spaventa.

Se lo inviti per evitare di andare al campo, gli stai insegnando a lasciarsi trasportare dalle emozioni e ad evitare qualsiasi situazione che non gli piaccia.

La cosa più appropriata sarebbe di fargli vedere che quei nervi che sente sono normali in situazioni non familiari, ma che succederanno non appena sarà lì a divertirsi con i suoi amici.

Puoi anche cercare insieme strategie che puoi eseguire nel caso in cui ti ritorni nervoso quando sei lì e chiarisci che, comunque, se non ti senti a tuo agio, puoi sempre andare a casa.

L'obiettivo è incoraggiare il bambino a trovare i propri modi per affrontare le sfide che si presentano.

4- Parla chiaramente e mostragli cosa deve fare.

Molte delle lamentele dei genitori sono legate alla disobbedienza dei bambini. Il più comune è quello di dire cose come: "Solo non so come dirgli di comportarsi bene".

Non si fermano a pensare che, forse, il problema è che il bambino non sa cosa significa comportarsi bene.

Quando chiedi a tuo figlio di fare qualcosa, è importante che l'ordine sia chiaro e concreto e che le prime volte che gli insegni come farlo. Dal momento che comportarsi bene o male può essere troppo ambiguo per la comprensione dei più piccoli.

Il tuo bambino apprenderà che un comportamento è giusto o sbagliato a seconda delle conseguenze, ma per questo devi sapere cosa hai fatto. Se gli chiedi di restare seduto fino a quando non finisce il suo pasto e vede che ottiene la tua approvazione, continuerà a farlo.

D'altra parte, se quello che chiedi è che "sii educato bene al tavolo", è molto probabile che tu non abbia chiaro cosa devi fare e che, inoltre, la conseguenza di ciò è la tua rabbia.

5- Non dimenticare di rafforzare il loro comportamento

Questo punto è una di quelle cose che sembrano molto semplici ma che la maggior parte delle persone dimentica di fare: ricompensa.

Punire è qualcosa che di solito esce da solo. Quando il bambino ti rende nervoso o fa qualcosa che non ti piace o che è sbagliato, la prima cosa che viene fuori è rimproverarlo "così può imparare che ciò non è fatto".

Al contrario, quando fa qualcosa bene molte volte non gli viene detto nulla e viene ignorato perché "è ciò che deve fare".

Così, il bambino impara che ci sono certi comportamenti (negativi) con cui ottiene l'attenzione degli adulti, che per lui è la sua più grande ricompensa, e ce ne sono altri (positivi) ai quali non presta attenzione. Se fossi in te, cosa continueresti a fare?

Se il tuo bambino ha fatto ciò che hai chiesto o ha fatto un comportamento positivo da solo, è molto importante che lui / lei lo sappia fare bene in modo che ripeta quell'azione.

Per far loro sapere che non è necessario neanche fare una festa, i bambini non sono così esigenti, sono esigenti.

Per il tuo bambino la cosa più preziosa è la tua attenzione e la tua approvazione. Con ciò gli dici quanto ha fatto bene e gli mostri che il tuo amore sarà più che soddisfatto.

6- Evita il "perché?"

Chiedendo perché un comportamento che ha causato un problema raramente ha una risposta soddisfacente, il più comune deve essere risposto: "Non lo so".

Se il tuo bambino di 8 anni lascia i giocattoli sparsi per tutta la casa e ha perso il suo favorito e gli chiedi perché lo ha fatto, cosa pensi che ti risponderà? Che cos'è perché è disordinato?

Invece di chiedere "perché", forse dovresti chiedere cosa può fare per risolvere il suo problema e non ripeterlo di nuovo. Ad esempio:

"Hai lasciato i tuoi giocattoli per tutta la casa e hai perso quello che ti piace di più. Cosa puoi fare per trovarlo e non perderlo di nuovo? ".

È più che probabile che tuo figlio leghi e deduca ciò che è successo in modo che il suo giocattolo sia perso e la prossima volta che è qualcosa di più ordinato.

7- Non dare tutte le risposte

È molto allettante, ogni volta che il bambino ha qualche domanda, dare automaticamente la risposta perché pensiamo che lo stiamo aiutando e che imparerà.

Tuttavia, i bambini devono imparare a imparare, cioè avere risorse per ottenere le informazioni di cui hanno bisogno e che cosa è meglio fare attraverso la scoperta.

Ogni volta che tuo figlio ti fa una domanda, inizia usando la frase "Non so" e suggerisce a tuo figlio di trovare la soluzione al loro problema, sia insieme che da soli.

Con questa semplice frase insegnerai a tuo figlio a tollerare l'incertezza, a essere paziente e a gestire la frustrazione. Inoltre, aumenterà la tua motivazione ad affrontare le sfide che si presentano.

8- Evitare di essere drammatico

Molte volte per impedire ai bambini di fare qualcosa che potrebbe danneggiarli, alcuni genitori diventano molto ansiosi e tendono a essere catastrofici e spaventano il loro bambino.

Se vedi tuo figlio scappare o arrampicarsi in qualche struttura del parco, cambia "non fare quello che stai per cadere!", Per un "stai attento". Questo ti incoraggerà a essere prudente senza indurre una paura irrazionale.

9- Lascialo fare errori

Fare un errore non è la fine del mondo, infatti, grazie agli errori si impara a fare le cose nel modo giusto.

Lasciare che tuo figlio si sbagli e sbagliare può essere piuttosto difficile e doloroso. Ma aiuterà il tuo bambino a imparare come risolvere i suoi problemi e prendere decisioni migliori la prossima volta.

È importante che tuo figlio sappia quali sono le conseguenze delle sue azioni e che non lo imparerà se lo stai costantemente proteggendo e facendo cose per lui per impedirgli di commettere errori.

10- Aiutalo a gestire le sue emozioni

La gestione delle emozioni è essenziale per essere una persona felice ed emotivamente sana.

Insegna a tuo figlio che tutte le emozioni vanno bene, non succede nulla a sentirle, nessuna è discutibile. Che è giusto sentirsi arrabbiati se hai perso una partita o se qualcuno ha mangiato il tuo gelato, che puoi piangere quando ti succede qualcosa di brutto.

Dimostragli che è tanto necessario che questa emozione non sfugga di mano, che non sia la fine del mondo e che debba pensare a ciò che può fare per sentirsi meglio.

È vero che per fare questo, i genitori devono sapere come gestire anche le loro emozioni.

È facile per tuo figlio impazzire quando ti arrabbi molto per qualcosa che per te probabilmente non ha senso. È in questo momento in cui devi raccogliere tutta la pazienza del mondo e mostrare il tuo sostegno e la tua empatia.

Ad esempio, immagina di suonare le patch e il tuo bambino è molto arrabbiato perché ha perso. Invece di arrabbiarsi perché è arrabbiato, potrebbe essere più appropriato dire qualcosa del tipo: "Capisco che ti arrabbi, capita anche a me, ma in questo modo non vincerai. Ora puoi aspettare che succeda a te da solo e, se vedi che non funziona, pensa a cosa puoi fare per essere di nuovo buono. "

11- Ricorda che sei il suo modello di ruolo

La fonte principale dell'apprendimento e dell'informazione dei bambini è l'osservazione del comportamento degli adulti, in particolare dei genitori. Pertanto, è inutile che tu dica a tuo figlio di fare una cosa del genere se sei il primo a non farlo.

Ovviamente come genitore commetterete molti fallimenti, come è già stato detto, non è un compito facile e voi siete umani. Pertanto, è importante che, se commetti un errore, lo ammetti e lo esprimi a tuo figlio.

Ci sono molti genitori che non chiedono mai scusa ai propri figli perché pensano che sia un segno di debolezza. Dimenticano che un bambino è anche una persona con sentimenti e, come un adulto, ha bisogno di scuse quando qualcuno lo ferisce, anche involontariamente, per esempio, quando gli urli contro.

Come puoi chiedere a tuo figlio di essere educato e onesto se sei il primo a non essere capace di farlo con lui?

Ricorda che tuo figlio, fino a quando non acquisisce la propria identità, è una versione ridotta di te. Quello che vedi bene, troverà il meglio. Quello che critichi, lo troverà più riprovevole.

Se vuoi che tuo figlio sia una brava persona, mostragli come farlo in prima persona.

12- Amalo molto e rispettalo.

L'ultima chiave e la più importante di tutte. Ama il tuo bambino, mostragli il tuo amore e la comprensione ogni giorno e, soprattutto, lo rispetto.

Non lo convincerai a rispettarti se non farai lo stesso con lui. L'amore è dimostrato in molti modi, non solo esprimendolo verbalmente. Ci sono i gesti, gli sguardi ... Per un bambino il sorriso dei genitori vale molto.

Non confondere l'amore con iperprotezione o dare tutto. Questo può essere quasi dannoso per lui come un genitore negligente che non soddisfa nessuno dei suoi bisogni.

Permetti al tuo bambino di conoscere il mondo sotto la tua guida, ma non attraverso te, non è questa l'idea.

Rispetta i loro tempi di apprendimento, le loro emozioni, le loro decisioni e aiutali a migliorare.

riferimenti

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