Come aiutare un tossicodipendente 10 Suggerimenti importanti

Se vuoi sapere come aiutare un tossicodipendente, Ti darò in questo articolo 10 consigli per sapere come agire e qual è la cosa più importante che puoi fare. Avere un amico, un familiare o una persona cara con un problema di abuso di sostanze o tossicodipendenza è una situazione complessa, sebbene sia possibile risolverlo.

La prima e più importante cosa da sapere è che una persona tossicodipendente ha una dipendenza; il suo cervello è adattato a certe sostanze e quando non le ha reagisce. Quando non si consuma la sostanza si sente disagio, e per tornare a sentire il benessere o la normalità, è necessario consumare.

Ad esempio, se qualcuno è dipendente dalla cocaina, impiegare diverse ore senza consumare sentirà disagio e tornare ai normali bisogni di consumo. Più una persona è dipendente, più ha bisogno di consumare per sentirsi normale, e ancora di più per provare piacere.

Pertanto, una persona dipendente dalla droga ha un problema reale e per uscirne ha bisogno di aiuto. Non solo forza di volontà, ma supporto sociale e professionale.

Suggerimenti per aiutare qualcuno che usa droghe

1-Ricerca di informazioni

A volte è difficile dire se una persona sta usando droghe o no. Se trovi coltelli di carta, cucchiai, siringhe, tubi o pezzi di alluminio bruciato, questi possono essere indicatori del consumo di diversi farmaci.

Altri sintomi che possono indicare l'uso problematico di sostanze includono:

• Improvvisi cambiamenti di umore.

• Abbandono, inattività.

• Alterazioni del sogno.

• Agitazione, nervosismo.

• Aumento delle spese, perdita di proprietà.

• Occhi rossi, pupille dilatate o contratte.

• Frequente sangue dal naso

Cerca informazioni dettagliate sui segni e i sintomi del consumo di droga, per sapere se il tuo amico, membro della famiglia o partner sta davvero usando. Osserva attentamente il loro comportamento per alcuni giorni o settimane, per vedere se c'è davvero un problema.

Potrebbe essere utile parlare con altri familiari o amici dei tuoi sospetti, rivolgere direttamente a questa persona che ami così tanto (ti dirò come farlo in seguito) o consultare un professionista con conoscenza dell'abuso di sostanze per darti un parere obiettivo su questa situazione.

2-Prova a valutare correttamente il problema

Potresti chiederti se questa persona così cara a te ha davvero un problema con l'alcol o altre droghe, o se stai davvero esagerando e inventando un dramma dove non ce n'è.

Se noti che questa persona sta avendo problemi nelle relazioni familiari, nella coppia, al lavoro, con studi o si trova in una situazione economica complicata, se hai avuto problemi con la legge o hai poca autostima, allora non stai esagerando: L'uso di droghe sta diventando un problema serio che può influenzare molto negativamente la tua vita.

3-Non aspettare che il problema peggiori

Molti libri, riviste e film mostrano situazioni in cui il tossicodipendente "colpisce il fondo" prima di ricevere aiuto per uscire dal proprio problema.

Tuttavia, questo è un mito. Non aspettare che la situazione sia terribilmente seria per aiutare il tossicodipendente. La ricerca in questo senso mostra che l'identificazione precoce del problema e il trattamento precoce è la soluzione migliore.

Identificazione anticipata e trattamento precoce significa che non devi aspettare che la persona lasci la scuola, perda il lavoro, abbia un grave problema di salute o lasci la famiglia a causa della loro dipendenza ad agire e inizi ad aiutarli. Devi offrire aiuto ai primi sintomi.

Le persone di solito si riprendono più rapidamente se ricevono assistenza e trattamento precocemente.

4-Non aspettare aiuto

Questa strategia è molto pericolosa. Molti tossicodipendenti non chiedono aiuto finché la loro dipendenza non diventa un problema serio.

Vuoi davvero vedere come questa persona amata perde il lavoro, subisce un incidente stradale o rovina la sua salute? Se non chiede aiuto da solo, la dipendenza continuerà a peggiorare e anche l'ambiente vicino del tossicodipendente soffrirà molto.

Non puoi negare che c'è un problema. Devi affrontare questa situazione e aiutare la persona amata a smettere di drogarsi, prima che il consumo rovini la sua vita e anche quella della sua famiglia.

Se si verifica la situazione in cui hai provato tutto e la persona amata non si lascia aiutare, dovrai prendere la decisione di mantenere quella relazione o meno nel caso ti danneggi.

5-Seek supporto per te stesso

Per essere in grado di aiutare un tossicodipendente, devi prima avere una grande stabilità emotiva, molta calma e uno stile comunicativo assertivo, perché dovrai affrontare smentite, discussioni, minacce, crisi e diverse ricadute.

Cercare sostegno in psicoterapia o gruppi di sostegno per i parenti dei tossicodipendenti. Lì troverai l'aiuto per te stesso e anche gli strumenti che puoi usare per far superare al tuo caro il problema del consumo di droga.

6-Parla chiaramente e con calma

Potresti aver paura di iniziare una conversazione con la persona che vuoi aiutare. Forse problemi che il discorso porta a una discussione, una scena violenta o una decisione frettolosa di lasciare casa o scuola.

Tuttavia, una conversazione calma e calma, senza rimproveri, insulti o sensi di colpa, può essere un'esperienza molto gratificante.

Forse il tossicodipendente non ha ancora notato che il suo comportamento è problematico, che sta influenzando negativamente la sua vita e le persone nelle sue immediate vicinanze.

Per parlare con il tossicodipendente del tuo problema e avere un risultato positivo, ricorda che:

• Non dovresti iniziare una conversazione quando la persona che vuoi aiutare (o te) è sotto l'influenza dell'alcol o di altre droghe. I farmaci possono ridurre la capacità di ragionamento logico e far sentire la persona impaziente, arrabbiata o colpevole. Potresti trovare difficile controllare i tuoi impulsi e agire in modo irrazionale o violento.
• Imposta un momento per il discorso in cui entrambi hanno abbastanza tempo per parlare senza interruzioni. L'idea è di avere un dialogo, cioè uno scambio di idee in cui esprimerai la tua preoccupazione per questo argomento e l'altra persona esprimerà la sua opinione al riguardo.
• Inizia il discorso spiegando che ti senti preoccupato per la situazione a causa dell'affetto che hai per lui. Sottolinea l'idea che questa preoccupazione per il loro benessere è la ragione principale di questa conversazione.
• Spiega chiaramente quali sono i comportamenti che ti riguardano, quali sono gli atteggiamenti che stanno avendo conseguenze negative sulla tua vita, in relazione al continuo consumo di alcol o di altre droghe. Ad esempio, arrivi in ​​ritardo al lavoro, problemi negli studi, abbandono nell'assistenza personale, ecc.
• Ascolta quello che devo dirti. Non metterti come vittima di questa situazione e non incolpare l'altra persona, non giudicare o aggettivi.
• Se la persona amata nega che ci sia un problema, digli che vorresti parlare di questo problema di nuovo in futuro. Il tuo obiettivo non è convincerlo che ha un problema con la droga, ma fargli sapere che pensi che ci sia e che sei preoccupato del comportamento che sta avendo e delle sue conseguenze negative.
• Non aspettarti un cambio di atteggiamento immediato. Questa potrebbe essere la prima volta che la persona amata pensa a questo problema.

Gli esperti raccomandano che ogni volta che parli con il tossicodipendente, ripeti lo stesso messaggio: "Mi preoccupo per te perché ti amo, e vorrei che cercassi aiuto per uscire da questo problema questa situazione che non riguarda solo te, ma anche le persone che ti amano. "

7-Prendere misure

Se la situazione peggiora, puoi agire. Ma nel momento in cui dici loro cosa intendi fare, devi essere convinto che rispetteresti ciò che dici, non dovrebbero essere solo minacce.

Ad esempio, puoi dire al tossicodipendente che non gli sarà permesso entrare in casa se è sotto l'effetto di droghe. O che non gli darai più soldi finché non deciderà di cercare un aiuto professionale per smettere di usarlo.

Devi rispettare ciò che dici alla lettera, perché altrimenti le tue parole perderanno credibilità. Inoltre, è positivo che il tossicodipendente inizi a notare le conseguenze negative del suo comportamento.

Se proteggi o permetti determinati atteggiamenti, queste conseguenze saranno meno evidenti e non ti aiuteranno a prendere coscienza della gravità del problema.

8-Cerca e offri possibili trattamenti

Quando viene menzionata la parola trattamento, puoi immaginare un reddito prolungato per la disintossicazione.

Sebbene questa sia un'opzione frequente, ci sono molte opzioni di trattamento che si adattano alle diverse condizioni fisiche, psicologiche, sociali ed emotive del tossicodipendente.

Il trattamento più appropriato per ogni caso dipende anche dalla gravità del problema.

Cerca nel tuo ambiente le diverse possibilità di trattamento che esistono per i casi di tossicodipendenza, per essere in grado di offrire un aiuto concreto alla persona amata nella conversazione successiva.

9-Organizzare un intervento

Quando un gruppo di persone vicine al tossicodipendente si incontra con lui per parlare del consumo di droga, si dice che sia un intervento. Possono essere parenti, colleghi di lavoro o amici, per esempio.

Tutte le persone dovrebbero parlare con calma dei comportamenti specifici che causano loro preoccupazione.

Affrontare il tossicodipendente in un gruppo può avere un impatto maggiore. L'intervento può essere fatto tutto nello stesso momento nello stesso luogo o in giorni diversi, nell'arco di un paio di settimane.

Qualcosa di importante è spiegare chiaramente al tossicodipendente quali sono gli atteggiamenti preoccupanti e approfittare del momento per offrire un telefono o un indirizzo di un professionista nella zona o un centro di riabilitazione in cui è possibile chiedere aiuto.

10-Non aspettarti risultati magici

La dipendenza è una malattia cronica e come tale può essere controllata e la guarigione richiede un lungo processo.

Pertanto, le recidive sono normali. Lasciare l'uso di droghe è lungo e difficile ma non impossibile. Non aspettarti risultati rapidi e le ricadute non ti scoraggiano.

Offrire aiuto, affetto e sostegno a una persona cara che ha un problema di tossicodipendenza può essere un compito difficile.

Segui questi suggerimenti, fai tutto il meglio che puoi e non sentirti in colpa.

Se puoi aiutare questa persona che ami così tanto, benvenuto, ma se decidi di continuare con la tua malattia, almeno hai fatto tutto il possibile per aiutarlo.

E cosa stai facendo per aiutare qualcuno che è un tossicodipendente?