Come prevenire l'uso di droghe nei giovani 9 Linee guida

imparare come prevenire l'uso di droghe nei giovani è essenziale per genitori e insegnanti; saranno in grado di evitare che inizino a provarli e soffrire gli effetti gravi che queste sostanze producono a livello fisico, mentale e sociale.

La tossicodipendenza nei giovani è una questione molto importante sia per i genitori che per i bambini. Devono avere gli strumenti necessari per istruirli e aiutarli in tutte le circostanze della vita e in quelle più complicate come la tossicodipendenza.

Cosa comprendiamo con la tossicodipendenza?

Il termine tossicodipendenza viene utilizzato per "descrivere un modello di uso di sostanze note come farmaci. Questo modello di comportamento continuo porta a seri problemi o preoccupazioni, come le assenze scolastiche, situazioni pericolose, incidenti stradali ... "(Cárdenas, (S / F).

Pertanto, questo disturbo da tossicodipendenza di solito si riferisce al consumo eccessivo di sostanze che sono illegali e legali (Cárdenas, (S / F).

Cosa possiamo fare per impedirne il consumo dalla famiglia?

Se vogliamo lavorare dall'ambiente familiare per prevenire l'assunzione di questo tipo di sostanze, è importante evitare certi comportamenti come:

1- Non ipoprotezione i nostri bambini

Non possiamo sempre cercare di proteggere i nostri bambini dalle sfide della vita. Dobbiamo lasciargli torto e lui dovrebbe prendere le conseguenze delle sue azioni anche se non ci piace.

2- Non avere uno stile autoritario

Né dovremmo usare uno stile estremamente autoritario a casa. Cioè, imporre regole troppo rigide e non comprese. Questo renderà l'ambiente familiare non positivo e nostro figlio non vuole passare del tempo con noi.

3- Non essere coerenti

Dobbiamo mantenere il nostro comportamento e comportamenti così come le nostre idee su un determinato argomento. Se li cambiamo continuamente, il bambino non saprà esattamente cosa deve fare.

4- Non imporre punizioni non coerenti

È molto importante conoscere sempre le conseguenze, se parliamo di punizioni su un'azione che nostro figlio non ha fatto correttamente. Imporre una punizione secondo l'azione e l'impresa è l'ideale.

5- Non adempiere a ciò che è stato promesso

Come genitori dobbiamo fare ciò che promettiamo. Se abbiamo promesso a nostro figlio che se avesse ottenuto buoni voti, gli avremmo comprato una motocicletta, dobbiamo conformarci.

Nel caso in cui non lo facciamo, puoi smettere di crederci e non lavorare mai più per ottenere qualcosa.

6- Discutere di fronte al minore

Dobbiamo evitare discussioni sul bambino di fronte a questo. Dobbiamo tutti essere d'accordo in modo che senta di avere gli stessi criteri. Nel caso in cui non siamo d'accordo, è importante parlare quando il bambino non è di fronte.

7- Non prestare abbastanza attenzione

L'attenzione che deve essere rivolta alla vita del minore è importante, non solo dei suoi studi ma di altri aspetti in generale. Quindi, non è una buona idea non preoccuparti dei tuoi affari perché hai bisogno di sentire che a qualcuno importa di te.

8- Etichettatura inadeguata

È consigliabile evitare le etichette tipo "non servi per niente", "non cambierai mai", ecc., Alla fine finiscono per adempiere da quando i minori lo interiorizzano e lo prendono come se fossero i loro.

Al contrario, ci sono comportamenti che dalla famiglia dovrebbero essere incoraggiati e realizzati per prevenire il consumo di droghe, nonché per migliorare l'ambiente familiare.

9- Avere un atteggiamento positivo

L'atteggiamento con cui ci rivolgiamo a nostro figlio influenza anche il loro comportamento e la loro autostima. È importante avere un atteggiamento positivo e comprensivo verso di loro, in modo che possa percepire che può raggiungere gli obiettivi se lavora per questo.

10- Dialogo frequente

Dobbiamo promuovere il dialogo per ottenere la fiducia del minore e quindi essere in grado di parlare dei problemi che ha. Con questo, possiamo insegnare loro come risolverli correttamente e non con l'uso di droghe.

11- Utilizzare buoni standard

Dobbiamo seguire alcune regole a casa, queste dovrebbero essere logiche e chiare per il bambino. Per questo, dobbiamo spiegare correttamente da casa.

12- Parla consensualmente

Le regole devono essere concordate da tutti i membri della famiglia e devono essere sempre mantenute indipendentemente da ciò che accade. Devono anche essere spiegati al minore in dettaglio (IREFREA, S / F).

Quali sono le droghe che i giovani consumano di più?

Come già sappiamo, i giovani consumano tutti i tipi di sostanze poiché c'è una grande varietà e possono ottenerle ovunque vicino al loro ambiente. Qui presentiamo brevemente il più comune:

• alcool. Sebbene sia legale nella maggior parte dei paesi del mondo, è ancora un altro farmaco che può essere consumato da tutti gli adolescenti avendo un accesso più facile.

• marijuana. È anche una droga e può essere considerata una delle più utilizzate dai giovani. A differenza del precedente, non è legalizzato nella maggior parte dei paesi.

• allucinogeni. Gli allucinogeni sono intesi come un tipo di droga che ci fa percepire le cose intorno a noi diverse da quelle che sono nella realtà. Pertanto, questi influenzano i nostri sensi.

• cocaina. La persona che consuma questo farmaco, si sente più attivo e con più energia, quindi può essere considerato come uno stimolante del corpo umano.

• oppiacei. Sono un altro tipo di farmaci più letali di quelli precedenti a causa del loro potere di dipendenza. Sono all'interno di questo gruppo di droghe come l'eroina e l'oppio.

• Steroidi anabolizzanti. Utilizzato principalmente dagli atleti per aumentare la loro forza fisica e la massa muscolare. All'inizio, può sembrare che il suo consumo non abbia alcun effetto sul corpo umano. Tuttavia, sono farmaci e in quanto tali possono danneggiare il loro funzionamento.

Quali fattori portano i giovani più vicini al consumo di droga?

Se vogliamo impedire l'uso di droghe negli adolescenti, dobbiamo sapere quali fattori li rendono in grado di consumarli. Qui li esponiamo sotto forma di elenco:

• Amicizie che consumano. Uno dei principali fattori che possono indurre un giovane a consumare droghe è che la sua cerchia di amici lo fa e anche frequentemente. A volte, se abbiamo educato bene nostro figlio, non deve arrendersi alla pressione esercitata su di lui dal gruppo.

• Pressione di gruppo A causa di quanto sopra, potresti sentirti sotto pressione e alla fine finire a consumare per essere accettato. Questo tipo di iniziazione è solitamente abbastanza comune nei bambini, quindi è importante educarli in modo che possano dire di no.

• Disinformazione. Molti giovani non sono ancora informati sul rischio che esiste con il consumo di queste sostanze. Alcuni di loro pensano che prenderli una volta non possono produrre alcun rischio o che il loro consumo moderato o eccessivo nei giovani non causerà problemi come un infarto.

• Aspettative positive Molti giovani hanno delle aspettative sbagliate sull'uso delle droghe, dal momento che ci sono miti che si stanno espandendo tra i minori riguardo a quelli magnifici e quanto sono bravi a farti sentire quando li mangi.

Come sapere se un adolescente usa droghe?

Come per altri problemi come l'alcolismo, è importante prendere in considerazione i possibili indicatori che possono essere forniti al fine di rilevare se l'adolescente sta usando droghe. Data la fascia di età in cui si trovano, è normale che alcuni siano dati, quindi non dovrebbe essere un segno di preoccupazione.

• Problemi a scuola. Nella scuola si possono dare una serie di fattori, il più eclatante sono: che inizia a essere assente senza giustificazione, che non presta attenzione ai professori o che riduce la sua prestazione accademica.

• Cambio di amicizia Se cambi rapidamente le tue amicizie e non vuoi che i tuoi genitori le conoscano, può anche essere un segno che qualcosa non sta andando bene.

• Non è mai a casa. Di solito assente a volte non è molto adatto per un bambino e di solito non è mai a casa e talvolta non significa dove è stato o cosa ha fatto in quel periodo di assenza.

• Cambio di carattere È più aggressivo del solito e non può mantenere una conversazione normalizzata con lui.

• Evita di parlare del soggetto. Quando si tenta di parlargli del consumo di droghe o dei suoi effetti sul corpo e sulle sue caratteristiche, tende a non prestare attenzione e nemmeno a andarsene.

• Ci sono oggetti di valore mancanti a casa. Gli oggetti di valore cominciano a scomparire a casa, in quanto potrebbero essere venduti o scambiati per consumare.

• Sintomi fisici Ci possono essere anche cambiamenti fisici come: discorso maldestro, occhi rossi, pupille dilatate, o al contrario molto attivo ed energico.

• Amicizie che consumano. Se sappiamo che gli amici del bambino consumano frequentemente, non sorprende che lo faccia anche lui. Questo può essere un trigger ma in alcuni casi potrebbe non accadere (IREFREA, S / F).

Come abbiamo detto prima, questi possono essere segnali di allarme. Data la fascia di età, alcuni segni possono verificarsi e non per questo motivo è davvero un trigger che ci dice che il bambino sta consumando, quindi devono essere tutti dati in modo generico.

Alcuni dati rilevanti

L'esistenza del consumo di droga continua ad essere allarmante in tutto il mondo. Secondo il World Drug Report 2015, sembra che 246 milioni di persone abbiano fatto uso di droghe in qualche momento durante il 2013. Di questi, circa 27 milioni sono consumatori problematici e metà di loro iniettano droghe.

In Spagna, i minori tra i 14 ei 18 anni hanno già avuto contatti con un farmaco. Questi sono per lo più con l'80,6% di alcol, con il 33,1% di fumo, mentre il 42% degli adolescenti preferisce consumare cannabis (Vicario e Romero, 2005).

D'altra parte, il consumo abituale di droghe è piuttosto significativo. Nel caso dell'alcol, il 64,0% dei minori lo consuma abitualmente.

D'altra parte, la percentuale di giovani che fumano è leggermente inferiore, il 28,7%. La percentuale di minori che usano cannabis è del 25% mentre il resto delle sostanze è inferiore al 3,6% (Vicario e Romero, 2005).

conclusioni

La tossicodipendenza o il consumo eccessivo di sostanze è un problema in tutto il mondo. Come genitori è importante che siamo informati e sappiamo come identificare i segnali di pericolo nel nostro bambino.

Dall'ambiente familiare, possiamo lavorare con l'obiettivo di impedire a nostro figlio di consumare. Per cominciare, possiamo imporre alcune regole perché, anche se potrebbe non sembrare così, abbiamo tutti bisogno di avere regole su cui attenerci.

D'altra parte, è importante che il tempo sia dedicato al minore e ai suoi interessi. Questa può essere una buona opzione per mostrarti che possiamo fare molte attività, non solo consumare.

Se conosciamo gli amici di nostro figlio, saremo in grado di sapere con chi lascia e gli ambienti che frequenta abitualmente. Questo può essere un buon modo per conoscere anche i gusti di tuo figlio.

Infine, è importante esprimere i nostri sentimenti nei loro confronti. Anche i nostri figli hanno bisogno che noi diciamo loro ciò che sentiamo.

riferimenti

1. Parliamo di droghe. Una realtà che dovrebbe essere trattata come una famiglia. Obra sociale. Fondazione "La Caixa".
2. Cárdenas S. (S / F). Tossicodipendenza nell'adolescenza.
3. IREFREA (Istituto europeo di studi sulla prevenzione). (S / F). Manuale per i genitori. Droghe, adolescenti e dubbi. Come comportarsi? Ajuntament de Palma.
4. Vicario, M. H., & Romero, A. R. (2005). Uso di droghe nell'adolescenza.Pediatrico completo, 9(2), 137-155.