Sintomi, cause e trattamenti di eritrofobia

il Eritrofobia o ereutofobia è un disturbo d'ansia caratterizzato da una paura irrazionale, estrema e ingiustificata di arrossire.

Le persone che soffrono di questo disturbo hanno una paura fobica di qualsiasi situazione che possa farle arrossire sul viso e provare i tipici sintomi del rossore.

La paura di queste situazioni provoca una marcata risposta di ansia ogni volta che la persona arrossisce. In questo modo, l'eritrofobia può essere estremamente fastidiosa e sgradevole.

Inoltre, al fine di evitare la paura e l'ansia causate dal rossore, la persona può adottare uno stile di vita in cui è permanentemente in sospeso la possibilità di arrossire.

Pertanto, l'eritrofobia, sebbene possa sembrare una lieve alterazione psicopatologica, è un disturbo altamente fastidioso che può limitare significativamente la vita delle persone.

Caratteristiche dell'eritrofobia

L'eritrofobia è un disturbo d'ansia noto come fobia specifica. Queste alterazioni, che sono correttamente stabilite nei manuali diagnostici della psichiatria, sono caratterizzate dal presentare la paura fobica verso un elemento specifico.

Gli elementi o le situazioni temute in specifiche fobie possono essere molteplici. Da animali come i ragni, a situazioni specifiche come altezze o spazi chiusi.

Nel caso dell'eritrofobia, l'elemento temuto è il rossore o la situazione arrossisce in determinati momenti.

Arrossire è una risposta fisica che molte persone possono provare. Questo consiste nel rossore del viso in modo involontario e incontrollabile.

Il rossore del viso di solito si verifica quando la persona sperimenta qualche tipo di emozione legata alla vergogna o alla paura. In questi momenti, l'organismo risponde per mezzo di una vaso-compressione dei vasi sanguigni facciali.

Socialmente, arrossire è immediatamente associato alle emozioni che lo causano. Per questo motivo, quando qualcuno arrossisce, di solito viene interpretato automaticamente che questa persona prova sentimenti di vergogna.

La paura dell'eritrofobia

Il fatto di arrossire è una risposta che di solito non è piacevole per le persone. In effetti, la maggior parte delle persone che arrossire preferirebbero non farlo.

Questo fatto è spiegato attraverso la componente espressiva e informativa che il rossore ha. Quando una persona arrossisce, esprime immediatamente i sentimenti e le emozioni che sta vivendo in quel momento.

Le persone possono avere una maggiore o minore predisposizione per l'espressione delle loro emozioni. Ma è sempre preferibile esprimerli volontariamente e in modo controllato.

Questi due componenti non sono presenti nella risposta del rossore, poiché ciò avviene automaticamente e totalmente incontrollabile.

Inoltre, le emozioni di imbarazzo o timidezza che causano arrossire sono spesso indesiderate. Molto spesso le persone preferiscono nascondere le proprie emozioni quando arrossiscono.

Tuttavia, il fatto di arrossire non costituisce una patologia. Risulta in una reazione fisiologica totalmente normale e non manifesta alcun tipo di alterazione.

In effetti, volere evitare di arrossire o provare antipatia per queste situazioni non è neanche un aspetto patologico.

Pertanto, per associare arrossire all'eritrofobia e, quindi, ad un'alterazione psicopatologica, è necessario soddisfare una serie di requisiti. Questi cadono principalmente sulle caratteristiche della paura che viene vissuta.

Paura eccessiva

Tutte le persone possono presentare un dispiacere più o meno elevato verso il rossore. Allo stesso modo, possono temere di arrossire in situazioni specifiche a causa dell'immagine di se stessi che proietteranno.

Tuttavia, nell'eritrofobia, la paura sperimentata dal rossore si spinge oltre. La persona ha paura di queste situazioni in modo eccessivo e la loro risposta alla paura è del tutto inadatta alle reali esigenze di arrossire.

L'individuo con eritrofobia di solito interpreta il fatto di arrossire come qualcosa di altamente negativo, dannoso e inaccettabile. Infatti, quando lo sperimenta, si lascia prendere dal panico a causa dell'elevata paura che ha di queste situazioni.

Paura irrazionale

La paura non patologica del rossore è misurata dai processi di pensiero razionale. Ad esempio, una persona può temere di arrossire quando ha un appuntamento importante, per paura che l'altra persona sappia di essere nervosa o insicura.

Tuttavia, questo tipo di paura di arrossire non definisce neanche la presenza di eritrofobia. La paura sperimentata in questo disturbo d'ansia è totalmente irrazionale.

Ciò significa che la persona può essere altamente consapevole del fatto che non vi è alcun motivo per provare una così grande paura di arrossire.

L'individuo con eritrofobia può giungere alla conclusione che le sue reazioni sono eccessive e che sarebbe più vantaggioso per lui non avere tanta paura di arrossire.

Paura incontrollabile

Sebbene la persona con eritrofobia possa essere consapevole che la sua paura è irrazionale e ingiustificata, continua a presentarsi invariabilmente.

Questo fatto si verifica a causa dell'incontrollabilità della paura verso il rossore.Il soggetto è totalmente incapace di controllare le sue manifestazioni di paura verso queste situazioni.

Paura persistente

La paura dell'eritrofobia non è né temporanea né occasionale. Piuttosto il contrario, persiste nel tempo in modo permanente.

A volte, le persone possono temere di arrossire a causa delle determinate conseguenze che possono derivare.

Tuttavia, la paura dell'eritrofobia non è di scena. L'individuo con questa psicopatologia ha paura di arrossire in qualsiasi tipo di situazione invariabilmente.

Porta alla fuga

La paura dell'eritrofobia è così alta da motivare l'evitamento nella persona che ne soffre. Ciò significa che l'individuo con questa psicopatologia può iniziare ad evitare qualsiasi situazione in cui possa arrossire.

Questo fattore è uno dei disturbi più importante perché permette per la diagnosi e definire la portata dell'impatto sulla persona.

In realtà, i comportamenti di evitamento che una persona con eritrofobia di solito esegue possono essere molto numerosi. Non c'è una sola situazione in cui l'individuo può arrossire, ma ci sono molti scenari che la persona può iniziare per evitare al fine di evitare anche l'ansia che provoca arrossendo.

Eritrofobia vs fobia sociale

L'eritrofobia pone un'importante differenziazione con un disturbo ben noto che è una fobia sociale simile ma allo stesso tempo diversa.

La fobia sociale si riferisce a un disturbo d'ansia in cui la persona teme situazioni sociali eccessive, irrazionali, incontrollabili e permanenti.

Il tipo di paura sperimentato in entrambi i disordini è lo stesso. Una paura fobica è connotata sia nell'eritrofobia che nella fobia sociale.

Tuttavia, entrambe le psicopatologie si differenziano dall'elemento temuto, cioè, l'oggetto che produce sia la risposta di paura come manifestazioni di ansia.

Nella fobia sociale, l'elemento temuto sono le situazioni sociali, la relazione con gli altri e le interazioni relazionali. D'altra parte, nell'eritrofobia l'elemento temuto è la reazione fisiologica del rossore.

È vero che il rossore appare nelle situazioni sociali. Per questo motivo, entrambi i disturbi possono essere confusi. Sia nell'eritrofobia che nella fobia sociale, si può sperimentare la paura in situazioni simili.

Tuttavia, nell'eritrofobia, la paura è chiaramente associata alla possibilità di arrossire, un aspetto che non è importante nella fobia sociale.

sintomi

La paura di arrossire non è l'unico elemento importante dell'eritrofobia. Di fatto, ciò che lo rende un disturbo d'ansia è la sintomatologia che deriva dalla paura patologica.

In questo senso, i sintomi tipici dell'eritrofobia sono legati alle risposte di ansia provocate dagli elementi temuti.

Quando la persona con questo disturbo è esposta a situazioni in cui può arrossire, risponde con una marcata risposta di ansia. Questo di solito è alto e severo, ma di solito non finisce per sviluppare un attacco d'ansia.

I sintomi tipici di eritrofobiaa colpiscono tre diverse componenti della persona: il livello fisiologico, il livello cognitivo e comportamentale di livello.

Piano fisiologico

I primi sintomi che appaiono nell'eritrofobia sono le manifestazioni fisiche. Sorgono quando l'individuo arrossisce e causa un alto disagio.

Le alterazioni fisiche che questo disturbo può causare possono variare considerevolmente in ciascun caso, quindi non esiste un singolo pattern clinico.

In realtà, i sintomi fisiologici possono comprendere una qualsiasi delle seguenti manifestazioni:

1. Aumento della frequenza cardiaca.
2. Aumento della frequenza respiratoria.
3. Palpitazioni o tachicardia.
4. Sensazione di soffocamento o iperventilazione.
5. Capogiri e nausea.
6. Tensione muscolare
7. Sudorazione eccessiva generalizzata.
8. Dilatazione pupillare.
9. Mal di testa e / o stomaco.
10. Sensazione di irrealtà, spersonalizzazione.

Piano cognitivo

I sintomi cognitivi si riferiscono ai pensieri sviluppati dalla persona con eritrofobia riguardo al rossore. Questi possono essere molto variabili ma hanno sempre caratteristiche negative e ansiose.

Thoughts'll guardare come se arrossisco una persona indesiderata, nessuno vorrà me, tutti mi o ridicolizzare respingerò sono alcuni dei pensieri che una persona può sviluppare Eritrofobia.

Questi pensieri sono di solito presenti costantemente nella mente dell'individuo. Tuttavia, diventano molto più intensi quando la persona arrossisce.

In queste situazioni, le cognizioni negative sono ricondotte ai sintomi fisici. Questi aumentano i pensieri di paura di arrossire e, allo stesso tempo, le cognizioni aumentano la sintomatologia fisica.

Piano comportamentale

L'intensità dei due precedenti sintomi è molto alta, un fatto che causa un notevole disagio alla persona. Questo disagio è così marcato da influenzare direttamente il comportamento.

In effetti, uno dei sintomi principali dell'eritrofobia è proprio questo, la ripercussione che la paura fa sul comportamento della persona.

In questo senso, i principali sintomi comportamentali del disturbo sono: l'evitamento e la fuga.

L'individuo svilupperà gradualmente stili comportamentali che gli consentiranno di evitare qualsiasi situazione in cui possa arrossire. Attraverso questi meccanismi la persona riuscirà a evitare l'ansia e il disagio che prova quando arrossisce.

Allo stesso modo, poiché è spesso complicato o impossibile evitare l'apparenza di arrossire, la persona con eritrofobia sfuggirà ogni volta che arrossisce, per evitare che altri lo vedano arrossire e ridurre il suo livello di ansia.

cause

L'elemento che sembra avere un rapporto più diretto con lo sviluppo delle paure è il condizionamento. Le paure sono apprese reazioni emotive che possono essere acquisite attraverso le diverse esperienze vissute dalla persona.

In questo senso, il condizionamento diretto sembra giocare un ruolo importante nell'eritrofobia. Ad esempio, dopo aver subito stuzzicanti o continui rimproveri in situazioni di arrossamento, specialmente durante l'infanzia e l'adolescenza, può contribuire allo sviluppo della paura fobica.

Tuttavia, questo non è l'unico fattore che è stato associato a fobie specifiche. Il condizionamento vicariano (osserva il rifiuto di arrossire) l'acquisizione di informazioni negative su arrossire, aspetti genetici e fattori cognitivi può anche contribuire allo sviluppo dell'eritrofobia.

trattamento

Gli interventi di prima scelta per il trattamento dell'eritrofobia sono la psicoterapia, che ha mostrato tassi di efficacia molto più elevati rispetto ai trattamenti farmacologici.

Nello specifico, l'intervento che consente di superare l'eritrofobia e sopprimere i suoi sintomi è il trattamento cognitivo comportamentale.

Questo tipo di intervento si concentra sull'elemento principale che mantiene le paure fobiche, cioè l'evitamento. In questo modo, attraverso una gerarchia di stimoli graduati, il terapeuta espone gradualmente l'individuo ai suoi elementi temuti.

Nel caso dell'eritrofobia, il terapeuta creerà situazioni in cui la persona arrossisce, così che si abituino a loro, sopraffino la loro paura verso di loro e imparino a controllare le situazioni che provocano arrossamenti.

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