Onicofagi sintomi, cause, conseguenze e trattamenti

il Onicofagia È l'abitudine di mordere le unghie nei bambini e negli aguloni. Alcune persone mordono anche la pelle intorno alle loro unghie. Si verifica sia nei bambini che negli adulti.

Per alcuni mordere chiodo è solo una cattiva abitudine che può essere corretto con alcuni trucchi e forza di volontà, mentre per altri può diventare uno stimolo incontrollabile.

Come spesso accade con qualsiasi mio hobby, le persone con questo disturbo spesso non sono consapevoli del fatto e anche se ha proposto, distrattamente mangiarsi le unghie di nuovo come distratto.

L'abitudine di mordere le unghie può diventare così normale per la persona che ne soffre che non sono consapevoli che stanno mordendo finché non sentono dolore.

Alcuni pazienti con onicofagia cronica mordono le unghie dei piedi, le unghie e la pelle intorno alle unghie fino a sanguinare. Questo può avere una serie di effetti psicologici, tra cui frustrazione e senso di colpa.

Quali persone mordono le unghie?

Le persone di tutte le età mordono le unghie:

• Circa la metà dei bambini tra i 10 ei 18 anni morde le unghie in una volta o l'altra e si verifica più frequentemente durante la pubertà.
• Alcuni giovani adulti, dai 18 ai 22 anni.
• Solo un piccolo numero di adulti. La maggior parte delle persone smette di farlo prima che abbiano 30 anni.
• I bambini si mordono le unghie più spesso rispetto alle ragazze dopo 10 anni.
• Mordere le unghie può verificarsi con altri comportamenti ripetitivi focalizzati sul corpo come tirare i capelli o sollevare la pelle.

Disturbi psichiatrici associati a onicofagia

Nella maggior parte dei casi, l'onicofagia è considerata solo un problema estetico. Tuttavia, se si verifica con un disturbo psicologico può essere di origine psichiatrica.

• Le malattie mentali più comunemente riportate in associazione con l'onicofagia nei bambini e negli adolescenti sono:
• Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (74%).
• Disturbo oppositivo provocatorio (36%).
• Disturbo d'ansia da separazione (20%).
• Enuresi (15%).
• Tics (12%).
• Disturbo ossessivo-compulsivo (11%).
• Ritardo mentale (9%).
• Disturbo depressivo maggiore (6%).
• Comportamenti stereotipati come mordere le labbra, colpire la testa e tricotillomania si riscontrano in oltre il 60% dei casi.

Perché le persone si mordono le unghie?

In molti casi l'onicofagia è semplicemente una cattiva abitudine, anche se ci possono essere altri in cui si è sviluppata a causa di altri problemi. Alcuni sono:

Ansia e stress

Quando una persona si sente molto nervosa o attraversa un quadro di grande ansia, ha naturalmente bisogno di una valvola di sfogo.

Per calmare i nervi, alcune persone fumano, altri masticano la gomma e altri mordono le unghie.

Generalmente le persone che hanno questa abitudine e non possono controllarla sono le persone che da sole non possono sopportare la pressione o lo stress che ricevono nella loro vita quotidiana.

L'atto di mordere le unghie aiuta a rilasciare quella tensione e provoca un certo piacere, anche per pochi secondi. Con la reiterazione, l'onicofagia diventa un'abitudine.

imitazione

Nel caso dei bambini potrebbe esserci una causa in più: l'imitazione. Tutti i bambini tendono a imitare gli anziani del loro ambiente. Nelle case in cui i genitori mangiano le unghie, i bambini hanno maggiori probabilità di acquisire questa abitudine.

Fattori psicosomatici

Sebbene sia molto difficile raggruppare diversi fattori psicosomatici sotto lo stesso schema, molte persone incanalano aspetti irrisolti della propria vita attraverso l'onicofagia.

È comune per molti bambini o adolescenti, di fronte alla perdita precoce di una persona cara, ad esempio, per acquisire abitudini o comportamenti insoliti. Uno di quei comportamenti possibili è mordere le unghie in modo incontrollato.

Mentre i motivi per cui si somatizar un problema e iniziare a mangiarsi le unghie sono diversi gli psicologi sono i seguenti: le frustrazioni che si accumulano dall'infanzia, bassa autostima e timidezza estrema.

Al di là delle ragioni che portano una persona a mangiare le unghie, va notato che nella maggior parte dei casi non sono consapevoli di ciò che stanno facendo o non possono facilmente controllare.

Molte volte le persone mordono le unghie mentre fanno un'altra attività, ad esempio guardando la televisione, distrattamente e senza nemmeno rendersene conto.

Le conseguenze di Onychophagia

Oltre alle chiare alterazioni estetiche, sapevate che l'onicofagia può avere gravi conseguenze sulla salute dentale?

In effetti, ci sono molte persone che non sono consapevoli delle importanti alterazioni che l'onicofagia può causare.

Da una parte le unghie e la mano in generale sono compromesse, e dall'altra parte anche la salute orale ne risente.

Infine ci sono studi che dimostrano che i bambini che mangiano le unghie soffrono conseguenze quando interagiscono con altri bambini.

• Conseguenze sulle unghie e sulle mani: il ripetuto consumo delle unghie genera lesioni a livello della cuticola.Nel tempo, queste lesioni diventano più profonde e possono comparire infezioni.

Quando mangi le unghie, i tuoi denti rompono i diversi strati che lo compongono. Ma poiché il taglio non è omogeneo, questi strati non si rompono in modo uniforme.

Nel tempo l'unghia inizia a deformarsi e la sua crescita è alterata. In alcuni casi, le unghie di coloro che soffrono di grave onicofagia smettono di crescere.

• infezioni che può apparire sull'unghia o sulla pelle dei dintorni.

Poiché centinaia di migliaia di batteri si trovano nella bocca e nella saliva stessa, entrano in contatto diretto con l'area danneggiata.

Anche le infezioni causate dai funghi sono frequenti e difficili da eliminare. In alcuni casi, il trattamento per un'infezione fungina su un chiodo può richiedere molti mesi per ottenere una cura totale.

• Conseguenze nei denti: mangiare le unghie può causare diversi problemi nella salute orale.
• Deformazione del porticato: poiché il movimento è ripetitivo, sia l'arco che il palato possono essere deformati. Questo è davvero fondamentale nei bambini e negli adolescenti. È possibile raggiungere il limite di dover ricorrere a trattamenti ortodontici per correggere questi effetti.
• Lesioni alle gengive: Il morso ripetuto di un materiale duro come l'unghia può danneggiare le gengive. Quando ciò accade, possono infiammarsi, causando una malattia chiamata gengivite.
• Infezioni in bocca: le unghie sono un'importante fonte di germi e batteri. Poiché vengono trasmessi dalla bocca alle unghie, lo stesso può accadere anche nella direzione opposta.
• Aspetto della carie: il fatto di mangiare le unghie può influire sullo smalto dei denti e favorire l'aspetto delle cavità.
• Danni al materiale dei restauriSe hai una porcellana o resina in uno dei denti, potrebbero essere a rischio di mangiarti le unghie. Mentre il movimento e la forza che il dente esercita sull'unghia diventano ripetitivi, gradualmente i restauri si allentano.
• Conseguenze nelle relazioni personali: uno studio ha dimostrato che i bambini che mordono o mangiano le unghie hanno meno abilità sociali rispetto a quelli che non lo fanno.

I bambini con onicofagia possono avere un'ansia eccessiva o una bassa autostima, che è una limitazione quando si rapportano adeguatamente con i loro coetanei. Possono anche avere problemi nel rendimento scolastico o essere vittime di bullismo.

L'onicofagia non è la causa di questi problemi, ma se tuo figlio ha questa abitudine, forse dovresti riesaminare a fondo la causa.

trattamenti

Il trattamento per l'onicofagia varia a seconda della gravità del problema. Alcuni pazienti rispondono a manicure e applicazioni topiche sulle unghie, come lo smalto per unghie che sa di amaro, di creme o addirittura di salsa piccante.

Il mangiarsi le unghie è semplicemente una cattiva abitudine. Come con la maggior parte delle cattive abitudini, è più facile romperle se vengono sostituite con qualcosa di positivo. Ecco perché i manicure sono efficaci: si prendono cura delle loro unghie invece di abusarne.

Altri trattamenti includono tecniche di modifica del comportamento. In questo articolo puoi leggerne alcuni.

Molte persone affette da onicofagia raggiungono un punto nelle loro vite in cui sono così stanche di provare vergogna e dolore fisico nelle loro mani che abbandonano l'abitudine per pura forza di volontà.

Alcuni consigli

Se il tuo caso non è molto severo, devi solo invertire questa spiacevole abitudine con molta forza di volontà e anche applicare i seguenti suggerimenti per aiutarti a superarlo:

1-Analizza in dettaglio la situazione o le circostanze in cui mangi le tue unghie

Quando ti ritrovi a mangiarsi le unghie, identifica ciò che ti ha portato a farlo. Cerca di definire quale sia il tuo stato d'animo in quel momento, perché in questo modo saprai cosa devi affrontare.

Se ad esempio, quando sei annoiato, quando mangi le unghie, assicurati di avere sempre un hobby a portata di mano: può essere un cruciverba, un sudoku o qualsiasi altra cosa che devi fare con le tue mani che ti distrae. Certo, se hai intenzione di fare un cruciverba, non masticare la matita.

Nel caso dovessi passare del tempo nella sala d'aspetto del medico, prendi i giochi sul tuo smartphone e approfittane per divertirti.

In questo modo non solo trascorrerai il tuo tempo meglio ma allevierai anche le tue unghie. Pensa che nella misura in cui diminuisci la frequenza di mangiarli, meno spesso lo farai.

D'altra parte, è necessario che tu viva più nel presente per capire quando inizi a mangiarli.

2-Evitare l'uso di stimolanti

Sostanze come caffè, tè o bevande stimolanti alterano il sistema nervoso.

Poiché l'ansia è uno dei principali fattori scatenanti dell'oncofagia, se si stimolano i nervi è probabile che aumenti l'ansia e il desiderio di mordere le unghie.

3-Usa prodotti speciali sulle tue unghie

Alcuni prodotti sono disponibili sul mercato per dipingere le unghie che hanno un cattivo gusto. Quando porti le unghie in bocca noterai questo sgradevole sapore e immediatamente allontanerai le dita da lì.

Se non vuoi comprare alcun prodotto, hai un'alternativa naturale: prepara una soluzione di olio d'oliva, aceto e spicchi d'aglio.

Immergere tutte le unghie in esso e tenerli immersi per 15 minuti. L'aglio soddisferà il ruolo del prodotto sopra menzionato per il suo sapore, l'olio d'oliva ammorbidirà le cuticole danneggiate e l'aceto disinfetterà eventuali ferite.

4-Cerca altri modi per calmare la tua ansia

Quando hai voglia di mangiarsi le unghie, cerca un altro modo per calmare quell'ansia. Ad esempio, puoi masticare gomme o mangiare bastoncini di carota. Se scegli una merenda, cercane una sana.

5-Applicare tecniche di rilassamento

La Società Spagnola per lo studio dello stress e dell'ansia raccomanda inoltre di applicare tecniche di respirazione o yoga per ridurre le tensioni e quindi evitare di mangiarsi le unghie.

Qui puoi imparare molti di loro.

6-Usa gli accessori che ti aiutano

I guanti sono un'opzione eccellente. Nel periodo dell'anno puoi usarli, ti aiuteranno molto. Soprattutto cerca un modello che trovi difficile da rimuovere.

E se nonostante tutti questi suggerimenti, non riesci ancora a contenere il tuo impulso e continui a mangiarsi le unghie, è ora di cercare un aiuto professionale. La terapia psicologica può essere una buona risorsa in questo senso.

7-Utilizzare i tempi di inattività

Questa tecnica è molto semplice, ma allo stesso tempo richiede uno sforzo: ogni volta che ti accorgi di voler mangiare le tue unghie, alzati e fai qualcos'altro che dimentichi.

Puoi anche fare qualcos'altro che ti impedisce di mangiarti le unghie.

8-Pensa alle conseguenze e alla motivazione

Quando hai voglia di mangiare le tue unghie, pensa alle conseguenze negative di farlo. Anche nelle conseguenze positive se smetti di mangiarli.

Trovare la motivazione per avere unghie sane e pulite è forse la cosa più importante.

E quali esperienze hai con Onychophagia? Che cosa hai provato a superare?

riferimenti

1. Tanaka OM, Vitral RW, Tanaka GY, Guerrero AP, Camargo ES (agosto 2008). "Unghie, o onicofagia: un'abitudine speciale". Am J Orthod Dentofacial Orthop. 134 (2): 305-8. doi: 10.1016 / j.ajodo.2006.06.023. PMID 18675214.

2. Pacan, P; Reich, A; Grzesiak, M; Szepietowski, JC (17 febbraio 2014). "L'onicofagia è associata a compromissione della qualità della vita". Atto dermato-venereologico. 94: 703-6. doi: 10.2340 / 00015555-1817. PMID 24535041.
3. Bohne A, Keuthen N, Wilhelm S (2005). "Peli patologici, prelievo della pelle e mangiarsi le unghie". Ann Clin Psychiatry. 17 (4): 227-32. doi: 10,1080 / 10401230500295354. PMID 16402755

4. Cawson RA, Odell EW, Porter S (2002). Gli elementi essenziali di Cawson della patologia orale e della medicina orale. (7 ° ed.). Edimburgo: Churchill Livingstone. p. 66. ISBN 0443071063.