Amore incorrotto Come dimenticare e strafare? 5 suggerimenti

il amore non corrisposto o unilaterale, a causa della sua forza devastante e del suo dramma, è sempre stato uno dei grandi temi della letteratura, del teatro e della musica. È un sentimento umano universale, profondo e doloroso che ha scosso cuori infiniti nel corso della storia e continua a farlo ogni giorno. Potresti averne una anche tu, e se ti provoca disagio, puoi superarla e dimenticarla.

Dai trovatori a stelle del cinema, è stato rappresentato da innumerevoli personaggi di cultura popolare, cinema, e la sua essenza è stata passata attraverso mitologia, poesie, canzoni e ancora oggi, la serie televisiva ; ma anche e soprattutto, l'amore non corrisposto si riflette nelle persone di carne e di sangue che come te o me continuano a sperimentare ogni giorno.

amore non corrisposto è uno di quelli che amano e ricevono in cambio lo stesso tipo di affetto, creando una sensazione che non è reciproco e viaggia in una sola direzione, che si sviluppa in modo non uniforme tra due persone dove uno di loro foglie male.

E 'certamente uno dei più dolorosi tipi di amore romantico, ma quali sono i suoi effetti sul corpo e la mente sono?, Che cosa disturbi psicologici possono effettivamente causare la sua condizione?, Come si fa a superare un amore non corrisposto? Trova le risposte a queste domande e molte altre nella nostra analisi.

indice

• 1 Effetti dell'amore non corrisposto
• 2 Dalla sensazione di malattia
• 3 L'amante ossessivo
• 4 La sofferenza di coloro che rifiutano
• 5 Come dimenticarlo e superarlo?
• 6 riferimenti

Effetti dell'amore non corrisposto

Chi l'ha sentito non ha bisogno di spiegazioni, e chiunque abbia visto un amico, un parente o qualcuno vicino a lui lo saprà bene: gli effetti sono molto simili a quello che si prova quando si è innamorati, ma invece di provare felicità e Mi piace vedere che l'altra persona prova lo stesso per noi, che l'estasi dell'innamoramento diventa angoscia e frustrazione, incoraggiando l'irritabilità e l'isolamento di chi ne soffre.

Che lei è innamorata di solito cercare la corrispondenza instancabilmente senza trovarlo, quindi è normale essere immersi nella malinconia, e sprofondare in una tristezza che porta fino alle lacrime, o in alcuni casi anche la rabbia.

Quando la persona amata corrisponde al nostro amore, provoca un sentimento di estasi benefica per il nostro organismo, ma quando ci rifiuta, ciò che preferisce sono sentimenti di angoscia e disperazione.

In questo modo, l'amore reciproco (corrispondente, che implica un'unione con l'altro) è associato alla realizzazione e all'estasi; mentre l'amore non corrisposto (rifiuto, separazione) è associato alla vacuità, all'angoscia e alla disperazione.

Il filosofo cinese Lao Tsé ha detto che "Amare profondamente qualcuno ci dà forza. Sentirsi amati profondamente da qualcuno ci dà coraggio"Tuttavia, quando il sentimento non è reciproco, accade esattamente il contrario, e quella forza, quel valore, svanisce, influendo in modo nocivo sulla nostra autostima.

Dal sentirsi in malattia

Ci sono molti esperti in salute e psicologia che nel corso degli anni hanno sottolineato l'importanza della diagnosi e della cura di questo tipo di amore, in quanto non è più uno stato che l'individuo può passare ad un certo punto della vita, ma anche in alcuni casi dell'inizio di una malattia.

Se desideri ardentemente qualcuno che non corrisponde a te vivere un amore non corrisposto, spesso provi una profonda tristezza che, se non superata nel tempo, può diventare depressione e portare all'ansia.

Frank Talis, uno psicologo clinico di Londra, è uno dei professionisti che ha indicato la condizione di un amore non corrisposto come una malattia, e non uno stato semplice, nella rivista The Psychologist.

E ci sono sempre più esperti che concordano sul fatto che le frasi d'amore possono uccidere e dovrebbero essere prese sul serio quando si tratta di diagnosi. Lo psicologo assicura che molti sono quelli che, a causa di un amore non corrisposto, possono diventare destabilizzati, sperimentare sofferenze e, in alcuni casi, sintomi clinici che possono persino portare al suicidio.

Tuttavia, nonostante la natura universale del problema, pochi studi scientifici si riferiscono al "problema specifico di mal d'amore", anche quando questa storia d'amore potrebbe portare le persone a togliersi la vita.

Quello che credo e basato sui dati è che se riesci a morire di tristezza.

L'amante ossessivo

In molte occasioni questo amore può essere dovuto a innamorati non corrisposti che mantengono un attaccamento con il loro amore perduto. Forse è perché non possono accettare la realtà di una coppia che già ci ama, che i loro pensieri o le loro emozioni non hanno alcun tipo di controllo razionale, o un'interpretazione errata di ciò che accade.

In questi casi, viene dato il profilo di ciò che gli esperti sono venuti a chiamare l'amante ossessivo. Questa interpreta ogni rifiuto o negative come pretesto per essere più persistenti, e alcuni psicologi (Baumeister e Wotman) suggeriscono che questo tipo di amore di solito si verifica quando una persona cerca di relazionarsi con qualcuno più attraente, che crede intellettualmente superiore o di altro circostanze, irraggiungibili e per le quali si avverte una grande passione.

Un concetto diverso sebbene non molto lontano da questa descrizione è molestia, poiché rappresenta la peggiore versione di una situazione di amore non corrisposto.

Il molestatore (un amante ossessivo, che supera i limiti di ogni razionalità, moralità e rispetto) persegue un'interazione non-reciproca, a differenza l'amore ossessivo, implica l'uso della forza o di abuso psicologico per raggiungere i loro estremità in modo forzato e a tutti i costi.

Questo è il tipo più grave di amore non corrisposto per coloro che rifiutano, poiché ciò che è iniziato come un affetto diventa una molestia e può diventare violento quando l'amato non aderisce al desiderio del molestatore.

La sofferenza di chi rifiuta

Studi recenti hanno dimostrato che coloro che rifiutano soffrono tanto quanto quelli che vengono rifiutati. E non è necessario subire le molestie di un amante ossessivo, ma la compassione, la difficoltà di esprimere con fermezza un negativo e la paura di danneggiare i sentimenti dell'altro, portano a colui che è al centro del desiderio di soffrire tanto quanto chi è innamorato .

Nel caso menzionato nella sezione precedente, è ovvio che l'altra parte potrebbe essere danneggiata, ma in molti casi dimentichiamo che coloro che non forniscono questa reciprocità,

Come dimenticarlo e superarlo?

Chi soffre di un amore non corrisposto può arrivare a sentirsi in un buco senza fondo, una stanza buia in cui la speranza non esiste e dove non si intravede il futuro.

Tuttavia, se ti trovi in ​​questa situazione è molto importante mettere tutti i mezzi per recuperare le redini della tua vita e non mollare.

Recupera l'amore per te stesso

La più importante e allo stesso tempo più difficile: recuperare l'amore per te stesso, il coraggio e il coraggio per avere successo. Che una persona non corrisponda al tuo amore non significa che non ne sei degno.

Devi capire, anche se è complicato, che sebbene la persona di cui sei innamorato non sia te, questo non significa che nessuno ti ama o che è degno di amare.

Cerca il sostegno sociale

Lasciati aiutare, circondandoti di persone che ti sostengono e con cui condividere ciò che senti. È difficile vedere la luce alla fine del tunnel quando sei nel bel mezzo di una cotta, ma centinaia di persone lo hanno già fatto prima.

Scoprire come hanno fatto ad andare avanti può aiutarti e aprire gli occhi sulla tua situazione. Non sei solo, quindi invece di essere isolato, non esitare ad accettare l'aiuto di chi ti ama e ti apprezza.

La maggior parte delle persone può capire l'amore a un certo livello e forse possono raccontarti le proprie esperienze su come hanno superato una cotta. Anche se non hai avuto un'esperienza personale con questo problema, possono darti un buon consiglio o semplicemente tenerti compagnia durante i brutti momenti.

L'amore non corrisposto ci fa sentire incompleti, vuoti, disperati, tristi, persi ... ricorda che il modo per rimediare a questo è la connessione con qualcuno al di fuori di te stesso, quindi non chiuditi in te stesso e condividi ciò che senti.

Costruisci una vita che ami

Incoraggia le tue passioni, i tuoi hobby e fai attenzione a ciò che ti è meglio dato e ciò che ti piace di più per aiutarti a recuperare la tua autostima e non pensare troppo a quella sensazione.

Più ti occupi, prima ti rendi conto che la vita va avanti e anche se sei ancora innamorato, arriverai alla conclusione che questa persona, anche se molto importante, non è tutto nella tua vita.

È difficile, lo so, ma devi andare avanti, e sì puoi farlo. Fidati di te stesso e, soprattutto, amati di più. L'amore più importante è sempre quello che tu offri a te stesso, quindi, nonostante quanto possa essere complicato un amore non corrisposto, pensa a te stesso e scoprirai che meriti di andare avanti.

Lavora sui tuoi sogni

Che non ti piace quella persona che ti piace, non è la fine del mondo. Ti piacciono molte altre persone. Quando sei più interessante e attraente come persona, più "corteggiatori" puoi avere.

Diventa una persona che ammiri. Fai il grano. Lavorare per questo Certo, non confondere il lavoro per quello che vuoi, che provi a piacere. Se cerchi di migliorare per piacere agli altri e per favore, non sarai felice.

Incontra altre persone

Se ti piace una persona, potresti apprezzarne altre centinaia o migliaia. Ci sono molte persone là fuori che puoi incontrare e che ti faranno piacere. Inoltre, potresti piacerti anche loro.

Puoi piacere ad un'altra persona se hai qualcosa in comune, sei amichevole e la trovi anche fisicamente attraente.

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E tu hai un amore non corrisposto? Come stai guidando la situazione? Sono interessato alla tua opinione Grazie!

riferimenti

1. Hatfield, E., & Rapson, R. (1993). Amore, sesso e intimità: la loro psicologia, biologia e storia. New York: HarperColllins.
2. L'amore non corrisposto può essere un "killer". BBC 6 febbraio 2005
3. Anche il dolore di un amore non corrisposto affligge il Rejecter. New York Times, Daniel Goleman. Pubblicato: 9 febbraio 1993.