I 7 libri di Pilar Sordo per migliorare la tua vita

Oggi vengo con una lista di 7 Libri di Pilar Sordo per migliorare la tua vita in generale, come coppia e ottenere più felicità.

María del Pilar Sordo Martínez è un rinomato psicologo e scrittore cileno. Nata nella città di Temuco nel 1965, ha scritto diversi libri sulle relazioni interpersonali e sull'auto-aiuto.

Ora, non è stato fino alla sua giovinezza quando è entrato all'università Diego Portales a Santiago del Cile per studiare psicologia.

All'inizio, dedicava il proprio orario di lavoro alla realizzazione di consultazioni, alternandole con studi in diverse scuole e ospedali. Questa esperienza gli servirà per produrre i libri di cui ora presume.

Oggi dirige la Cancer Cancer Foundation, incentrata soprattutto sui pazienti con carcinoma polmonare e pancreatico. Partecipa anche a vari programmi televisivi e radiofonici, oltre a scrivere per famosi media scritti.

Tra i suoi riconoscimenti includono la Donna dell'Anno 2007, assegnato dal quotidiano El Observador, il Daring Argentina Award 2010 e si è posizionata tra le 100 donne più influenti in Cile nel 2006, 2007 e 2010.

La sua scrittura è diretta, secondo le sue parole, a "tutti i pubblici", in cui combina sia esperienze personali che diverse ricerche e studi sull'argomento.

I libri principali di Pilar Sordo

1Lunga vita alla differenza!, 2005

Il primo dei suoi libri. In esso capirai, attraverso un'indagine svolta dall'autore, che puoi andare oltre i generi maschili e femminili.

Gli uomini possono contenere caratteristiche delle donne e viceversa, qualcosa che è influenzato da pressioni imposte dalla società o da un accordo reciproco tra generi.

L'obiettivo della lettura non è altro che essere in grado di vivere insieme tra uomini e donne in un modo molto più attuale e armonioso.

2Con Coco sul divano - con Coco Legrand -, 2007

In 99 pagine puoi leggere una conversazione umoristica e divertente tra gli autori su diversi argomenti sociologici e psicologici.

L'obiettivo qui è quello di migliorare come esseri umani mentre stiamo imparando.

3Non voglio crescere, 2009

Profonda analisi e riflessione sulle diverse fasi della vita di un giovane - dall'infanzia all'adolescenza.

Se non sei chiaro su alcuni comportamenti degli adolescenti non esitare a leggere questo libro, potrai chiarire il perché di determinati comportamenti.

4Lezioni di seduzione, 2010

Chi non ha sentito l'espressione "trova la tua anima gemella"?

Un totale di 12 lezioni, si proporrà di incontro si esercita e prende cura di te, demistificare l'idea di dover condividere la vita con qualcuno.

Anche se sì, né l'annullato, poiché tra le sue pagine ci sono consigli per tutte le situazioni.

Senza andare oltre, ecco un frammento del libro:

"Voglio proporre a vivere un percorso di conoscenza di sé e raggiungere liberarsi di quello che abbiamo rimuovendo libertà di godersi il sé, l'altro e godere di altri. Inoltre, voglio incoraggiare l'apprendimento di amare pienamente dall'interno, per fermare "quote" o "comprare" tutto ciò che viene da fuori per rendermi felice. "

5Dolore benvenuto, 2012

Libro che ha come asse centrale la ricerca della felicità.

Le chiavi?

Collegamento con questo, l'incontro con l'entusiasmo e il senso quello che facciamo, oltre al tentativo di cambiare i comportamenti e le dinamiche della nostra vita.

Pilar ci spingerà con questa lettura a guardare, toccare e conoscere il dolore per, infine, sbarazzarsi di lui più facilmente e quindi vivere un po 'più libero.

Lei stessa presenta la seguente riflessione nel suo libro:

"L'arrivo del dolore è inevitabile, ma la scelta della sofferenza dipende interamente da noi".

6Non voglio invecchiare 2014

in Non voglio invecchiare, Pilar Sordo è dedicato ad analizzare i compiti della vita quotidiana da una visione di gioia e divertimento, sradicando quella paura di invecchiare.

Imparerai ad abbracciare la vita e ad approfittare dei momenti che ci offre per vivere nel modo più completo possibile, guardando sempre indietro: "Il vecchio uomo che saremo domani o che siamo oggi dipenderà o dipenderà dal giovane e dall'adulto che eravamo ieri".

Lavoro, vita in coppia, famiglia e persino morte sono gli argomenti su cui puoi leggere questo libro.

7Non udenti, 2016

L'ultimo e più recente dei libri di Pilar Sordo. Grazie all'esperienza dell'autore imparerai ad eliminare le tensioni e le caratteristiche di stress della vita moderna.

Le chiavi per una lotta efficace contro questa poggia sugli argomenti della connessione con il nostro corpo, l'ordine delle priorità e fanno "orecchie da mercante" al di fuori di sentire quello che dice al suo interno.

"Questo libro invita un viaggio verso l'interno, verso la vera salute, per capire che il corpo urla ciò che la bocca tace".

Se vuoi leggere alcuni dei suoi libri puoi comprarli qui.

E cosa ti hanno insegnato i libri di Pilar Sordo?