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15 benefici dell'olio di ricino per la salute
il Benefici dell'olio di ricino spaziano dall'uso anti-infiammatorio al rafforzamento di capelli o unghie, oltre che al lubrificante per l'auto, tra gli altri. Qui descriveremo dettagliatamente quelli relativi alla nostra salute.
L'olio di ricino è un composto che si ottiene dalla pianta Ricinus communis, noto anche come castor fig o fico infernale. È un arbusto dal colore generalmente porpora che ha uno stelo robusto dal quale emergono nervi e foglie.
L'olio estratto da questa pianta ha proprietà diverse che sono benefiche per la salute, anche se le precauzioni devono essere prese quando si applica sul corpo perché può essere dannoso, infatti, i semi di questa pianta sono tossici.
15 Benefici che l'olio di ricino porta alla salute
1- Aiuta a preparare il corpo per il parto
Il consumo di olio di ricino dalla settimana 38 di gravidanza favorisce la preparazione del corpo per il parto. Il motivo è che questa sostanza stimola l'attività degli intestini che si trovano sopra l'utero.
L'olio di ricino deve essere assunto in piccole dosi per evitare la diarrea e la perdita di liquidi e sostanze nutritive, per questo motivo molti medici non raccomandano di consumarlo a questo scopo.
2- È un alleato per combattere le malattie dermatologiche
È stato dimostrato che l'olio di ricino è un elemento che aiuta a mantenere la pelle in buone condizioni. Nel 1985, il ricercatore Louis R. Inwood ha condotto uno studio in cui ha testato questa sostanza in persone che soffrono di funghi, herpes e psoriasi.
Il risultato è stato che l'olio di ricino è stato il composto più influente nella cura di questi disturbi, anche se dovrebbe essere accompagnato da altri elementi come lo zinco, l'unguento idrofilo o l'amido.
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3- È un lassativo naturale
Il componente più ricco di olio di ricino è l'acido ricinoleico. È un acido grasso omega-9, come stimolante considerare alterando attività gastrica e il flusso di acqua che fluisce attraverso l'intestino tenue, essendo un lassativo molto efficace e ideale per le persone che soffrono di costipazione.
Ma dovresti sempre consumare moderatamente e consultare il tuo medico in anticipo.
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4- È un rimedio efficace contro la pelle ruvida e l'acne
L'acido ricinoleico, insieme ad altri elementi che contengono olio, leviga e idrata la pelle evitando i grani e la durezza. È usato come composto farmaceutico per raggiungere questo scopo.
5- Contribuisce a scongiurare malattie cardiovascolari
Il secondo componente più abbondante nell'olio di ricino è l'acido oleico. Come il ricinoleico, è un acido grasso omega 9 che si trova anche in altri alimenti come l'olio d'oliva o l'avocado.
L'acido oleico è benefico per i vasi sanguigni, infatti abbonda in molti alimenti che formano la dieta mediterranea per la sua capacità di proteggere il corpo da disturbi come l'ipertensione.
Lo svantaggio è che nell'olio di ricino questo componente non è molto abbondante, quindi ci sono metodi più efficaci per prevenire i problemi cardiovascolari.
6- È compatibile con altri composti per evitare la comparsa di vari disturbi
L'olio di ricino può essere trattato chimicamente. Formularla con l'isosorbide, un composto derivato da glucosio che ha la capacità di allargare i vasi sanguigni, permettendo al sangue di fluire uniformemente evitando problemi della pelle come cellulite, herpes o formazione di callo applicazione di olio per le regioni differenti.
7- Serve per proteggere e abbellire le labbra
L'olio di ricino è un componente che sta diventando comune nei rossetti. È usato come additivo in questi prodotti per la quantità di acidi grassi che contiene, poiché mantengono le labbra idratate migliorando la loro immagine.
8- Aiuta a guarire la pelle
È stato dimostrato che l'olio di ricino è una buona cicatrice. Questa sostanza crea un film sulla ferita formata da una serie di composti che contengono elevate quantità di chitosano, che è una biomolecola formata da monosaccaridi che svolgono la funzione di fornire energia alle cellule.
Questo fa sì che le ferite guariscano più velocemente quando questo olio viene applicato su di esse.
9- Pulisce la faccia delle imperfezioni
L'olio di ricino è considerato un cosmetico naturale che agisce contro le imperfezioni, le occhiaie e le linee sottili che si formano sulla pelle.
Questa sostanza idrata la pelle e regola il suo livello di olio, formando parte dei componenti che proteggono la pelle dalle intemperie come la luce del sole o il vento.
10- È un rimedio naturale contro l'infiammazione
In alcune aree dell'India e del Sud America vengono solitamente trattate le infiammazioni e le bolle, che non sono grandi, coprendole con foglie riscaldate per ammorbidire e olio di ricino permettendo ai componenti di questa sostanza di agire sulla zona interessata.
11- Può essere usato come olio da massaggio
A volte, l'olio di ricino è anche usato per applicare il massaggio per curare contratture, sovraccarichi muscolari o per scaricare alcune parti del corpo.Il motivo è che questa sostanza è molto idratante, piacevole al tatto e ha un odore gradevole.
12- È un prodotto adatto per prendersi cura del cuoio capelluto
L'olio di ricino è un elemento sempre più utilizzato nei cosmetici. Molti prodotti, come shampoo o balsami, includono questa sostanza poiché le proprietà di questo olio conferiscono ai capelli un aspetto naturale, rimuovono il grasso e aumentano la lucentezza. Si consiglia inoltre di applicare piccole quantità direttamente sui capelli.
13- Aiuta la crescita dei capelli
L'olio di ricino è uno stimolante per la crescita dei capelli perché la sua composizione ricca di omega 9 e acido ricinoleico lo rende un potenziatore che viene utilizzato in lozioni e shampoo per rafforzare i capelli.
14- È usato per la guarigione delle ferite
Anche se non è spesso usato per questo scopo in Europa, in alcuni paesi del Sud America l'olio di ricino è di solito parte del Balsamo del Perù, un unguento che si ottiene dall'albero Balsamo di Myroxylon, e che è ricco di acido cinnamico e benzoico, elementi che vengono utilizzati in medicina e profumeria.
Per la produzione di questo balsamo, vengono utilizzate grandi quantità di olio di ricino poiché i suoi componenti contribuiscono a balsamo del Perù proprietà curative, antinfiammatorie, antisettiche e analgesiche.
15- È un elemento ampiamente usato nei cosmetici
Le proprietà idratanti dell'olio di ricino, la sua capacità antinfiammatoria, la protezione e lucentezza che fornisce ai capelli o il suo uso per eliminare l'acne e altre condizioni della pelle, rendono questa sostanza ampiamente usata nei rossetti, tinture per capelli capelli, o in creme aromatiche.
Origine e caratteristiche di Ricinus communis
L'olio di ricino è ottenuto dalla pianta, Ricinus communis, Fa parte della famiglia delle Euphorbiaceae, essendo una pianta erbacea che può raggiungere i 5 metri di altezza e cresce frondosa in condizioni di temperatura semi-aride.
C'è qualche dibattito sulla sua origine. Anche se viene suggerito che provenga dall'Etiopia, normalmente si trova in India, che attualmente è il paese che gestisce la maggior parte della produzione e dell'esportazione di questo olio.
I semi da cui si ricava l'olio di ricino si trovano all'interno dei frutti della pianta. Queste sono di piccole dimensioni e hanno una sensazione spinosa. Ad occhio nudo l'olio di ricino è un liquido giallo che trasmette una sensazione di viscosità.
L'Egitto, la civiltà che scoprì il potere medicinale dell'olio di ricino
I progressi nella cura, medicina e trattamenti di bellezza sono stati tipici degli egiziani. Il Nilo era uno dei referenti di questa civiltà e i progressi della medicina erano legati alla siccità o alle inondazioni.
La fertilità apportata dal fiume permise ai dottori dell'epoca faraonica di ottenere piante ed elementi che in seguito utilizzarono nei loro esperimenti.
Dopo la scoperta del papiro di Edwin Smith, che era un documento chirurgico di grande valore per la storia della medicina, menziona una moltitudine di sostanze, tra cui spiccano l'olio di oppio e di ricino.
L'uso principale che è stato dato in questo momento era come un lassativo, ma anche come combustibile per le lampade.
Olio di ricino come combustibile
L'acido ricinoleico, il componente principale dell'olio di ricino, fa sì che questa sostanza abbia molti usi ed è un materiale vitale per la produzione di biodiesel.
Il biodiesel ottenuto dall'olio di ricino è molto più economico ed ecologico di quello che proviene da altri oli. Inoltre, l'uso di questo carburante è meno inquinante di altri derivati dal petrolio. L'olio di ricino è una risorsa sempre più preziosa per l'industria chimica.
Un altro uso che viene dato all'olio di ricino in questo settore è come lubrificante per i motori. Il motivo è che la sostanza resiste alle alte temperature vissute da un motore.
Inoltre, a causa delle sue caratteristiche, l'olio di ricino richiede tempo per ossidarsi, prevenendo l'usura del motore quando si verificano attriti tra le superfici metalliche della struttura.
Commercializzazione di olio di ricino
La pianta Ricinus Communis Si trova in diverse regioni del pianeta. Dall'inizio del XX secolo cominciarono ad avere prove dei benefici di questo olio, molti paesi si sono dedicati a produrlo e commercializzarlo.
Dagli anni '80, i principali produttori di olio di ricino sono stati il Brasile e l'India, precisamente in questo paese dove si trova la sua origine ha raggiunto 90.000 tonnellate all'anno, più della metà della produzione mondiale. Anche così, è stato superato dal Brasile, che ha generato 122.000 tonnellate di olio di ricino.
Queste nazioni sono seguite da paesi asiatici e sudamericani come Cina, Tailandia, Filippine, Uruguay o Colombia. Anche l'ex Unione Sovietica è venuta a produrre questo olio.
Con il passare del tempo, la situazione del commercio di olio di ricino è peggiorata a causa delle basse rese, dell'aumento dei prezzi e dello sviluppo tecnologico che ha permesso la produzione di prodotti competitivi.
Tutto ciò ha causato che in molti paesi produttori la superficie delle aree di coltivazione di Ricinus communis è diminuito.
Oggigiorno il futuro commerciale dell'olio di ricino è incerto, sebbene abbia avuto un breve picco di vendite a causa delle sue proprietà come lassativo e del suo uso nei trattamenti di bellezza, sempre più oli vegetali derivano da effetti simili e diventano concorrenti diretta.
Rischi di consumo di olio di ricino
Consumare quantità eccessive di olio di ricino può essere molto dannoso per la salute. Consultare sempre un professionista perché i semi contengono ricina e una serie di allergeni tossici che possono anche causare la morte.
L'ingestione di questi semi può causare diarrea, vomito e dolore addominale, sebbene si debba notare che l'olio estratto da questi semi non contiene la ricina, che è un componente molto tossico, usato principalmente come lassativo.
La prova della sua tossicità è che viene utilizzato nella produzione di materie plastiche, carburanti e lubrificanti
Il suo consumo eccessivo può anche causare sete intensa, sensazione di ipotermia, tachicardia, malessere o astenia, nonché possibili allergie.
Altri effetti negativi che possono causare alterazioni nel fluido corporeo, danneggiare la mucosa intestinale, causare attacchi di asma e generare alveari. Pertanto, prima di utilizzare l'olio di ricino per qualsiasi scopo, è necessario consultare un medico.
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