Storia e tipi delle piramidi umane (ginnastica)

il piramidi umane sono formazioni ginniche o acrobatiche a cui partecipano tre o più persone, formando una colonna che si erge sulle altre persone. Si chiamano piramidi perché acquisiscono questa forma triangolare. La base tende ad essere più ampia e diminuisce man mano che sale dai livelli inferiori.

Sono considerati uno sport socio-motoristico molto complesso e acrobatico, di tipo collaborativo, che richiede un grande controllo da parte delle ginnaste. Le piramidi umane richiedono molta forza, equilibrio e flessibilità; in caso contrario la formazione non potrebbe essere mantenuta in piedi a lungo e avrebbe subito uno smantellamento prematuro.

È fatto in spazi piatti scelti in precedenza e adotta forme diverse. Gli atleti si alzano, si sdraiano o si inginocchiano e formano la piramide tra di loro. Le ginnaste possono essere in ginocchio, in piedi sulle spalle, sulla schiena o sulle cosce di coloro che si trovano al livello inferiore.

Di solito alla base della piramide il numero di atleti è maggiore e diventa più piccolo man mano che la piramide si alza. In questo modo acquisisce la forma triangolare e il peso viene distribuito tra tutti i livelli inferiori.

Per ragioni logiche, le persone più leggere sono collocate nei livelli superiori della piramide e le più forti e pesanti nei livelli inferiori. Questo tipo di ginnastica acrobatica viene praticato fin dall'antichità.

indice

• 1 storia
  • 1.1 Acrobazia e sport
• 2 fasi delle piramidi
  • 2.1 Costruzione della piramide
  • 2.2 Stabilizzazione
  • 2.3 Risultato
  • 2.4 Elementi di base delle piramidi
• 3 tipi
  • 3.1 I castellers
  • 3.2 piramidi classiche
  • 3.3 Gambe dritte
  • 3.4 Piramidi con doppio
  • 3.5 Piramide di elevazione istantanea
  • 3.6 Piramide tridimensionale
• 4 riferimenti

storia

Le prime registrazioni di piramidi umane rappresentate in incisioni, vasi e monumenti provengono dall'antica Grecia, dalla Cina, dall'Egitto e da Roma. Attraverso figure umane, gli egiziani hanno rappresentato le loro leggendarie piramidi durante le cerimonie e le feste.

I Greci lo fecero negli antichi Giochi Olimpici, dove le piramidi umane facevano parte delle competizioni e dello spettacolo. Invece, i romani li praticavano per scopi militari, poiché i loro soldati venivano addestrati a scalare torri e invadere le fortezze.

Nel Medioevo, durante il periodo rinascimentale, emersero a Venezia con i "Concorsi di architettura vivente". Questi consistevano nell'innalzare una perfetta struttura umana e premiare colui che raggiungeva la più alta altezza.

Durante questo stesso periodo, l'interesse per l'educazione fisica nelle scuole è sorto come complemento alla formazione intellettuale. Iniziarono a scrivere le prime battute sugli esercizi acrobatici, dando vita allo spettacolo circense.

Nel diciottesimo secolo questa attività acquistò un grande splendore perché era pienamente incorporata come attrazione nei circhi. Ciò che fino ad allora era stato solo una mostra delle capacità e delle qualità fisiche di persone e gruppi, divenne un'attività per l'intrattenimento del pubblico.

Acrobatica e sport

Da lì, gli esercizi sono stati aggiunti sul trampolino, il trampolino, le acrobazie di bilanciamento, tra le altre applicazioni. In altre regioni europee come la Catalogna (Spagna), è noto che durante questo periodo il cosiddetto Castellers (torri umane).

Nella penisola iberica queste manifestazioni, insieme a giocoleria e acrobazie circensi, hanno avuto origine dai menestrelli. Quindi, nel corso della storia, la costruzione di piramidi umane ha avuto espressioni diverse. In ogni paese o regione del mondo queste strutture hanno adottato forme e dimensioni diverse.

Le piramidi umane, insieme agli altri sport acrobatici, sono state incluse nella Federazione internazionale degli sport acrobatici (IFSA). L'istituzione è stata creata nel 1973 e dal 1999 questo sport è stato incorporato nella Federazione internazionale di ginnastica.

Allo stato attuale, le piramidi umane nelle loro diverse versioni sono molto tradizionali in Spagna, negli Stati Uniti, in Cina, in India, nella Repubblica Ceca e in Italia (Venezia).

Fasi delle piramidi

Per la corretta costruzione di una piramide umana, è necessario tenere conto di tre fasi fondamentali:

Costruzione della piramide

I portores formano la base in base alle figure scelte, assumendo la posizione più forte e più sicura possibile.

Da quel momento in poi, gli altri membri si arrampicano, cercando di rimanere il più vicino possibile alla base di appoggio. La piramide è formata dall'interno verso l'esterno e dal basso verso l'alto.

stabilizzazione

Quando la piramide è completamente formata, deve essere mantenuta per almeno tre secondi. Quando la distribuzione del peso è corretta, la piramide può mantenere l'equilibrio.

Tuttavia, se necessario, è necessario apportare correzioni di posizione ritenute appropriate per stabilizzarlo, correggendo gli squilibri.

scioglimento

È sempre fatto nel senso in cui è stato costruito, a partire dalle agili (ginnaste) che fanno la discesa dai livelli superiori. Possono discendere in avanti o ai lati, aiutati dai portores o dagli assistenti.

Quando cade, dovrebbe sempre essere fatto con i piedi leggermente aperti e le ginocchia piegate per assorbire l'impatto ed evitare lesioni. La colonna dovrebbe rimanere sempre dritta, il tronco inclinato in avanti e le braccia aperte estese lateralmente.

Nel frattempo, i portores devono rimanere nelle loro rispettive posizioni fino a quando tutta l'agile non scende.

Per maggiore sicurezza a volte le piramidi si formano su una superficie praticabile che misura 12 x 12 m, come nella ginnastica artistica. La praticabile è una superficie trapuntata ed elastica.

Attualmente, è spesso visto nelle competizioni ginniche, nei circhi, nelle presentazioni di giochi (cheerleading), nelle fiere popolari e nelle competizioni acrobatiche.

Elementi di base delle piramidi

Le tre persone di base che prendono parte a qualsiasi piramide sono:

- I portores o le basi, che sono quelli che supportano gli altri atleti.

- Gli assemblatori, che tendono ad essere più leggeri e si trovano sopra la base e nei livelli successivi.

- L'osservatore, che aiuta l'editor a scalare o spingere gli altri.

tipo

il Castellers

Sono piramidi umane (torri umane) feste molto tradizionali popolari nella regione catalana, dove vengono eseguite queste abilità. Queste strutture viventi possono raggiungere fino a dieci livelli di altezza e vengono eseguite dopo un rigoroso lavoro pratico che viene svolto per mesi.

Per tradizione, Castellers si ergono proprio nella piazza in cui si trova il municipio delle città; Sono costruiti di fronte al balcone principale dell'edificio.

La competizione consiste nel mantenere la piramide o torre in piedi per un certo tempo e che l'ultima persona nella struttura si muove.

Piramidi classiche

Sono formati da diversi gruppi di persone, che sostengono sulle loro mani e sulle ginocchia il peso dei corpi di ginnasti o acrobati.

È una forma abbastanza comune che si svolge in eventi in cui non è richiesto un livello di abilità e di equilibrio perché, poiché è più piccolo, il grado di difficoltà diminuisce.

Gambe dritte

È la classica piramide di tre persone abbastanza frequente nei giochi e nelle presentazioni di cheerleader. In generale, l'intrattenitore dello spettacolo si trova nella parte più alta e da lì dirige la coreografia.

Richiede un minimo di quattro persone: tre per la formazione della piramide e la persona che si trova nella parte posteriore (l'osservatore). Le gambe dei membri della piramide devono rimanere tese e le ginocchia bloccate.

Piramidi con doppio

Questa è la piramide umana più difficile da fare e richiede atleti esperti e persino audaci, perché alcune di queste piramidi sono fatte di movimento: su biciclette, motocicli, strutture, ecc.

Può essere fatto formando due o più piramidi di tre persone che effettuano trasferimenti di cheerleading nell'aria. Possono anche essere piramidi composte da cinque o più persone.

Piramide di elevazione istantanea

Gli atleti si arrampicano sulle spalle dei loro coetanei alla base, formando i diversi livelli.

Piramide tridimensionale

È formato dalla creazione di una base la cui struttura è più ampia e, quindi, occupa una superficie più ampia. Offre maggiore stabilità agli atleti ma è più pesante delle istantanee.

riferimenti

1. Variabilità dell'equilibrio durante l'esecuzione della piramide in ginnastica acrobatica. Estratto il 22 giugno 2018 da ojs.ub.uni-konstanz.de
2. La ginnastica acrobatica (The Acrosport). Consultato da edu.xunta.gal
3. Una storia visiva della piramide umana. Consultato su atlasobscura.com
4. I "castells". Consultato da ich.unesco.org
5. Ginnastica acrobatica: l'arte delle piramidi umane. Consultato su elpais.com.co
6. Piramidi umane Consultato su piramideshumanasactivarte.weebly.com