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Binge eating disorder sintomi, cause e trattamento
il Disturbo da alimentazione incontrollata è un disturbo del comportamento alimentare caratterizzato da episodi di consumo compulsivo in modo ricorrente.
Cioè, una persona che soffre di disturbo da alimentazione incontrollata ha un modo incontrollato di mangiare, il che si traduce in un aumento significativo del peso.
La persona con disturbo da alimentazione incontrollata perde il controllo sul comportamento alimentare e continua a consumare grandi quantità di cibo nonostante non si senta affamata o si senta piena.
Così l'origine di questo disturbo alimentare si trova in un problema psicologico, perché la persona perde il controllo del suo comportamento, e anche se il tuo corpo dice che si desidera non è più più cibo, continua mangiare cibo in abbondanza.
Se hai mai vissuto nei pressi di un disturbo alimentare, sia di persona che attraverso la famiglia o con gli amici, ora sicuramente si sta eseguendo una domanda ... Questo disturbo chiamato disturbo da alimentazione incontrollata è la stessa nervosa famosa bulimia?
È un disturbo molto simile ma diverso poiché è principalmente differenziato dall'assenza di comportamenti compensatori.
Detto in altro modo: in bulimia nervosa, ci sono anche episodi di binge eating, dove si mangia troppo, molto ansioso e incapace di smettere di mangiare grandi quantità di cibo.
Tuttavia, una volta che l'episodio di binge finisce, senso di colpa e l'ansia sembra di aver fatto un comportamento indesiderato, dal momento che l'obiettivo di una persona che soffre di bulimia è quello di ridurre il peso a causa del dispiacere di immagine corporea suo fisico e.
Questo senso di colpa e l'ansia di aver mangiato molto tempo fa la persona a compensazione comportamento, se purgative, come ad esempio vomito o usando lassativi indotte, o eliminazione, come ad esempio praticare il digiuno o esercitare modo estremo per perdere peso.
Al contrario, il disturbo da alimentazione incontrollata differisce in questi ultimi due aspetti:
Dopo l'abbuffata, non viene eseguito alcun tipo di comportamento compensatorio.
Quando non c'è un comportamento compensatorio, c'è un aumento di peso maggiore prodotto da episodi di abbuffata.
Sintomi di disturbo da alimentazione incontrollata
Come abbiamo appena detto, le persone che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata di solito soffrono di aumento di peso, motivo per cui sono solitamente sovrappeso o obesi.
Tuttavia, questo non è sempre il caso. Puoi avere un disturbo da alimentazione incontrollata e avere un peso normale.
Pertanto, vedremo quali sono i sintomi che meglio definiscono il disturbo da alimentazione incontrollata e che, se si verificano, sono più che probabile che soffrano di questo problema.
Ingerire grandi quantità di cibo (abbuffate).
Continua a mangiare quando sei soddisfatto.
Mangiare compulsivamente e ad alta velocità durante l'abbuffata.
Mangiare al punto che la grande quantità di cibo mangiato produce disagio.
Consumare normalmente cibi ipercalorici durante l'abbuffata.
Abbuffate da sole o anche nascoste di frequente.
Abbuffate normalmente e regolarmente, non in occasioni speciali come feste o celebrazioni.
L'abbuffata può verificarsi in luoghi diversi (ad esempio, iniziare in un ristorante e continuare a mangiare a casa).
Senti che non puoi controllare il tuo comportamento alimentare e non puoi smettere di farlo.
Presentare stati di ansia o situazioni di stress dovute a idee relative al peso, alla silhouette, alla dieta, ecc.
Usa binge eating per ridurre quell'ansia.
Presenti sensi di colpa, disgusto, odio per se stessi o depressione per aver mangiato baldoria.
Difficoltà a spiegare e condividere sentimenti sul binge eating con gli altri.
Esegui diete spesso senza successo, vincendo e perdendo più volte (dieta yo-yo).
Diagnosi di disturbo da alimentazione incontrollata
Anche se i sintomi che abbiamo appena discusso sono tipici del binge eating, come possiamo davvero sapere se una persona ne soffre o no?
Ed è che presentare o aver presentato uno di questi sintomi non deve portare a un disturbo da alimentazione incontrollata.
A volte possiamo presentare alcuni episodi di binge isolati, a causa di stress o problemi personali, ma non a causa di un disturbo psicologico.
Affinché questi sintomi siano parte di un disturbo da alimentazione incontrollata, devono essere soddisfatti i seguenti criteri:
1- Gli episodi ricorrenti di binge eating sono caratterizzati da:
A. Mangiare in un periodo di meno di due ore, una maggiore quantità di cibo che le persone mangiano normalmente nello stesso periodo (vale a dire, maggiore di quello che sarebbe un pasto abbondante o una cena abbondante).
B. Durante l'abbuffata, la persona presenta una totale perdita di controllo sul proprio comportamento: anche se lo desidera, non può smettere di mangiare o controllare il cibo che mangiano.
2 - Mentre si verificano abbuffate, la persona ha almeno i seguenti indicatori di perdita di controllo:
A. Mangia fino a quando non ti senti estremamente pieno
B. Mangia un sacco di cibo quando non hai fame.
C. Mangia grandi quantità di cibo per tutto il giorno, senza pianificare ciò che mangi o quando mangi.
D. Mangia in segreto dagli altri quando si vergognano del loro comportamento alimentare.
E.Presenti sentimenti depressivi, di colpa o disgusto subito dopo aver mangiato.
3- L'abbuffata produce disagio significativo.
4- Binge eating è almeno 2 volte a settimana per un minimo di 6 mesi.
Caratteristiche delle persone con disturbo da alimentazione incontrollata
Si ritiene che le persone che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata siano a metà strada tra coloro che soffrono di bulimia nervosa e quelli che sono obesi.
Di solito presentano alti livelli di disforia e sofferenza psicologica a causa del loro problema, così come un perfezionista, meticoloso tipo di personalità,
controllando e con grande preoccupazione per il fallimento.
Tendono ad avere un'alta predisposizione alla depressione, quindi è probabile che abbiano già subito un episodio di questo tipo.
Allo stesso modo, è anche comune avere attacchi di panico e ansia.
Hanno un'alterazione nella loro immagine del corpo, sopravvalutando il loro peso e altezza, anche se in un modo molto più piccolo di quello che può accadere nelle persone con anoressia o bulimia nervosa.
Tuttavia, il fatto che solitamente presentino sovrappeso o obesità, li induce ad avere insoddisfazione per il loro aspetto fisico e una sovrastima della loro obesità (sembrano più grassi di quanto non siano in realtà).
Complicazioni del disturbo da alimentazione incontrollata
Oltre al disagio psicologico che questo disturbo nella persona che soffre, può anche causare seri problemi di salute.
Queste alterazioni sono generalmente causate dall'obesità e includono, tra gli altri:
- Diabete mellito.
- Ipertensione.
- Colesterolo alto
- Disturbi della milza.
- Problemi cardiaci
- Problemi respiratori
- Cancro al colon
- Disturbi delle mestruazioni.
- Mobilità ridotta
- Disturbi del sonno
Quante persone soffrono?
I dati sulla prevalenza sono confusi oggi, poiché alcuni anni fa questo disturbo è noto come entità psicopatologica,
Tuttavia, i dati attualmente disponibili indicano che è il disturbo alimentare più comune tra la popolazione dell'intero pianeta.
Attualmente, è stato riferito che questo disturbo colpisce circa il 2% della popolazione mondiale.
Ciò che è chiaro è che la prevalenza di questo disturbo è molto alta tra le persone obese, dal momento che oltre il 20% delle persone che sono obese hanno anche disturbi da alimentazione incontrollata.
Quindi, questo disturbo rappresenta uno dei più grandi fattori di rischio per l'obesità, dal momento che due persone su dieci obese sono dovute al disturbo da alimentazione incontrollata.
Allo stesso modo, una maggiore prevalenza di questo problema è stata identificata nelle donne rispetto agli uomini.
Cause del disturbo da alimentazione incontrollata
Attualmente, la causa specifica di questo disturbo non è ancora nota, anche se sembra chiaro che ci sono diversi fattori associati al suo sviluppo.
Come altri disturbi alimentari, sembra chiaro che il disturbo da abbuffate deriva dalla combinazione di fattori biologici, psicologici e ambientali.
Per quanto riguarda l'aspetto psicologico, sembra che esista una certa correlazione tra depressione e comparsa di questo disturbo.
Ed è che quasi la metà delle persone che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata, hanno o hanno avuto un episodio depressivo.
Tuttavia, la relazione tra depressione e disturbo da alimentazione incontrollata non è stata ampiamente studiata, e non è noto se gli stati depressivi in realtà agiscano come causa del disturbo da alimentazione incontrollata.
Allo stesso modo, sintomi come tristezza, ansia, stress o altri sentimenti di malcontento personale sembrano essere strettamente correlati a questo disturbo alimentare.
Inoltre, impulsività e abuso di sostanze sembrano essere fattori che possono agire da precipitanti del disturbo da alimentazione incontrollata.
Tutto ciò indicherebbe che questo disturbo ha una forte componente emotiva, quindi alterazioni di questo tipo potrebbero favorire il suo aspetto.
Tuttavia, un disturbo emotivo non spiega molto meno l'aspetto di questo disturbo, sembra che ci siano molti più fattori in gioco.
Oggigiorno, si sta studiando il legame di alcuni geni con questa patologia, il che indicherebbe che il disturbo da binge contiene anche una componente ereditaria.
Ed è che questa psicopatologia è più frequente tra quelle persone che hanno parenti che hanno già sofferto prima.
Allo stesso modo, sembra che anche ormoni come la serotonina possano essere coinvolti nel suo sviluppo.
Infine, per quanto riguarda i fattori ambientali, è stato connotato che le persone che soffrono di questo disturbo provengono spesso da famiglie con cattive abitudini alimentari.
Tendono ad essere famiglie che mangiano troppo e che danno poca importanza all'importanza di seguire una dieta e uno stile di vita sani e non apprezzano la componente nutrizionale del cibo.
Quindi, sembra che non ci sia una singola causa per questo disturbo, ma che abbia origine dalla congiunzione di fattori psicologici, genetici e ambientali.
Può essere prevenuto?
Sebbene non tutti i disturbi dell'alimentazione incontrollata possano essere prevenuti, le cause di questa psicopatologia che abbiamo appena menzionato indicano che possiamo compiere determinate azioni per cercare di non apparire.
Pertanto, ricevere una buona educazione alimentare durante l'infanzia e l'adolescenza, acquisendo il valore della nutrizione e della salute fisica, sembra essere un fattore importante per prevenirlo.
Allo stesso modo, fermarsi tempestivamente e affrontare in modo adeguato problemi legati ad alterazioni dell'umore, problemi di autostima o altri problemi emotivi, potrebbe anche salvarci dal finire la sofferenza da un disturbo da alimentazione incontrollata.
Trattamento di abbuffata
Il disturbo da alimentazione incontrollata è una patologia grave, quindi se si soffre è molto importante ricevere il trattamento appropriato e fare tutto il possibile per cercare di reindirizzare il comportamento alimentare.
A livello farmacologico, farmaci come desipramina e il imipramina (antidepressivi triciclici) hanno dimostrato di essere efficaci nel ridurre la frequenza e la durata del binge eating.
Allo stesso modo, il trattamento cognitivo comportamentale (psicoterapia) è solitamente utile per migliorare i modelli alimentari.
Il trattamento psicologico dovrebbe essere finalizzato a modificare e migliorare tutte le aree della persona che non funzionano correttamente.
Pertanto, il lavoro deve essere fatto per migliorare le condizioni fisiche e ridurre l'eccesso di peso, attraverso l'istituzione di adeguate abitudini di assunzione e una sana attività fisica.
Allo stesso modo, dovresti lavorare direttamente sul binge eating per assicurarti che non appaiano, ed eseguire strategie di gestione per l'ansia e l'impulsività.
Infine, è molto probabile che sia necessario eseguire una ristrutturazione cognitiva sull'immagine corporea, in modo che non sia più distorta, e lavorare per ottenere una stabilità emotiva che permetta alle binges di non riapparire.
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riferimenti
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