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Terapia di famiglia sistemica quando farlo e a cosa serve
il terapia di famiglia sistemico si basa sul presupposto che la famiglia sia un sistema sociale unico con una propria struttura e modelli di comunicazione.
Questi modelli sono determinati da diversi fattori come le convinzioni e i valori degli sposi, la personalità di ciascun membro della famiglia e le influenze della famiglia allargata (nonni, zii, cugini).
Come risultato di queste variabili, ciascuna famiglia sviluppa la propria personalità in modo potente e influenza ciascuno dei membri.
La terapia familiare si basa anche sui seguenti presupposti:
La sintomatologia di un membro della famiglia è, in realtà, un sintomo di un problema familiare di fondo.
Può trattare solo la sintomatologia del membro malato individualmente, tuttavia, questo risolverà la sintomatologia ma non la malattia stessa.
Quello che spesso accade è che se un solo membro della famiglia viene trattato e il paziente smette di mostrare i sintomi, dopo un po 'i sintomi compaiono in un altro membro della famiglia.
In modo che tu possa capirlo meglio, è come se una piaga di formiche volanti appaia in casa tua. Puoi ucciderli tutti e persino gettare insetticidi, ma dopo un breve periodo, riappaiono ancora e ancora. Finirai la piaga quando troverai il suo nido ed eliminalo.
Nel caso della terapia familiare, si tratta di trovare il nido che genera la sintomatologia.
Un cambiamento in un membro della famiglia influenza il sistema familiare e ciascuno dei suoi membri.
I terapeuti familiari eseguono sempre gli interventi tenendo conto dell'intera famiglia. Un intervento eseguito su un membro è specificamente programmato per influenzare l'intero gruppo in un modo specifico.
Quando fare la terapia familiare?
Che una famiglia accetti di andare in terapia familiare è una decisione molto importante.
All'inizio è una decisione difficile perché sentono che devono assumere che qualcosa non è giusto, ma, dopo questo primo momento, è una decisione attraverso la quale la famiglia vede una possibile soluzione e questo li conforta.
Se la famiglia ha alcuni o alcuni di questi sintomi, potrebbe essere il momento di prendere in considerazione un aiuto professionale nella terapia familiare:
Familiari che hanno reazioni emotive esagerate come rabbia eccessiva, depressione, paura, ecc.
Queste reazioni emotive generano disagio nel sistema familiare sotto forma di tensioni e preoccupazioni.
Familiari che sono in pensione o esclusi dal sistema familiare.
Potrebbe esserci un membro della famiglia o diversi che hanno lasciato la famiglia (o sono stati separati) e si sono rinchiusi.
Sintomi di violenza verso se stessi o verso gli altri.
Questi segni di violenza non sono isolati frutto di una rabbia occasionale, ma sono esagerati e incontrollabili dagli altri membri.
Familiari che esprimono sentimenti di disperazione e disperazione.
Si tratta di situazioni in cui un membro o più non sono in grado di affrontare una situazione conflittuale all'interno del sistema familiare e, quindi, si sentono
che questi problemi non hanno soluzione e non sono in grado di vedere l'uscita.
Cambiamenti nel comportamento di un bambino a casa oa scuola.
Questi cambiamenti comportamentali sono spesso associati a scarse prestazioni scolastiche o il bambino inizia a mostrare comportamenti scorretti a scuola, con lotte di insegnanti o litigi con i suoi pari.
Sarà necessario esplorare se questo cambiamento di comportamento si verifica solo a casa, a scuola o in entrambi.
La famiglia ha vissuto un'esperienza traumatica ei membri hanno difficoltà a riprendersi.
Le esperienze traumatiche che possono essere coinvolte nelle famiglie sono ad esempio la morte di una persona cara, il divorzio o la separazione, o la scoperta di un'infedeltà da parte di uno degli sposi.
Familiari con problemi di abuso di sostanze
L'abuso di droghe o l'abuso di alcool è un problema che colpisce il sistema familiare e richiede un aiuto professionale.
Oltre a quelli citati, ci sono altri problemi all'interno della famiglia che possono essere trattati in terapia familiare come: cattiva relazione tra la coppia, scarsa relazione tra fratelli o tra genitori e figli, difficoltà di comunicazione, difficoltà nel fissare limiti genitori, altre patologie di un membro non precedentemente menzionate come schizofrenia, disturbo bipolare, disturbo della personalità, ecc.
A cosa serve una terapia familiare?
Ti aiuta a capire come funziona il tuo sistema familiare in generale e come lavori individualmente all'interno della famiglia.
Ti aiuta a concentrarti non tanto sul membro identificato come "malato", ma a concentrarsi maggiormente sulla famiglia nel suo insieme.
Ti aiuta a identificare i conflitti e le ansie e sviluppare strategie per risolverli.
Rafforzare tutti i membri della famiglia in modo da poter lavorare insieme sui problemi.
Per questo, tutti i membri della famiglia dovrebbero assumersi la responsabilità dei problemi.
La terapia familiare è una terapia molto attiva in cui ai membri vengono spesso assegnati compiti.Ad esempio, ai genitori potrebbe essere chiesto di delegare responsabilità ai propri figli.
Il numero di sessioni varia in base alla gravità dei problemi presentati dalla famiglia e alla predisposizione di coloro che frequentano la terapia.
Il terapeuta e la famiglia concordano congiuntamente sugli obiettivi e il tempo necessario per eseguirli. Non tutti i membri frequentano ogni sessione. Il terapeuta decide chi va a ciascuna delle sessioni.
Miti della terapia familiare
La terapia familiare è una terapia molto lunga; è più veloce medicare bambini o adolescenti
La terapia familiare è un tipo di breve terapia focalizzata sugli obiettivi, pertanto l'obiettivo è quello di ripristinare l'equilibrio e il benessere della famiglia nel più breve tempo possibile.
In effetti, la terapia familiare tende ad essere più breve rispetto ad altri tipi di terapia poiché coinvolgere i membri della famiglia fa sì che i cambiamenti avvengano su larga scala e più rapidamente.
I terapeuti familiari incolpano i genitori dei problemi dei loro figli
I terapeuti familiari hanno bisogno della collaborazione dei genitori per apportare cambiamenti nella famiglia, quindi i genitori incolpati non sono utili per ottenere questa collaborazione reciproca.
I terapeuti familiari offrono le stesse opportunità di espressione e comunicazione a tutti i membri della famiglia e cercano di fargli capire e avvicinarsi. Incolpare i genitori renderebbe la famiglia andare via e questo non è l'obiettivo.
La cosa importante in un processo terapeutico è che i membri si assumano la responsabilità, poiché solo in questo modo possono essere generati cambiamenti che aiutano a migliorare la situazione.
La terapia familiare implica che l'intera famiglia deve essere presente in tutte le sessioni
Che tutti i membri che vivono insieme siano importanti e necessari nella prima sessione. Dopo un primo incontro con tutta la famiglia in cui ciascuno dei membri è stato in grado di esprimere il proprio punto di vista su ciò che sta accadendo, il terapeuta deciderà chi verrà alle sessioni successive come ritiene più appropriato.
Alcuni terapeuti familiari, come Virginia Satir e Mara Selvini Palazzoli, preferiscono lavorare con tutti i membri della famiglia durante la terapia, ma non è usuale.
Il terapeuta può decidere, ad esempio, di frequentare solo la coppia dei genitori nella seconda sessione e menzionare solo i fratelli nella terza sessione.
Oppure puoi anche citare un singolo membro ed eseguire alcune sessioni individuali per trattare i problemi di ansia, panico o depressione.
La terapia familiare non è efficace
Alcune persone pensano che, a causa della propria esperienza, la terapia sia inefficace.
Dopo un po 'di tempo in terapia a parlare dei loro sentimenti in una consultazione, sentono che non li ha aiutati nella loro depressione o attacchi di panico. Hanno iniziato a sentirsi meglio dopo aver iniziato a prendere antidepressivi o ansiolitici.
Se la terapia non mi ha aiutato con i miei problemi, perché la terapia dovrebbe essere migliore per mio figlio rispetto alla terapia?
La terapia familiare presenta sostanziali differenze rispetto alla terapia individuale. Il terapeuta familiare lavora con la consapevolezza che ogni essere umano non è isolato dall'ambiente ma fa parte di un gruppo sociale e di una comunità.
Pertanto, il comportamento di un bambino è influenzato dalle persone nella loro cerchia sociale; in particolare i suoi genitori e fratelli.
Un bambino può iniziare ad avere brutti voti a scuola perché suo padre arriva ogni giorno tardi dal lavoro. Un bambino può iniziare a combattere continuamente con altri bambini perché sente i suoi genitori urlare e discutere, e teme che divorzi.
Una ragazza può chiudersi e non relazionarsi con i suoi compagni di classe perché si preoccupa che suo fratello maggiore discuterà così tanto con sua madre. Una ragazza può iniziare a urinare a letto perché è preoccupata che sua sorella stia andando nella direzione sbagliata.
A volte questi tipi di problemi non sono rilevabili agli occhi dei membri della famiglia e sembrano estranei. Il ruolo del terapeuta familiare è vedere oltre il palpabile e rilevare quei problemi invisibili.
Apportando modifiche al contesto sociale del bambino, la terapia familiare può essere molto efficace nel risolvere i problemi sentimentali o comportamentali del bambino.
Esempio di un caso di terapia familiare
Immagina per un momento una famiglia di quattro persone: il padre, la madre e due bambini di 16 e 10 anni.
I genitori sono preoccupati perché il loro figlio di 16 anni, Alex, è depresso. Per alcuni mesi, ha perso interesse per le cose che le piacevano, ha smesso di uscire con i suoi amici ed è riluttante ad andare alle superiori.
Alex è sempre stato un brillante studente, tuttavia, ora approva a stento. Anche i suoi amici sono preoccupati per lui poiché è sempre stata la gioia del giardino. Passa molte ore chiuso a chiave nella sua stanza senza parlare con nessuno.
Sua madre è molto preoccupata perché prima di aiutarla sempre, parlava sempre con lei, spiegava tutto e faceva molte cose insieme. Era sempre stato un grande sostegno per lei e ora è assente.
I genitori attribuiscono l'attitudine di Álex a un problema dell'età. La fase dell'adolescenza in cui le cose si complicano.Preoccupato per lui, considera l'opzione di Alex di andare da uno psicologo per curare la depressione.
I genitori accompagnano Alex alla sua prima visita. Lo psicologo chiede loro di consultare anche la figlia di 10 anni.
In questa prima sessione, lo psicologo può osservare come il sistema familiare è composto e strutturato. Puoi vedere il ruolo che ogni membro occupa e la relazione che hanno tra di loro.
Il padre è colui che sostiene l'economia della famiglia. Lavora molte ore con ciò che è assente nella vita familiare. La madre è colei che si prende cura della casa e dei bambini, tuttavia, si sente spesso sopraffatta. Il figlio maggiore, Álex, aiuta sua madre in tutto ciò che può affinché non si senta così sopraffatta.
Poiché la madre non può contare su suo marito perché passa molto tempo lontano da casa, si affida ad Álex, sia a casa che a casa
emotivo. La bambina di 10 anni riceve tutta l'attenzione di sua madre e del fratello maggiore, che la proteggono eccessivamente.
Data questa struttura dinamica e familiare, possiamo vedere che Alex, avendo 16 anni, è stato dato un ruolo di "marito", in cui deve sostenere emotivamente sua madre e prendersi cura delle faccende domestiche e della cura di sua sorella. Questo ruolo gli ha dato un sovraccarico inappropriato per la sua età per diversi anni che ha finalmente causato a Álex di cadere in una depressione ansiosa.
La terapia familiare sarà finalizzata alla ristrutturazione del sistema familiare. Pertanto, saranno effettuati gli interventi necessari per ottenere quanto segue:
Il padre deve recuperare il ruolo di marito e aiutare sua moglie in qualunque cosa abbia bisogno, facendola appoggiare a lui.
Alex, d'altra parte, deve abbandonare il ruolo di marito per essere nel ruolo di figlio adolescente e quindi sbarazzarsi di tutto il peso che ha portato nel corso degli anni.
Allo stesso modo, Álex deve relazionarsi con sua sorella dalla posizione di fratelli e non di padre-figlia per evitare di sopraffarla.
I genitori devono venire e unirsi a lavorare come una squadra di genitori e ristabilire l'unione come coppia che era da molto tempo
deselezionato.
Alex, sentendo di non dover assumere il ruolo di marito, viene liberato da questo fardello e, quindi, la depressione ansiosa scompare.
riferimenti
- http://www.goodtherapy.org/therapy-for-family-problems.html
- https://www.psychologytoday.com/blog/
- http://fatherhood.about.com/od/parentingadvice/a/family_therapy.htm
- http://www.webmd.com/balance/family-therapy-6301
- http://www.everydayhealth.com/family-health/family-therapy.aspx