Cos'è Wingwave Coaching?



il coaching wingwave È un metodo per l'intervento in persone sane che hanno qualche problema di stress causato da alcune esperienze o convinzioni personali. È stato sviluppato negli anni '90 dagli psicologi Cora Besser-Siegmund e Harry Siegmund

Entrambi fondarono l'undefinedBesser-Siegmund-Institut ad Amburgo più di 20 anni fa, dove la coppia sviluppa diversi approcci alla terapia e al coaching, oltre a scrivere numerosi libri.

Caratteristiche dell'allenamento wingwave

Se traduciamo la parola in spagnolo segmentandola in due otteniamo ala (ala) e onda (onda). Spiego ciò che gli autori volevano indicare con questo:

  • ala: Si riferisce al battito delle ali di una farfalla. Esiste una teoria postulata da Edwar Norton, che afferma che una piccola forza simile al battito di una farfalla, può innescare un grande uragano dall'altra parte del mondo se quel flutter si verifica in un momento e in un luogo opportuni, che, caro lettore è la teoria del caos. Forse ti chiedi perché ti sto dicendo questa teoria; pazienza, ti spiegherò dopo.
  • onda: Con questa parte viene fatta un'allusione alle onde cerebrali. Potremmo considerare questo punto come l'obiettivo dell'applicazione del metodo.

Il metodo wingwave è progettato per rilasciare emozioni che non sono state gestite in modo efficace, in modo che tu mi capisca meglio, serve per evocare alcune emozioni o ricordi che hanno causato un'esperienza, per poi essere in grado di gestirlo con risorse che in quel momento non erano disponibili per la persona.

Cioè, al momento dell'evento la persona aveva le proprie risorse, ma erano "disattivate", quindi il metodo wingave ha lo scopo di riattivarle per ridurre ed eliminare lo stress che è stato generato in quel momento e che è ancora residuo in alcune aree della vita della persona.

Facciamo un esempio:

Immagina che una ragazza di nome Ana, qualche tempo fa, abbia mantenuto una relazione, in cui era a suo agio e felice. Un pomeriggio, il tuo partner suggerisce una passeggiata nel parco e Ana accetta. Mentre camminano, la sua compagna confessa di non provare più nulla per lei e di voler lasciare la relazione.

La relazione finisce e Ana rimane desolata e triste.

Il tempo è passato e Ana conosce un'altra persona con cui desidera iniziare una nuova relazione, ma c'è qualcosa che lo impedisce ed è la paura che la feriranno di nuovo.

In questo caso, il metodo wingave verrebbe utilizzato in modo che Ana smettesse di provare quell'emozione negativa di fronte all'aspettativa futura di una nuova relazione, sbloccando la paura che sembra essere stata "incorporata" nella sua mente e liberandola dallo stress. Il residuo che ancora causa il ricordo di quell'esperienza.

Quali componenti integra?

Wingwave integra 3 componenti, con obiettivi diversi ma sempre mirati all'obiettivo globale di avvicinare la persona a un maggiore benessere psicologico.

Sono i seguenti:

  • Test O-ring: questo test creato dal Dr. Yoshiaki Omura. È un test che si caratterizza come una forma di cinetica applicata e brevettato in medicina alternativa. Misurare la forza muscolare prima degli stimoli reattivi nel modo seguente:

La persona forma un anello con il suo pollice e il suo cuore, il professionista usando le frasi di affermazione verifica se applicare un minimo esterno può separare le dita, ottenendo così informazioni sulla reazione che provoca una determinata frase nella persona.

  • PNL: sono le abbreviazioni di Programmazione neurolinguistica. Tecnica creata da John Grinder e Richard Bandler. Si basa su diversi concetti:
  1. Il sistema neurologico regola il nostro organismo
  2. Il linguaggio determina il modo in cui interagiamo con gli altri.
  3. La nostra programmazione determina i modelli del mondo che creiamo.

La Programmazione Neurolinguistica descrive quindi le dinamiche fondamentali tra la Mente, il linguaggio e l'influenza della sua interazione sul nostro comportamento e sull'organismo.

  • EMDR: Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso il movimento degli occhi. Tecnica il cui autore è Francine Saphiro. Questa parte del metodo consiste nel far sì che la persona esegua movimenti oculari accompagnati da stimolazione acustica, tattile o visiva, al fine di ottenere una stimolazione bilaterale a livello cerebrale. La tecnica si basa sul fatto che l'esecuzione di questa stimolazione aiuta a rielaborare le informazioni che a un certo punto sono state bloccate o mal conservate nella mente.

Ora, caro lettore, forse capisci perché ho menzionato la teoria del Caos in precedenza, dal momento che puoi capire che con semplici interventi, secondo questo metodo, gli aspetti bloccati possono essere cambiati nella mente umana.

Quando si può usare wingwave?

In generale, l'onda alare può aiutarti a integrare nuove informazioni nella tua mente, consentendo un cambiamento nel livello di adattamento della persona al loro ambiente e alle loro nuove esperienze. Nello specifico, alcuni esempi di applicazioni possono essere:

  • Preparati mentalmente per le massime prestazioni, come un test importante, un test sportivo
  • Attiva risorse personali quando necessario.
  • Implementare i cambiamenti che possono essere difficili per la persona.
  • Migliorare le abilità e le abilità che esistevano già per ottenere le prestazioni desiderate.
  • Sciogliere blocchi mentali
  • Aiuta a ritrattare a livello mentale le delusioni e i fallimenti personali e professionali.
  • Aumenta la fiducia in se stessi modificando schemi di pensieri che non sono utili per la persona.

riferimenti

  1. http://wingwave.com/en/coaching/.
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
  3. http://bdort.org/.
  4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
  5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
  6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
  7. Eye Movement Reprocessing (EMDR): un trattamento integrativo per il trauma di Francine Shapiro, Kristine Lake, John Norcross.