Vita sana - Pagina 50
30 modi efficaci per motivarti ad allenarti
ottenere motivazione all'esercizio Il fisico è importante se vuoi essere coerente, non arrenderti e vedere i benefici che lo sport...
30 alimenti ricchi di potassio che miglioreranno la vostra salute
Alcuni dei cibi più ricchi di potassio sono la patata dolce, salsa di pomodoro, bietole, fagioli, yogurt, vongole, prugne, carote,...
30 alimenti trasformati che mangiamo regolarmente
il alimenti trasformati sono quelli che non sono consumati nello stato naturale in cui si trovano in natura. Il termine...
24 benefici dell'atletica per la salute fisica e mentale
I principali benefici dell'atletica per la salute fisica e mentale: prevenire l'obesità e il diabete, migliorare i livelli di colesterolo,...
23 tipi di yoga per controllare il corpo e la mente
Ce ne sono diversi tipi di yoga, creato da diversi fondatori, con diversi benefici e focalizzato su obiettivi particolari. Lo...
23 proprietà sorprendenti di Banana per la salute
La banana ha numerose proprietà e vantaggi per la salute, in particolare per la mente e lo stato d'animo: migliora...
23 deliziose cene per diabetici (sani)
In questo articolo proveremo alcuni deliziosi e sanicene per diabetici che fornirà nutrienti adeguati per la salute di queste persone....
22 incredibili benefici di Tila per la salute fisica e mentale
il benefici e proprietà della calce sono numerosi: analgesico, ansiolitico, antinfiammatorio, anticarcinogeno, lassativo, diaforetico, anticonvulsivo e altri che commenterò dopo....
